|
||||||
| ||||||
Все идет по плану: До завтрака: кофе+50 мл молока Утром было оч мало времени на велик, поэтому серьезно ускорилась и проехала по Окленду 10,7 км за 24 мин вместо 30-35))) Завтрак: вафли такие же, что и вчера(заключите - творог кончился) + ура! приелись))) и еще 2 эспрессо с молоком(или один? не помню))) Также получилось отлипнуть от компа/книжек за едой - великое дело - ходила по квартире и жевала вафли)) Перекус: папайя 110гр Обед: соте из 3видов чечевицы и черной фасоли с пореем, томатами и сладким перцем. На десерт папайя 120 гр В 16:00 чай с 20 гр смеси орехов Ужин тот же, что обед - не оторваться)) + стакан холодного молока с последними крошками какао фабрики Красный октябрь)) Си с гантелями и резинками перед сном #2 План на завтра: велик(или скакалка), силовая + хула-хуп + растяжка + ролик массажный _ _ _ Вес уже 54,9 (до минимума осталось 1.6) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- мне идут голубые стрелки?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |