:Оптимисточка: писал(а): В банане калорий многовато та можно еще с сухофруктами и орешками, но там надо порции контролировать |
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
В огороде поработала, приготовила две грядки под посев. Перекус творогом с йогуртом и ложечкой меда. Всего 188 ккал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
ответ для: :Оптимисточка:
:Оптимисточка: писал(а): В банане калорий многовато та можно еще с сухофруктами и орешками, но там надо порции контролировать |
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: :Оптимисточка:
:Оптимисточка: писал(а): Аналогично. Попробуй пить чай с фруктами: яблоко, груша, нектарин и тд |
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: :Оптимисточка:
:Оптимисточка: писал(а): Тоже люблю все чаем запивать но в этот раз без него обошлось |
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +810 |