Elle Nina писал(а): По калориям ты вряд ли очень много нагрызёшь, а вот зубы - жалко. |
Да не скажи, семечки достаточно жирные и калорийные, 584 Ккал на 100 грамм семечек. . Если каждый вечер сгрызать пиалку семечек, то вскоре можно не влезть в любимые одежки.
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||