DISSENTER писал(а): Да, вошла в 20тку первую из 10 тыс участников. 30 тыс выиграла |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Итак. Я снова здесь. С максимальным весом за всю историю моего нахождения на сайте ( 12 лет кстати). После раз нормальный вес 55 кг был летом 2015 года когда я 3 раза подряд участвовала в Бешеной Сушке. Потом пошла череда событий - я бросила курить( июль 2015)- сразу набрала до 59-60 кг, бросила спортзал (май 2017) набрала до 63-54, потеряла отца ( июнь 2017) и погрузилась в депрессию, набрав до 70 кг. Потом в течение 3-Х лет я периодически худела до 64-63 в частности начав ходить пешком. 10-12000 шагов в день и умерив свой рацион. Ещё в декабре прошлого года я весила 69... Как за зиму умудрилась отодраться на 75 кг уму непостижимо! В читала свои дневники за все время и анализировала. самое легкое ( 52.5 кг) состояние было во времена занятий бодифлексом и умеренного питания небольшими порциями. Плюс я пила льняное масло и чистую воду. Я знаю точно что абсолютно не хочу возвращаться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +118 | ||||||
|
ответ для: DISSENTER
DISSENTER писал(а): Да, вошла в 20тку первую из 10 тыс участников. 30 тыс выиграла |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |