вес 72.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не будем говорить о пользе кисломолочки для организма. Как он помогает.. и все такое. Я вот беру за правило в течении недели, что длится моя диетка, пить кефир ли, ряженку, айран, тан, ацидофелин( самый полезный, кстати, из всей линейки кисломолочки) и *** один раз в день. И это не обязательно должно быть в полдник. Сегод - кефир на полдник. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
привет, тоже люблю греческий йогурт, а еще люблю жирный творог, но у нас почему то очень сложно найти выше 9%
-
ответ для: Miya-mama
действительно смехMiya-mama писал(а): Вот ведь смех - тому подобное . галя.. запикала.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Последние дневники за: март 2024 г.
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- это красивая внешность для вас?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- это считается большим размером?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |