Нимфетка1171 писал(а): Договорились |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Третий день диеты.Отвес за вчерашний день 400гр,вес 91,5 кг.Творога наелась надолго.Интерес наблюдения:то сильно хотелось сьесть ненужное,то забывалось и казалось все нормально,волна вот настроение было хорошее. Сегодня с утречка пораньше сварила компот из сухофруктов и изюма,буду пить и есть ягоды,и для сладости чуть меда. Для поддержания тонуса пью витамины комплевит и рыбий жир по 2 капсулки в день. Сегодня буду много ходить по магазинам,тольк бы погода не подвела. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
ответ для: Мисс Мэри 1171
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): Салатики,потушить можно кабачок,легкую запеканочку в духовке. |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): Можем внутри команды дуэль придумать,как решиться-зови.Вдвоем легче и отвесики можно сравнить. |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): Хороший девиз,мотивирующий на достижения!!! А действительно надо убрать все отмазки,поставить цель и делать каждый день движение вперед Потом это станет образом жизни |
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): Женская она.Отвесы хорошие конечно,но мне на ней грустно.После нее на овощах посижу. |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): 5 дней отсижу конечно,потом немного на овощах.И дальше диета на неделю,чередование с питьевыми днями.Рано я замахнулась на 2 месяца!Ну посмотрим,может привыкну и выдержу . |
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |