margonika писал(а): вот ты умничка |
Спасибо, Леночка
вес 61.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
После десяти вечера опять тренировалась. Танцевала мою любимую зумбу с Тони Коста. Обожаю эту тренировку. За 50 минут сожгла 500 ккал. Так что все лишние калории долой))) За день пройдено13800 шагов. На ужин после творога ничего не ела. Только пила чай с ромашкой без сахара и без вкусняшек. В общем то же что и вода. Всем спокойной ночи))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |