Victoria_88 писал(а): Да я когда хочу похудеть алкоголь вообще исключаю иначе могу сьесть все что плохо лежит я тоже много сижу дома, но я пока не работаю |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Весы не очень то и радуют, не ем все также после 5 и 6 но наверно все таки мало нагрузки на организм. Из питания исключено практически все вредное нет ни майонеза ни фаст фуда ничего но органищм упорно не реагирует. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Да я когда хочу похудеть алкоголь вообще исключаю иначе могу сьесть все что плохо лежит я тоже много сижу дома, но я пока не работаю |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Ну вот я тоже обычно ем много даже больше 2000, это только дней 5 как начала следить371 уже и тарелку меньше себе беру630 ,но плохо что кухня рядом так и хожу туда сюда |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Ну я посмотрю.хотя бы неделю т.к. только недавно начала ограничивать себя, а там видно будет. Я когда много убираю калорий вес потом быстро возвращается. У тебя не возврашается потом когда не придерживаешься 1400? |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Двигаюсь мало, особенно сейчас, стараюсь вечером выходить гулять по часу пешком. Установлен шагомер но больше 5 и г тысяч в день не набираю шагов |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): У меня большой вес очень, на 1600 я думаю организм начнет панику и потом все быстро вернется... |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Victoria_88
Victoria_88 писал(а): Ну как считаю, я если честно наверно наизусть знаю за все года где сколько каллорий стараюсь больше 2000 не сьедать |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |