Svetlanкa писал(а): Ален, а мне пинок нужен... Дружеский, но очень сильный... |
Пинок, конечно, придает ускорение, но не надолго. Пока в своей голове перелом не настанет - все бесполезно
вес 97.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем доброго дня! План на сегодня В течение дня Вода 2л Шагов 3000 Физкультм (наклоны, велотренажер) (улица, бегодорожка) 0 тяжка Первый завтрак - яйцо, вода Второй завтрак - каша 7 злаков, какао Перекус - хлебцы с творожным сыром Обед - рагу, хлебцы, мандарины Ужин - салат овощной с ряженкой, рыба | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |