| главная | разделы | рецепты | клубы +9 | дневники +8 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
ответ для: Bljostka
Bljostka писал(а): наоборот много на первый день. Я вообще хотела разгрузку на кефире, но поняла что не смогу |
конкурсы:
0
|
| вес 108.4 кг съела 707 к сожгла 3018 к баллы 958 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): попробуй, но на мой взгляд у тебя слишком мало еды... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 137 кг съела 192 к сожгла 1118 к баллы 59 | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
ответ для: Bljostka
Bljostka писал(а): Сегодня у меня по плану утром: кофе с молоком. В обед гречка. и ужинать, опять же гречкой, не позже 16.00. А вообще хочу систему попробовать Питание по системе 8/16 |
|
конкурсы:
0
|
| вес 108.4 кг съела 707 к сожгла 3018 к баллы 958 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Юль. Погодка и правла солнечго-искрящаяся Ну что, завтра диетим? Какой у тебя план??? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 137 кг съела 192 к сожгла 1118 к баллы 59 | |||||||||||||
| 130 |
|
140 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 108.4 кг съела 707 к сожгла 3018 к баллы 958 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
Anakonda35
+139
 -13
|
Жиры, от которых худеютомега-3-жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, рыбе, орехах и других продуктах, » | 04.03 11:42 |
 +1  +2
  |
Modystka
 +663
-13
|
А вы тоже замечали, что одежда цепляется за дверные ручки ровно тогда, когда ты уже злющий как черт? » | 04.03 11:39 |
+12 +19
|
|
Modystka
+663
-13
|
Пришла я домой. растроеная немного. нет,больше страшно. сказали в трубе жидкость,не нравится она врачу. пока вот » | 04.03 11:30 |
+10 +11
|
Tatyanakorol
 +193
-13
|
04.03.2021 ах да » | 04.03 11:20 |
+2
|
Эйва шекер
+523
 +8
|
Дневнички все заполнила, о делах своих расказала, сейчас зайду в випку поздороваюсь и снова в колесо домашних » | 04.03 11:13 |
+4 +3
|
| Настроениесо |
Сегодня день всемирного ожирения,давайте превращать его в день .похудения всем хороших отвесиков »
|
04.03 11:13 |
+2
 |
|
Эйва шекер
+523
+8
|
О, совсем забыла расказать, я сегодня иду поплаваю в басейне, взяла абонемент на месяц в басейн и кардио зону, » | 04.03 11:12 |
+3 +4
|
|
Эйва шекер
+523
+8
|
Я смотрю что вчера один дневник не заполнила, ну и ладно, я просто оставила его на вечер, а вечером было не до » | 04.03 11:10 |
+3 +4
|
|
Эйва шекер
+523
+8
|
На обед отварю пельмешки! домашние, мясные такие вкусные!ой, я как-то попробовала покупные, по-моему год назад, » | 04.03 11:09 |
+4 +6
|
|
Tatyanakorol
+193
-13
|
04.03.2021 итак, результаты, день 16, важные выводы »
|
04.03 10:55 |
+4
|
Малина-худей
 +123
-13
|
10-2 морозный » | 04.03 10:49 |
+4 +12
|
|
President
+675
-3
|
Никак себя до кучи не соберу » | 04.03 10:43 |
+4 +19
|
|
Самая любимм
+673
-3
|
Сделала замеры и осталась довольна! ушло везде немного, но я этому очень рада!сегодня у меня 1-й день диеты маги » | 04.03 10:41 |
+13 +33
|
Даниила
 +73
-13
|
Сегодня наконец-то дошла до открытого басейна. такой кайф водичка подогреваемая, басейн почти пустой. очень хочу » | 04.03 10:35 |
+2
|
|
Шмидт
+594
-3
|
Родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению, индия - имено там начали эксперименты с банановой » | 04.03 10:34 |
+1 +10
|
|
Самая любимм
+673
-3
|
Обычно на завтрак у меня 2 варёных яйца и половинка грейпфрута, но вчера было разнобразие- 2 жареные на сухой » | 04.03 10:31 |
+14 +4
|
|
Аля91
+16
-13
|
Блузка по швам » | 04.03 10:15 |
+12 +5
|
|
Самая любимм
+673
-3
|
Вчера с мужем сделали влажно-генеральную уборку в спальне. добрались до всех тумбочек и полочек. перебрали разные » | 04.03 10:15 |
+5 +13
|
| 13th month d | На выходном много чего полезного сделала, а нахождение на работе вытягивает все силы, косые взгляды и отвращение » | 04.03 10:14 |
+3
|
|
Самая любимм
+673
-3
|
Сегодня хорошо выспалась и настроение с самого утра отличное. вобще ничего не болит и не беспокоит, только лимфоузлы. » | 04.03 10:08 |
+8 +12
|
|
Kissюлик
+754
-3
|
Всем хорошего четверга! у меня сегодня молочный день по лепесткам и я буду на твороге, а в обед запеканку слопаю. » | 04.03 09:55 |
+11 +42
|
Bsv
 +152
-13
|
04.03.2021 доброе утро »
|
04.03 09:48 |
+5 +12
|
Ринуся
 +230
-13
|
Всем добрейшего утра! у меня минус 30! : » | 04.03 09:26 |
+10 +10
|
|
Modystka
+663
-13
|
Народу уже у нас в поликлинике,огого. как сняли ограничения,так все сразу лечиться. стоко пенсионеров. сижу кровушку » | 04.03 09:20 |
+2 +9
|
|
Kissюлик
+754
-3
|
Хорошо, что я утром вспомнила про мою запеканку творожную в морозилке, когда хотела на работу только кефир взять » | 04.03 09:07 |
+8 +15
|
|
Xозяйк@
+103 -13
в очереди на гормоны сижу.подарок к 8 марта от участкового врача сегодня»
|
|
|
Классика
+761 +11
смотрю фильм “сотня“, заканчиваю второй сезон»
|
+1 |
|
Эйва
+523 +8
график сна сбился, только сейчас спать иду, удалось бы утром подольше»
|
|
|
Д@ШуткА
+585 +14
ура! пятница! поздравляю с отдыхом и хочу пожелать весёлых, увлекательных,»
|
|
|
Д@ШуткА
+585 +14
стрижка волос: благоприятна.»
|
|
|
Д@ШуткА
+585 +14
влияние на личность:»
|
|
|
Д@ШуткА
+585 +14
характеристика дня:»
|
|
|
Д@ШуткА
+585 +14
после 01:30 - двадцать второй день луного цикла:»
|
|
|
Victoria
+387 -3
04.03.2021 ночь»
|
+13 |
|
Victoria
+387 -3
04.03.2021 ночь»
|
+8 |
|
-Мася-
+217 -13
может быть удастся на выходных выспаться»
|
+7 |
|
BSv
+152 -13
04.03.2021 вечер добрый»
|
|
|
Katrycha
+69 +1
04.03.2021 ves stabiljnyj»
|
+1+8 |
|
Жиротучк
+65 -13
всё»
|
+8 |
Erana
+390 -3
автра утром буду вытряхивать шкаф»
|
+2 |
|
Д@ШуткА
+585 +14
проснулась сегодня в десять утра, клёво поспала, могла бы ещё спать, но»
|
+4+14 |
|
Д@ШуткА
+585 +14
сегодня буду смотреть старые советские фильмы, а конкретно, посмотрю берегись»
|
+3+9 |
|
Д@ШуткА
+585 +14
общие рекомендаци: хороший день для веселья и увеселительных мероприятий,»
|
+3+13 |
|
Д@ШуткА
+585 +14
влияние на личность: пробуждаются чувства благородства и справедливости,»
|
+3+4 |
|
Д@ШуткА
+585 +14
двадцать первый день луного цикла:»
|
+3+6 |
|
koshka15
+52 -13
где человек находится противясь, там его тюрьма.эпиктет»
|
+2 |
|
Бусинка
+260 -13
отличного настроения! хорошей всем весеней погодки!»
|
+3+14 |
|
Бусинка
+260 -13
мне бы немного терпения. прямо сейчас!»
|
+3+5 |
|
Бусинка
+260 -13
вчера много ходила пешком.»
|
+3+4 |
|
Victoria
+387 -3
04.03.2021 вечер»
|
+5+10 |
|
Бусинка
+260 -13
отличного настроения! пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при»
|
+3+4 |
|
Аля91
+16 -13
апатия»
|
+4+9 |
|
Мисисс
+488 -1
завтра буду смотреть по погоде если позволит, то вечером до темноты покатаемся»
|
+3+4 |
|
Мисисс
+488 -1
вчера так класно полежала в ваной пеной с эфирными маслами, чуть не»
|
+5+5 |
|
Мисисс
+488 -1
за питанием сегодня вобще не следила, кушала всё подряд и что хотела,»
|
+3+5 |
|
Мисисс
+488 -1
как хорошо что в понедельник будет выходной день! 8 марта уже близко!»
|
+6 |
|
Мисисс
+488 -1
целый день занималась домашними делами, работала на кухне поваром) сварила»
|
+3 |
| Blossom 04.03.2021» |
+1 |
Victoria
+387 -3
04.03.2021 вечер»
|
+7+6 |
Erana
+390 -3
сходила на спорт.
тренерша сегодня опять не пришла»
|
+2+5 |
|
tatyanak
+193 -13
04.03.2021 пришла в зал»
|
+7 |
|
Victoria
+387 -3
04.03.2021 вечер»
|
+2 |
|
liletta
+8 -13
сегодня добралась до дневника»
|
+1+11 |
|
@Butterf
-13
04.03.2021»
|
+4 |
|
Ринуся
+230 -13
тело — багаж, который несешь всю жизнь»
|
+5 |
|
oxinka
+160 -13
04.03.2021 не успела утром взвеситься.»
|
+17 |
|
веруська
+124 -13
всем привет»
|
+12 |
|
веруська
+124 -13
всем привет»
|
+5 |
|
Ринуся
+230 -13
всем доброго дня!»
|
+3+8 |
|
Истина
+40 -13
а жизнь она такая. с другого акаунта не звйдешь!»
|
+1+4 |
|
Alian
+109 -13
работа работа работа»
|
+2 |
|
Mmdms
+274 -13
скоро домой. не знаю, чем буду ужинать. пока ничего не хочется. но огурцов»
|
+8+13 |
|
Xозяйк@
+103 -13
привет, девчонки!нашла для себя что-то новенькое!“золотая рыбка“ упражнение.прямо»
|
+2+6 |
|
Рукоделк
+103 -13
снег, солнце - все в перемешку!»
|
+1+7 |
Erana
+390 -3
сходила, сдала тест. вроде бы медсестра, которая берез анализ сказала,»
|
+7+5 |
|
tatyanak
+193 -13
04.03.2021 меняю расписание питания!»
|
+2+2 |
|
Bogema14
+81 -13
за 3 недели на сундучках “худем за неделю“ похудела на 6 кг»
|
+4+5 |
|
oxyd
+120 -3
сегодня день уборки и мытья полов дома, пока все где-то там я занимаюсь»
|
+4+27 |
|
Ринуся
+230 -13
а у меня уже появились маленькие огурчики на подоконике :)»
|
+4+11 |
|
невеста
04.03.2021»
|
+2 |
|
Mmdms
+274 -13
так! кто помнит эту злободневную песню? тогда подпевай!»
|
+6+9 |
|
Дашечкин
+247 -13
что то у меня галя зависает, с четвёртого раза пытаюсь дневник заполнить.»
|
+2+19 |
|
Классика
+761 +11
по питанию у меня на сегодня всё скромно»
|
+6+27 |
|
Angel5
+30 -13
заметает. снег с дождем»
|
+2 |
|
Enchik14
+69 -13
гречневая диета день 15. привычка день 7. 04.03.2021»
|
+2+3 |
|
Beautifu
+73 -13
кето диета 4 день»
|
+8+19 |
|
Erana
+390 -3
скоро пойду в поликлинику, сдавать пцр»
|
+9+12 |
|
Modystka
+663 -13
ничто нас так весной не бесит, как зад, который много весит.»
|
+25+36 |
| iizika фигoвый из меня садовод/огородник.ме назад посеяла петунью с лобелией.» |
+4+8 |
Erana
+390 -3
всем привет! я вся в запарках, работы много»
|
+3 |
|
Anakonda
+139 -13
жиры, от которых худеютомега-3-жирные кислоты, содержащиеся в льняном»
|
+1+2 |
|
Modystka
+663 -13
а вы тоже замечали, что одежда цепляется за дверные ручки ровно тогда,»
|
+12+19 |
| Busia 04.03.2021» |
+2 |
|
Modystka
+663 -13
пришла я домой. растроеная немного. нет,больше страшно. сказали в трубе»
|
+10+11 |
| Busia 04.03.2021» |
+1 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +180 |
 |
его зарплата идёт на погашение ипотеки, а на её живут! что в этом плохого? » | +20 |
|
почему одни, когда добиваются успеха, остаются нормальными людьми, а других » | +4 |
 |
как лучше: с макияжем или без? нет ли ощущения будто два разных человека? » | +12 |
|
не могу ее приучить смывать только после своих пирамид! эта смывает и смывает » | +36 |
|
влюблялись в знаменитостей уже будучи во взрослом возрасте? в кого? » | +37 |
|
будете наряжаться перед 8 марта на работу? или пойдёте как обычно? » | +19 |
|
командировка отменилась, вернулась домой. мама хмурая, недовольная, мужа таким » | +5 |
|
у вас популярны такие мешочки? у нас многие в такие вырядились! не знаю, как » | +43 |
|
давайте проверим вашу интуицию. интересно ваше мнение об этом человеке, чем » | +1 |
|
отчим сказал что я. » | +6 |
 |
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +589 |
|
посоветуйте книги, где есть суровая правда без приторных любовных романов. » | +14 |
|
ирвин шоу - американский классик? » | +3 |
|
соседушка только откинуся. » | +6 |
|
стали бы пробовать отношения с тем парнем, которого вам не советуют по картам? » | +5 |
|
начали бы отношения с тем, кто вам не подходит? » | |
|
не сложилось, характеры ого-го-го. у него семья. она чувствует, что он в глубине » | +10 |
|
если бы у вас не получалось работать на дядю, вы бы стали пробовать работать » | +19 |
|
как вам платье? » | +20 |
|
принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё тупишь?! реально непонятно, » | +80 |
|
у кого через месяц после ковида было высокое давление? » | |
|
реально ли приготовить блины без яиц » | +7 |
|
родители не дают денег и заставляют ходить в шарагу! не хочу потом работать » | +16 |
|
чешутся руки от хозяйственного мыла с водой! у кого также? » | +25 |
|
денег ни на что не хватает, работу нормальную не могу найти. нужна помощь психологическая » | +18 |
|
в каких популярных книгах, с миллионом положительных отзывов и рекомендаций, » | +43 |
|
когда сидели в кинотеатре, начал прикасаться ко мне. боюсь представить, куда » | +32 |
|
езжайте без меня! понятно, что из-за денег психи у него. унижает меня мысль, » | +21 |
|
в 12 недель, в 17 - поперечное предлежание ребенка. в каком положении у вас » | +60 |
|
кто при устройстве на работу проходил стажировку, вам её оплатили? сколько » | +11 |
|
решила подарить коллеге шоколадку. еще у себя нашла пенал. покупать специально » | +13 |
|
не может задержаться ни на одной работе! толку как от козла молока! косячит » | +26 |
|
есть ли различие между растительным жиром и растительным маслом, если есть » | |
|
как вы относитесь к общению с бывшими при условии, что расстались мирно? » | +26 |
|
есть те, кто после 30 и всё ещё не замужем? почему вы не вышли замуж? » | +10 |
|
есть деньги, но любит таких косметологов на дому! я же не губы к ней иду колоть, » | +17 |
|
теперь материнский капитал за первого ребенка 483882 рубля, а за второго 639432! » | +52 |
|
как же ей подходит блонд! очень красивая девушка! с другим цветом волос даже » | +13 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | +346 |
|
начинается масленичная неделя! будете печь? любите блины? как часто их печете? » | +32 |
|
отправили к психиатру, поговорила. побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, » | +46 |
|
расскажите про удачные бизнес проекты, приносящие доходы работая на себя. чем » | +2 |
|
какая сумма приемлема для занятий в спортзале? тренер написал, что будет стоить » | +11 |
|
переоделась в спортивный стиль, он мне больше по душе. могу спокойно теперь » | +26 |
|
за спиной осуждает, а в глаза улыбается! свекровь просит сына показать меня » | +36 |
|
косметолог сказала, что дешёвые средства для лица - это всегда плохие средства. » | +29 |
|
работаю по 15 часов! домой не отпускают пока не доделаешь. не могу спокойно » | +28 |
|
у моего парня есть подруга с университета, пишет в смс: у меня голова болит, » | +39 |
|
третью неделю, в правом боку под ребрами ощущение тяжести. не болит, а будто » | +15 |
|
подарили подарок, а он забыл его к себе домой забрать! неуважение и подарок » | +13 |
|
сильно завидую своей двоюродной сестре! ей даже известные знаменитости лайки » | +5 |
|
могут ли быть месячные при беременности? тесты отрицательные, но слышала что » | +11 |
|
предлагает мне родить, а он уедет за границу и будет навещать 1-2 раза в год! » | +80 |
|
как вам куртка? нравится роспись? стильно смотрится? » | +11 |
|
жил, строил планы, потом раз и сломался! попал в круговорот событий по неосмотрительности. » | +9 |
|
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » | +97 |
|
почему всяким эскортницам достаются лучшие мужики, а хорошим и порядочным всю » | +46 |
|
много ли мужчин, которые занимаются этим с девушкой, которая им не нравится, » | +110 |
|
она колхоз какой-то! предложил отметить 8 марта в ресторане, а она ему сказала, » | +36 |
|
как костюм? попы совсем нет? попы нет? » | +43 |
|
в каких случаях предпочитаете пить данные напитки? » | +40 |
|
за яйцеклетки 40 тысяч платят! вы бы хотели стать донором яйцеклеток? а мужа » | +27 |
|
женщина в браке должна хорошо готовить и баловать супруга вкусностями или ей » | +39 |
|
чтобы вы выбрали их двух вариантов работы? » | +22 |
|
приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду » | +36 |
|
работаю сейчас уборщицей. сейчас я в отпуске и мне поступают несколько предложений » | +12 |
|
вы себе когда-нибудь что-нибудь ломали? руки-ноги. как это случилось? » | +25 |
|
со мною не о чем поговорить! чаще люблю слушать и отвечать коротко. не умею » | +31 |
|
спала пару раз с женатым, если мой парень узнает, то он меня бросит! постоянно » | +16 |
|
бесит мягкотелость! давала деньги алкашам на улице. спокойно терпела к себе » | +3 |
|
взять в аренду место в центре, но там пустые витрины, или купить готовый отдел » | +10 |
|
так обидно! ошибок не делаю. мои сотрудницы - медлительные! выполняю больше » | +12 |
|
постоянно вскрикивает! вариаций и смачности множество. как бы вам работалось » | +35 |
|
на переднем зубе стерлась эмаль! внутри гладкий, снаружи шершавенький такой. » | +4 |
|
что значит в инстаграме: принять запрос от человека? если нажать принять, он » | |
|
пишет: давай на четверг, завтра занят. спросить в какое время в четверг? не » | +8 |
|
зла, что он так поступил! даже не посадил меня на такси, я вызвала, подождала » | +23 |
|
что-то потерял, искал, спрашивал и с меня глаз не отрывал! когда я убираюсь, » | +13 |
|
какая девушка красивее? » | +27 |
|
как он вам? » | +7 |
|
у кого такой диагноз, как вам определили эту болезнь? какой нужен доктор и » | +15 |
|
как вам фигура? » | +36 |
|
жареные зеленые помидоры в кафе полустанок! половину ровно прочитала пока что, » | +10 |
|
кто роковая красотка? если они были женщинами! » | +26 |
|
не хочу показывать фото парня подругам. они ухмылялись, одна вообще ржала. » | +15 |
|
как вам внешность парня и девушки на фото? » | +82 |
|
какие энциклопедии у вас были? с какого возраста? первая статья, которую я » | +40 |
|
кто читал узорный покров британского писателя моэма? какие впечатления? понравилось? » | +22 |
|
появилась недавно и уже претендует на звание близкой подружки! при этом хочет » | +33 |
|
продают парнокопытную обувь и она пользуется спросом. это элегантно! » | +18 |
|
у меня бабушка с широким лицом, я в нее. еще у меня красивые волосы. что лучше » | +6 |
|
не хочется встречаться, бегать на свидания, замуж и то не хочу! подружки-одноклассницы » | +11 |
|
проблема молодых людей в том, что они мало читают классики! вы что думаете? » | +24 |
|
поел кашу, сразу выпил большую кружку воды. через пару минут заплакал и вырвало » | +6 |
|
блондинки, чем вы дома тонируете желтизну? маски, шампуни? или краска такая » | +6 |
|
не хочется тратить время! как на сайте знакомств отличить тех, кто притворяется, » | +17 |
|
правда ли, что у этой марки лучшие средства для волос? какие нравятся вам больше » | +24 |
|
то плакать, то жрать, не есть, а именно жрать хочется, то злость какая-то! » | +5 |
|
стал кусаться, если ему что-то не нравится! не больно, но все же. предыдущий » | +12 |
|
за последние 3 года стала незаметно набирать вес и набрала 30 кг. у кого-то » | +26 |
|
ой, ладно, не ной, отчего ты устала? зачем ты мне врешь, что полночи гадала, » | +8 |
|
подруга просит перенести встречу, мужчина - свидание. не хочу быть удобной, » | +12 |
|
посоветуйте мне по прическе! как подстричься или так все оставить? » | +7 |
|
сделайте скидку либо верну! я уже и так ей прилично уступила! жалуется, что » | +7 |
|
снега этой зимой много-много. не боитесь паводка? особенно те, у кого дома » | +20 |
|
оцените стиль одежды! как вам такой? » | +10 |
|
волосковый татуаж бровей. кто пробовал? поделитесь. долгое время мечтаю сделать. » | +29 |
|
какой мужчина красивее? » | +22 |
|
хотели бы вы назвать дочь именем афина, белла, анжела, марианна? хотели бы, » | +106 |
|
куда можно устроиться работать неофициально, если на первой работе график 2/2? » | +2 |
|
у меня человек получил посылку и отписался об этом. так и висит: ждет выдачи. » | +1 |
|
хожу на стажировку, толку от меня никакого. замерзла на улице за три часа, » | +18 |
|
излучают нас через спутники свои американцы и смотрят на нас! как избавиться » | +38 |
|
ждала его под магазином. думала, скажет, что любит меня. а он вышел через 2 » | +18 |
|
почему на ютубе много просмотров, но мало лайков и дизлайков? » | +7 |
|
обычно, отношения начинались с первого интима, а сейчас я влюбилась и не хочу » | +8 |
|
ему не понравилось со мною общаться, но просит фото ню! обычно все ко мне пристают, » | +72 |
|
стричь ли мне чёлку? как вам? » | +23 |
|
весь мой организм противился нашему союзу! хорошими мужиками негоже разбрасываться, » | +4 |
|
оцените мою классную фотосессию! сколько мне лет на вид? что изменить в себе? » | +14 |
1
6
10%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
читать все дневники
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
Svetlanкa
