вес 89 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не могу понять, что лучше при моем весе и телесах- побегать на дорожке (скорее, это ходьба быстрым шагом) или пойти на группу? На группе есть страх, что я за кем-то что-то не успею, а я так не могу.. пока есть время, подумаю до вечера. В зал пойти нужно ещё для того, чтоб там в нормальный душ сходить, а то воду отключили, голова скоро будет грязной :D М- мотивация)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Синеглазка
Синеглазка писал(а): Спасибо, я тоже так думаю, но мои тараканы в голове сошли с ума и требуют гнаться за всеми. Я пытаюсь это остановить
Все получится!!!! главное неторопять и все будетвес 75.4 кг 70 80
-
Я по первости когда раньше ходила в спортзал тоже все стремилась за всеми успеть,а потом становилась подальше и делала так как мне комфортно и чтоб не заболела спина или суставы.Зачем надо за кем то гнаться? делать надо только так как хорошо в данный момент тебе ,а потом все лучше и лучше получается.
вес 75.4 кг 70 80
-
лично у меня на дорожке заболели колени, то ли вес был большой для таких нагрузок, то ли дорожка вообще не мое
вес 107 кг 100 110
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам фоточка?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |