President писал(а): а я забыла о растяжке сегодня после тренировки |

конкурсы:
![]() ![]() |
вес 66.4 кг съела 988 к сожгла 1212 к баллы 3495 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы +48 | дневники +102 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Я сегодня займусь гибкой силой - надо позвоночник размять |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А может через боль не надо - ни пользы не удовольствия от занятий Лучше сделай ванну солевую и сойдет лишняя водичка, мышцы расслабятся, а завтра уже снова в бой |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Завтра еще хуже будет Ноя еще сегодня позанималась |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): У меня передняя поверхность бедра - вчера был кик бокс |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Miya-mama | В любви не презнаюсь, но, кажется, я возвращаюсь. » | 06.01 15:32 |
![]() ![]() |
Poxydelki | Держусь » | 06.01 15:03 |
![]() ![]() ![]() |
Katarinochka | Наела быстро, уходит медлено.больше не стоит повторять такие зажоры. » | 06.01 13:48 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ksenksen | С рождеством! » | 06.01 06:38 |
![]() ![]() ![]() |
Katarinochka | Набрала парочку кгшок за праздничные дни. » | 05.01 22:03 |
![]() ![]() ![]() |
01katrin01
![]() |
Вот так и живу с хорошим настроением и каждый день ! » | 05.01 10:16 |
![]() ![]() ![]() |
01katrin01
![]() |
Я стараюсь больше улыбаться и успеть получить удовольствие от жизни сегодня, сейчас. » | 05.01 10:14 |
![]() ![]() ![]() |
Poxydelki | Первая тренировка » | 04.01 20:43 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Respekta | 92.2 соленая рыбка на ужин сделала своё дело. » | 04.01 10:12 |
![]() |
Poxydelki | Начало » | 04.01 09:46 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Рыжая аидо4к
![]() ![]() |
31.12 » | 03.01 23:06 |
![]() ![]() |
Poxydelki | Ну что?лично я с завтрашнего дня в бой! » | 03.01 21:21 |
![]() ![]() |
Любовьсказка
![]() ![]() |
3 января » | 03.01 18:22 |
![]() |
***зефирочка
![]() ![]() |
С новым годом,девчата!желаю вам удачи,любви,счастья, и благополучия!просто будьте счастливы! » | 02.01 22:46 |
![]() ![]() ![]() |
Timjan
![]() ![]() |
Ой ой ой 72.5 » | 02.01 22:28 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Роза 73
![]() ![]() |
С наступившим! » | 02.01 16:46 |
![]() ![]() |
Na-ta-li82 |
Добрый вечер девочки! всех с праздником! здоровья и счастья вам и вашим близким! давно я сюда не заходила.многое »![]() |
01.01 21:44 | |
Energy of oc | Всех с наступающим 2021-ым новым годом!пусть для вас всех он будет весёлым и намного лучшим! » | 31.12 22:43 | |
Типа фея) | Всех с наступающим новым годом! » | 31.12 15:22 |
![]() ![]() |
Oless ya | Я тебе благодарна за это » | 31.12 14:37 |
![]() ![]() ![]() |
Adeliya 24
![]() ![]() |
Поздравляю с наступающим новым годом! желаю, чтобы все невзгоды и заботы остались в уходящем году. пусть новый » | 31.12 11:52 |
![]() ![]() |
01katrin01
![]() |
Всех с наступающим новым годом! » | 31.12 11:34 |
![]() ![]() ![]() |
01katrin01
![]() |
Пусть задуманое сбудется,неприятное забудется,счастье, радость приумножатся.пусть удачно пазлы сложатся! » | 31.12 11:32 |
![]() ![]() |
01katrin01
![]() |
С новым годом наступающим!пусть он будет потрясающим:щедрым, плодородным, искреними финансами насыщеным. » | 31.12 11:31 |
![]() ![]() |
Ksenksen | Итоги года » | 31.12 09:37 |
![]() |
oxinka
+84 ![]() |
![]() ![]() |
Укротите меня сегодня накрыло, и я уснула с дочкой. теперь тренить некогда. да» | |
Истина
+247 ![]() |
![]() |
tatyanak
+370 ![]() |
![]() |
Шмидт
+3474 ![]() |
![]() ![]() |
Ш@хириза
+81 ![]() |
![]() |
Ш@хириза
+81 ![]() |
![]() |
Ш@хириза
+81 ![]() |
![]() |
BSv 25.02.2021 неудобный счетчик по рациону на гале» |
![]() ![]() |
Anakonda
+541 ![]() |
![]() ![]() |
Enchik14
+71 ![]() |
![]() |
Xозяйк@
+406 ![]() |
![]() |
tatyanak
+370 ![]() |
![]() |
tatyanak
+370 ![]() ![]() |
![]() |
веруська
+116 ![]() |
![]() ![]() |
Modystka
+3564 ![]() |
![]() ![]() |
LenaZ результат похудения видно резко и для всех. не красивое число (-13 кг).» |
![]() ![]() |
Классика
+4107 ![]() |
![]() ![]() |
Elle
+500 ![]() |
![]() ![]() |
liletta
+261 ![]() |
![]() |
vfqjh
+460 ![]() |
![]() ![]() |
Эйва
+2984 ![]() |
![]() ![]() |
Erana
+1549 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Эйва
+2984 ![]() |
![]() ![]() |
Эйва
+2984 ![]() |
![]() ![]() |
Modystka
+3564 ![]() |
![]() ![]() |
Эйва
+2984 ![]() |
![]() ![]() |
Эйва
+2984 ![]() |
![]() ![]() |
Мисисс
+2826 ![]() |
![]() ![]() |
Xозяйк@
+406 ![]() |
![]() ![]() |
tatyanak
+370 ![]() |
![]() ![]() |
oxyd
+553 ![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
+2707 ![]() |
![]() ![]() |
Angel5
+232 ![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
+2707 ![]() |
![]() ![]() |
Укротите вобще тяжело без весов. понятия не имею, что сколько весит. все на глаз.» |
![]() ![]() |
iizika вчера сварила щавелевый суп, навернула тарелку с черным хлебом и салом.м.да» |
![]() ![]() |
Presiden
+3903 ![]() |
![]() ![]() |
tatyanak
+370 ![]() |
![]() ![]() |
Erana
+1549 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Даниила
+64 ![]() |
![]() ![]() |
Ш@хириза
+81 ![]() |
![]() ![]() |
BSv 25.02.2021 наконец-то вернула вес из дневника» |
![]() ![]() |
Mmdms
+1476 ![]() |
![]() ![]() |
Senat
+315 ![]() |
![]() ![]() |
Presiden
+3903 ![]() |
![]() ![]() |
Mmdms
+1476 ![]() |
![]() ![]() |
Presiden
+3903 ![]() |
![]() ![]() |
Ринуся +750 давно не была на улице.» |
![]() ![]() |
Presiden
+3903 ![]() |
![]() ![]() |
Presiden
+3903 ![]() |
![]() ![]() |
vfqjh
+460 ![]() |
![]() ![]() |
Deva2 в тарелке - каша, в блюдце - авокадо.дымится черный кофе на плите.и» |
![]() ![]() |
Рукоделк
+359 ![]() |
![]() ![]() |
Xозяйк@
+406 ![]() |
![]() ![]() |
Modystka
+3564 ![]() |
![]() ![]() |
Самая
+4038 ![]() |
![]() ![]() |
Самая
+4038 ![]() |
![]() ![]() |
Самая
+4038 ![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
+3474 ![]() |
![]() ![]() |
Elena-1 1-2, 19» |
![]() |
Самая
+4038 ![]() |
![]() ![]() |
Самая
+4038 ![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
+3474 ![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
+3474 ![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
+3474 ![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
+4098 ![]() |
![]() ![]() |
Alian
+241 ![]() |
![]() ![]() |
Хома1
+199 ![]() |
![]() ![]() |
Звезда56 хочу стать стройной» |
![]() ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, » | +11 |
![]() |
какая форма вашего имени вас раздражает? » | +38 |
![]() |
про школьные годы » | +1 |
![]() |
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » | +37 |
![]() |
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » | +15 |
![]() |
я счастлива, когда его сын уезжает к матери! когда он живёт с нами, я постоянно » | +41 |
![]() |
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » | +3 |
![]() |
ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет? » | +27 |
![]() |
нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он » | +41 |
![]() |
девственница 30+! не сложились отношения и интима не было! плохо ли прожить » | +222 |
![]() |
фото-огонь! и поцелуй, что редко для него. хочу развить общение и пофлиртовать. » | +53 |
![]() |
мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, » | +27 |
![]() |
у вас есть знакомые тельцы? что думаете о них? » | +42 |
![]() |
ни разу не присылал поцелуйчика! за свой счет должна ехать к нему, ему готовить! » | +21 |
![]() |
развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! » | +13 |
![]() |
наблюдала в метро у мужиков это в штанах. не проснулись от сладких снов? » | +46 |
![]() |
мужчина-скорпион будет мстить за измену? » | +15 |
![]() |
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » | +24 |
![]() |
помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто » | +51 |
![]() |
невыносимо хочу ребенка! вижу малышей или беременных - слезы наворачиваются. » | +69 |
![]() |
бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. » | +5 |
![]() |
почему парни не добавляют совместные фото в соцсетях и удаляют отметки с совместных » | +24 |
![]() |
не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали » | +24 |
![]() |
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » | +2 |
![]() |
хочу занять ребенка чем угодно, кроме телефона! пытаюсь отвлечь: бисероплетением, » | +47 |
![]() |
хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно » | +7 |
![]() |
встречали ли вы на своем жизненном людей с такой ориентацией? » | +42 |
![]() |
поздно ли рожать ребёнка в 29-30 лет? как считаете? » | +54 |
![]() |
кто-нибудь летал на двухэтажном самолёте? » | +52 |
![]() |
когда покупала лекарства, решила, что аспирин дома есть, а надо 100 мг, и зависла » | +16 |
![]() |
если мужчина заблокировал любя, это значит, просто очень зол или уже все? » | +25 |
![]() |
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » | +53 |
![]() |
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +542 |
![]() |
за такие мелкие хулиганства предусмотрен штраф? если обратиться с заявлением » | +7 |
![]() |
сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не » | +18 |
![]() |
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » | +435 |
![]() |
какое у вас хобби, увлечение? » | +29 |
![]() |
верите ли вы в венец безбрачия? » | +57 |
![]() |
моя фигура аналогична фигура девушки в купальнике? как вам мои ботинки и вообще » | +17 |
![]() |
могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? » | +13 |
![]() |
кто-нибудь ездил на море в гордом одиночестве? не страшно? ехать не с кем, » | +29 |
![]() |
уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, » | +8 |
![]() |
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » | +21 |
![]() |
порошок, капсулы или гель - чем стираете? что лучше отстирывает? что выгоднее? » | +30 |
![]() |
что для вас значит начать новую жизнь? что нужно сделать, чтобы начать новую » | +13 |
![]() |
опять ты в ошейнике. у меня вся одежда черная, люблю носить эльфийские ушки! » | +36 |
![]() |
владельцы ноутбуков, какая у вас модель? довольны ли вы им? как вообще выполняет » | +11 |
![]() |
можно ли так ходить летом? как вам фигура? на какой тип похожа? » | +16 |
![]() |
подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к » | +12 |
![]() |
скинула мужчине фото, а он ответил: пойдет, не то слово! что можно сказать » | +15 |
![]() |
в день собеседования стало плохо. люди нам не требуются! а почему висят вакансии?! » | +3 |
![]() |
стоит ли колоть губы? месяц уже думаю. хотелось бы филеры побюджетнее. или » | +65 |
![]() |
на сколько лет выгляжу? » | +19 |
![]() |
нужна ли вам помощь юриста? якобы помогают в юридических делах, говорят все » | +3 |
![]() |
все! положили меня в больницу на прокол. и сверху, и около носа. кому делали, » | +6 |
![]() |
посоветуйте фильмы или сериал для души » | +23 |
![]() |
хотим взять ребенка из детского дома, но много сомнений! мысли о генетике: » | +13 |
![]() |
как вы относитесь к безрассудному рождению детей со стороны родственников? » | +212 |
![]() |
в 35 глупо бегать по свиданкам! у меня дома и кино, и кафе, и даже спортзал. » | +13 |
![]() |
к концу свидания он почему-то погрустнел и после больше не звонил и не писал! » | +33 |
![]() |
у начальника воняет изо рта! не могу сосредоточиться на его словах, а только » | +16 |
![]() |
какая часть тела может выпирать в юбке? » | +29 |
![]() |
разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто » | +16 |
![]() |
летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали » | +1 |
![]() |
шалили во время студенчества? есть вещи, за которые стыдно, если бы о них узнали » | +20 |
![]() |
кто живёт с партнёром неофициально много лет, счастливы ли вы? у вас есть дети? » | +46 |
![]() |
ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная » | +15 |
![]() |
писали форумчанам первыми? мне не отвечают! если и она перестанет мне писать, » | +38 |
![]() |
мне принесёт еду муж, а она одинока и так бедна! внучку не хочет, её раздражает » | +20 |
![]() |
хочу купить золотые часы, но как-то нелепо ходить в них на работе и ездить » | +37 |
![]() |
сколько вам лет и сколько у вас фотографий? мне 25, а у меня всего 5000 фоток, » | +44 |
![]() |
у кого постпломбировочный период длился очень долго? врач сказал что может » | +21 |
![]() |
долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. » | +6 |
![]() |
почему меня никто не любит в 28 лет? что со мной не так? можно ли меня назвать » | +27 |
![]() |
у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал? » | +31 |
![]() |
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » | +32 |
![]() |
сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает? » | +87 |
![]() |
задевает, что знакомые выходят замуж, а я до сих пор одна! последний мужчина » | +87 |
![]() |
а вы здесь просто так стоите?! не надо продавца, я и сам могу посмотреть! и » | +5 |
![]() |
постоянно растут неоперабельные опухоли внутренних органов, растут и исчезают. » | +7 |
![]() |
можно ли назвать серой мышью, некрасивой? » | +69 |
![]() |
дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я накосячила! не хочется » | +21 |
![]() |
у сына от продуктов, содержащих витамин с образуются соли-оксалаты. что тогда » | +10 |
![]() |
шуры-муры, магия любви и он и она - а как в вашем городе называется магазины » | +12 |
![]() |
чешется больше года прыщик на щиколотке, при нажатии вода выделяется. уже и » | +5 |
![]() |
как вам платье? » | +22 |
![]() |
кому-нибудь помогла визуализация целей? если да, то как долго вы визуализировали? » | +13 |
![]() |
почему часто дети, у которых родители были начальниками, какие-то малахольные, » | +16 |
![]() |
странный парень! в друзья не добавил, лайков к моим фото не ставил. не захотел » | +24 |
![]() |
как относитесь к наращенным ногтям, ресницам, бровям, которое в тренде сейчас? » | +57 |
![]() |
ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, » | +12 |
![]() |
до безумия нравится сосед! если я выйду убирать лестничную клетку в халате » | +35 |
![]() |
кто здесь работал? расскажите про плюсы и минусы. » | +12 |
![]() |
вчера в часов 10 вечера раздался телефонный звонок, звонил бывший напарник » | +165 |
![]() |
полностью зеркалит свою женщину! как она относится к животным, детям, родным, » | +29 |
![]() |
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » | +194 |
![]() |
почему родители не следят за словами! мне от них тошно, похвалы никогда не » | +7 |
![]() |
после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную » | +10 |
![]() |
ответили что по законам не имеют право сообщать цены по сообщениям, а когда » | +5 |
![]() |
готовлюсь к эко, спать ужасно хочу. у вас такое было? » | +9 |
![]() |
у меня вырубило память! не запоминаю что делаю. дошло до того, что я стала » | +24 |
![]() |
какой оптимальный объём парфюма можно на подарок? 40 мл слишком мало? стоит » | +12 |
![]() |
не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. » | +36 |
![]() |
какой-то дурдом! переболела коронавирусом. начинаю трястись, кровь к голове » | +8 |
![]() |
компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, » | +10 |
![]() |
это очень плохо? соэ 33 мм/ч. » | +9 |
![]() |
хочу уйти из найма и работать на себя! город небольшой, сетевые магазины у » | +10 |
![]() |
мужья едят в немереных количествах, иногда и жене ничего не оставляют, а иногда » | +27 |
![]() |
сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне » | +40 |
![]() |
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | +343 |
![]() |
кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить » | +3 |
![]() |
кто принимает нейролептики, у вас есть слабость? у меня бывает настолько сильной, » | +26 |
![]() |
хамит и вечно сует нос! женщины вдвое старше затыкают ей рот, а она жалуется » | +38 |
![]() |
почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат » | +12 |
![]() |
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » | +9 |
![]() |
каждый день новые девушки, новые лайки! все равно продолжает это делать, даже » | +34 |
![]() |
я на себе не перенесу заразу, если болеет мой ребенок? безопасно ли мне зайти » | +13 |
![]() |
уважайте мое время! и я не анечка, а анна викторовна! но это же её хлеб! может » | +146 |
![]() |
кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » | +16 |
![]() |
как выбираете мужчин? после чего понимаете, что это ваш человек? и после чего » | +10 |