| главная | разделы | рецепты | клубы +52 | дневники +105 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
ответ для: President
President писал(а): вот вечером взвесилась, вес на 600 грамм больше, чем утром. Отвеса скорее всего не будет. Если повезёт , то минус 100 |
конкурсы:
0
|
| вес 66.4 кг съела 988 к сожгла 1212 к баллы 3495 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А мне кажется можно отвеса не ждать - переела мяса, до сих пор есть не хочу.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А мне кажется можно отвеса не ждать - переела мяса, до сих пор есть не хочу.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.7 кг съела 1009 к сожгла 2515 к баллы 3903 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 66.4 кг съела 988 к сожгла 1212 к баллы 3495 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 76.5 кг съела 384 к сожгла 418 к баллы 4301 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
| Тамара кремб | Сестра » | 30.01 20:18 | |
| Арамат | 30.01.2021 сегодня 20 день марафона п » | 30.01 19:34 |
 +3  +1
  |
| Libra08 | Еле выгребла на этой рабочей неделе. было много стреса, у меня аж апатия началась. забыли кадры передать приказ » | 30.01 13:16 | |
| Lenaz | 10-й день атаки, отличное настроение. завтра буду запекать перцы в духовке : » | 30.01 09:46 |
+2 +4
 |
Дофига_хорош
 -77
|
День 12 белкивес -1 день кд не взвешиваласьне бегала,не успела до 8 вечера,так как муж пришел позже,достали меня » | 30.01 09:31 |
+1 +5
|
***зефирочка
 +82
|
Всем приветик » | 30.01 08:07 |
+4 +2
|
Веруська86
 +116
+9
|
Всем привет » | 30.01 04:46 |
|
| Арамат | 29.01.2021 19 день марафона п » | 29.01 17:53 |
+2 +7
|
| Rnr | Завтрак: чёрный кофе, варёная курица, чёрный хлебполдник : два яблокаобед: куриный суп, куриное мясо, кефиружин: » | 29.01 17:29 |
+3
|
|
Дофига_хорош
-77
|
День 1 углеводывес 5,90 -40 грне бегала и решила в белковые дни не бегать только ходьба,все же на одних белках » | 29.01 09:57 |
+7 +5
|
| Katya_zlaya_ | Я на паузе. » | 28.01 22:14 | |
|
Miya18
+2
-78
|
Диета дала свои результаты! ура! »
|
28.01 17:06 |
+18 +15
|
| Batty_1985 | Вчера девочки на тренировке сказали, что я подтянулась и маленько похудела.прям приятно.держусь дробного питания » | 28.01 11:05 |
+1 +1
|
|
Дофига_хорош
-77
|
День 10 белкивес 56.30 без отвесабег 40 мин 6кмнадеюсь на завтрашний отвес ,хотя уже кд через пару дней,немного » | 28.01 09:53 |
+17 +1
|
*обезьянка*
-2
|
Всем с добрым утром! посмотрела я, а последний дневник я заполняла аж два месяца назад.трындец время летит дочка » | 28.01 08:48 |
+4 +4
|
|
Дофига_хорош
-77
|
День 9 чередование углеводывес 56,30 -20грне бегала,перед кд обычно чувствую слабость ,а тут еще и безуглеводка. » | 27.01 09:47 |
+19 +4
|
|
Miya18
+2
-78
|
Выспалась »
|
27.01 09:19 |
+1 +3
|
|
Mirlona
+130
-5
|
27.01.2021 диета » | 27.01 07:28 |
+5 +8
|
| 7sxceg4ysm3a | Москвич, 15 лет.учусь в обычной, общеобразовательной школе. можно называть меня алекс-15, по количеству лет. много » | 26.01 23:15 | |
|
Miya18
+2
-78
|
Ну и денек получился »
|
26.01 20:28 |
+10
|
| Mariamuk | 26.01.2021 64,9 ура! » | 26.01 10:27 |
+1
|
|
Дофига_хорош
-77
|
День 8 чередование белоквес 56,50 -20грбег 35 мин 5,5 кмдиета даётся мне легко,вчера когда вела овощи вобще класно » | 26.01 10:25 |
+2
|
|
Miya18
+2
-78
|
Надоели кошмары »
|
26.01 04:40 |
+1 +5
|
| Санькин@ | Танюши, с днём ангела вас ! » | 25.01 23:56 |
+8
|
|
Miya18
+2
-78
|
Хороший получился день »
|
25.01 21:55 |
|
|
Bljostka
+442 +37
сделала бутерброды с селедкой. так захотелось.
на весы вставать»
|
|
|
Bogema14
+84 +82
что то я расклеилась.»
|
|
|
Малина-Х
+370 -1
3-2 морозный»
|
+1 |
|
oxinka
+84 +6
25.02.2021.78.2.»
|
+1+2 |
| Укротите меня сегодня накрыло, и я уснула с дочкой. теперь тренить некогда. да» | |
|
Истина
+247 +1
сегодня снег метёт и метёт, завтра потепление обещают»
|
|
|
tatyanak
+371 -2
вес на 17ч37 81.7кг, т.е. +30г прибавка. выпила 2 гормональные таблеточки»
|
+4 |
|
Шмидт
+3474 +2
- привет! слушай, а когда в этом году пост заканчивается?
хочу знать,»
|
+1 |
|
Ш@хириза
+81 +6
25.02.2021»
|
+1 |
|
Ш@хириза
+81 +6
25.02.2021»
|
|
|
Ш@хириза
+81 +6
25.02.2021»
|
|
| BSv 25.02.2021 неудобный счетчик по рациону на гале» |
+1 |
|
Anakonda
+541 +1
поможет ли похудеть отказ от сладких напитков?по мнению американских ученых,»
|
|
|
Enchik14
+71 -78
гречневая диета день 8. 25.02.2021»
|
+1 |
|
Xозяйк@
+406 +82
уже не смеюсь, уже не рожаю, а всё равно кой кого раздражаю!»
|
+1 |
|
tatyanak
+371 -2
самое тяжелое обычно - ожидание последних 3х часов до ужина! еще 2.5ч.»
|
+3 |
|
tatyanak
+371 -2
25.02.2021 день»
|
+6 |
|
веруська
+116 +9
всем привет»
|
+1+4 |
|
Modystka
+3564 +146
25.02.2021»
|
+4+8 |
| LenaZ результат похудения видно резко и для всех. не красивое число (-13 кг).» |
+2+1 |
|
Классика
+4107 -1
на седьмом небе от счастья»
|
+5+15 |
|
Elle
+500 +1
тетя сара, не крутите задом. это ж не пропелер, а вы не самолет. две»
|
+6+6 |
|
liletta
+261 +1
25 день марафона в график не вхожу»
|
+4 |
|
vfqjh
+460 -1
день идет своим чередом»
|
+1+4 |
|
Эйва
+2984 -1
меня если что не теряйте»
|
+7 |
Erana
+1549 +82
ночью было -1, а сейчас +3! с крыши все время что-то падает - или снег,»
|
+3+11 |
|
Эйва
+2984 -1
едем в лифте и маша мне говорит»
|
+1+3 |
|
Эйва
+2984 -1
приедет красивый в форме!»
|
+3 |
|
Modystka
+3564 +146
сходила прогулялась,верне быстро походила парочку остановок. а потом»
|
+8+15 |
|
Эйва
+2984 -1
ещё одну порцию пельменей замесила, надо будет сесть да налепить»
|
+2 |
|
Эйва
+2984 -1
сегодня звонил уже на рейде!»
|
+1+3 |
|
Мисисс
+2826 -1
на работе активненько сегодня, забежала заполнить пока что только 1 дневник,»
|
+1+14 |
|
Xозяйк@
+406 +82
девчата! позитивного всем четверга!а завтра пятница!шуба дуба!»
|
+2+11 |
|
tatyanak
+371 -2
25.02.2021 встаю»
|
+4+7 |
|
oxyd
+553 +1
вот и дети наконец-то вышли по садикам, и у меня увеличилась сразу дневная»
|
+1+15 |
|
Д@ШуткА
+2707 +1
скоро масленица, а там уже и пост, а за постом пасха, а после пасхи лето.»
|
+1+7 |
|
Angel5
+232 -1
утро раздрайное
бывает и такое. глаза все время как будто сейчас слезы»
|
+4+2 |
|
Д@ШуткА
+2707 +1
накрутила фарша килограм пять получилось, даже чуть больше. сейчас разберу»
|
+8 |
| Укротите вобще тяжело без весов. понятия не имею, что сколько весит. все на глаз.» |
+2+4 |
| iizika вчера сварила щавелевый суп, навернула тарелку с черным хлебом и салом.м.да» |
+3+9 |
| Presiden +3903 скоро весна и время гардероб обновлять» |
+3+16 |
|
tatyanak
+371 -2
25.02.2021 утро день 9, вторник»
|
+13+6 |
|
Erana
+1549 +82
всем доброе утро! сделала на свою голову вчера ночью оливье, конечно же»
|
+4+18 |
|
Даниила
+64 +6
в общем, накрыла меня что-то февральская хандра. а я плюнула на всё и»
|
+2+11 |
|
Ш@хириза
+81 +6
25.02.2021»
|
+2 |
| BSv 25.02.2021 наконец-то вернула вес из дневника» |
+6+10 |
|
Mmdms
+1476 -2
интересно.»
|
+13+12 |
|
Senat
+316 +2
ну что. вчера был переломный момент в моём похудени. вобще думала-»
|
+8+5 |
| Presiden +3903 цель до конца месяца была сбросить все привесы» |
+3+10 |
|
Mmdms
+1476 -2
нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз»
|
+8+12 |
| Presiden +3903 отвес сегодня 40 грам» |
+4+14 |
| Ринуся +750 давно не была на улице.» |
+1+4 |
| Presiden +3903 маги день 4» |
+6+21 |
| Presiden +3903 уже четверг» |
+3+13 |
|
vfqjh
+460 -1
какой хороший день»
|
+1+3 |
| Deva2 в тарелке - каша, в блюдце - авокадо.дымится черный кофе на плите.и» |
+1+3 |
|
Рукоделк
+359 +1
предпоследний рабочий день! как же это здорово!»
|
+2+10 |
|
Xозяйк@
+406 +82
блин! какой холодный день!ветер ледяной
а завтра наконец то пятница.как»
|
+1+2 |
|
Modystka
+3564 +146
решила чуть подогреть семя льна и спалила к черту все. теперь квартира»
|
+16+27 |
|
Самая
+4038 +2
сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. отвес точный не знаю, потому»
|
+12+31 |
|
Самая
+4038 +2
сегодня надо продукты купить, а завтра приготовить себе диетическую еду»
|
+4+16 |
|
Самая
+4038 +2
завтра у меня выходной. планы, как у наполеона. если к делам приступить»
|
+4+14 |
|
Шмидт
+3474 +2
сегодня старшую к врачу, завтра среднего и мелкую. началось - один заболел,»
|
+22+25 |
| Elena-1 1-2, 19» |
+1 |
|
Самая
+4038 +2
выехали сегодня опять позже, чем надо на 5 минут и всё, тянется как улитки.»
|
+3+15 |
|
Самая
+4038 +2
всем приветики! так хорошо сегодня спалось! но ещё час сна не помешал»
|
+5+17 |
|
Шмидт
+3474 +2
сегодня у нас обещают до +6 градусов на день, а вчера с утра минус 23»
|
+15+11 |
|
Шмидт
+3474 +2
надо лампочки купить и заменить в нескольких люстрах. по 1-2 померли,»
|
+2+7 |
|
Шмидт
+3474 +2
хирола или бубал хантера (hirola)»
|
+1+9 |
|
KissЮлик
+4098 +82
всем хорошего четверга! и аж даже не верится, что завтра уже пятница.»
|
+9+25 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +990 |
 |
ни разу не присылал поцелуйчика! за свой счет должна ехать к нему, ему готовить! » | +22 |
|
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » | +63 |
 |
хочу занять ребенка чем угодно, кроме телефона! пытаюсь отвлечь: бисероплетением, » | +49 |
 |
почему меня никто не любит в 28 лет? что со мной не так? можно ли меня назвать » | +28 |
|
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » | +8 |
|
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » | +19 |
|
помогите решить пожалуйста, хоть что-то ;-) » | +1 |
|
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » | +13 |
 |
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » | +6 |
|
с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, » | +13 |
|
мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, » | +30 |
|
пытаюсь записаться к косметологу и начинаются игры! это она меня записывать » | +10 |
|
ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет? » | +30 |
|
невыносимо хочу ребенка! вижу малышей или беременных - слезы наворачиваются. » | +73 |
|
девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, » | +6 |
|
моя фигура аналогична фигура девушки в купальнике? как вам мои ботинки и вообще » | +18 |
|
какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? » | +5 |
|
шалили во время студенчества? есть вещи, за которые стыдно, если бы о них узнали » | +21 |
|
кто-нибудь летал на двухэтажном самолёте? » | +54 |
|
не бойтесь, собачка играется! не хочу, чтоб со мной игралась. если такие добренькие, » | +66 |
|
я счастлива, когда его сын уезжает к матери! когда он живёт с нами, я постоянно » | +42 |
|
стоит ли колоть губы? месяц уже думаю. хотелось бы филеры побюджетнее. или » | +67 |
|
верите ли вы в венец безбрачия? » | +58 |
|
встречали ли вы на своем жизненном людей с такой ориентацией? » | +43 |
|
нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он » | +42 |
|
какая форма вашего имени вас раздражает? » | +38 |
|
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » | +3 |
|
девственница 30+! не сложились отношения и интима не было! плохо ли прожить » | +222 |
|
фото-огонь! и поцелуй, что редко для него. хочу развить общение и пофлиртовать. » | +53 |
|
у вас есть знакомые тельцы? что думаете о них? » | +42 |
|
развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! » | +13 |
|
наблюдала в метро у мужиков это в штанах. не проснулись от сладких снов? » | +46 |
|
мужчина-скорпион будет мстить за измену? » | +15 |
|
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » | +24 |
|
помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто » | +51 |
|
бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. » | +5 |
|
почему парни не добавляют совместные фото в соцсетях и удаляют отметки с совместных » | +24 |
|
не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали » | +24 |
|
хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно » | +7 |
|
поздно ли рожать ребёнка в 29-30 лет? как считаете? » | +54 |
|
когда покупала лекарства, решила, что аспирин дома есть, а надо 100 мг, и зависла » | +16 |
|
если мужчина заблокировал любя, это значит, просто очень зол или уже все? » | +25 |
|
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » | +53 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +542 |
|
за такие мелкие хулиганства предусмотрен штраф? если обратиться с заявлением » | +7 |
|
сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не » | +18 |
|
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » | +435 |
|
какое у вас хобби, увлечение? » | +29 |
|
могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? » | +14 |
|
кто-нибудь ездил на море в гордом одиночестве? не страшно? ехать не с кем, » | +29 |
|
уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, » | +8 |
|
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » | +21 |
|
порошок, капсулы или гель - чем стираете? что лучше отстирывает? что выгоднее? » | +30 |
|
что для вас значит начать новую жизнь? что нужно сделать, чтобы начать новую » | +13 |
|
опять ты в ошейнике. у меня вся одежда черная, люблю носить эльфийские ушки! » | +36 |
|
владельцы ноутбуков, какая у вас модель? довольны ли вы им? как вообще выполняет » | +11 |
|
можно ли так ходить летом? как вам фигура? на какой тип похожа? » | +16 |
|
подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к » | +12 |
|
скинула мужчине фото, а он ответил: пойдет, не то слово! что можно сказать » | +15 |
|
в день собеседования стало плохо. люди нам не требуются! а почему висят вакансии?! » | +3 |
|
на сколько лет выгляжу? » | +19 |
|
нужна ли вам помощь юриста? якобы помогают в юридических делах, говорят все » | +3 |
|
все! положили меня в больницу на прокол. и сверху, и около носа. кому делали, » | +6 |
|
посоветуйте фильмы или сериал для души » | +23 |
|
хотим взять ребенка из детского дома, но много сомнений! мысли о генетике: » | +13 |
|
как вы относитесь к безрассудному рождению детей со стороны родственников? » | +212 |
|
в 35 глупо бегать по свиданкам! у меня дома и кино, и кафе, и даже спортзал. » | +13 |
|
к концу свидания он почему-то погрустнел и после больше не звонил и не писал! » | +33 |
|
у начальника воняет изо рта! не могу сосредоточиться на его словах, а только » | +16 |
|
какая часть тела может выпирать в юбке? » | +29 |
|
разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто » | +16 |
|
летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали » | +1 |
|
кто живёт с партнёром неофициально много лет, счастливы ли вы? у вас есть дети? » | +46 |
|
ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная » | +15 |
|
писали форумчанам первыми? мне не отвечают! если и она перестанет мне писать, » | +38 |
|
мне принесёт еду муж, а она одинока и так бедна! внучку не хочет, её раздражает » | +20 |
|
хочу купить золотые часы, но как-то нелепо ходить в них на работе и ездить » | +37 |
|
сколько вам лет и сколько у вас фотографий? мне 25, а у меня всего 5000 фоток, » | +44 |
|
у кого постпломбировочный период длился очень долго? врач сказал что может » | +21 |
|
долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. » | +6 |
|
у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал? » | +31 |
|
я среднего роста - 175 см, вес 63 кг. достаточно ли для вас? предпочитаете » | +32 |
|
сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает? » | +87 |
|
задевает, что знакомые выходят замуж, а я до сих пор одна! последний мужчина » | +87 |
|
а вы здесь просто так стоите?! не надо продавца, я и сам могу посмотреть! и » | +5 |
|
постоянно растут неоперабельные опухоли внутренних органов, растут и исчезают. » | +7 |
|
можно ли назвать серой мышью, некрасивой? » | +69 |
|
дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я накосячила! не хочется » | +21 |
|
у сына от продуктов, содержащих витамин с образуются соли-оксалаты. что тогда » | +10 |
|
шуры-муры, магия любви и он и она - а как в вашем городе называется магазины » | +12 |
|
чешется больше года прыщик на щиколотке, при нажатии вода выделяется. уже и » | +5 |
|
как вам платье? » | +22 |
|
кому-нибудь помогла визуализация целей? если да, то как долго вы визуализировали? » | +13 |
|
почему часто дети, у которых родители были начальниками, какие-то малахольные, » | +16 |
|
странный парень! в друзья не добавил, лайков к моим фото не ставил. не захотел » | +24 |
|
как относитесь к наращенным ногтям, ресницам, бровям, которое в тренде сейчас? » | +57 |
|
ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, » | +12 |
|
до безумия нравится сосед! если я выйду убирать лестничную клетку в халате » | +35 |
|
кто здесь работал? расскажите про плюсы и минусы. » | +12 |
|
вчера в часов 10 вечера раздался телефонный звонок, звонил бывший напарник » | +165 |
|
полностью зеркалит свою женщину! как она относится к животным, детям, родным, » | +29 |
|
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » | +194 |
|
почему родители не следят за словами! мне от них тошно, похвалы никогда не » | +7 |
|
после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную » | +10 |
|
ответили что по законам не имеют право сообщать цены по сообщениям, а когда » | +5 |
|
готовлюсь к эко, спать ужасно хочу. у вас такое было? » | +9 |
|
у меня вырубило память! не запоминаю что делаю. дошло до того, что я стала » | +24 |
|
какой оптимальный объём парфюма можно на подарок? 40 мл слишком мало? стоит » | +12 |
|
не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. » | +36 |
|
какой-то дурдом! переболела коронавирусом. начинаю трястись, кровь к голове » | +8 |
|
компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, » | +10 |
|
это очень плохо? соэ 33 мм/ч. » | +9 |
|
хочу уйти из найма и работать на себя! город небольшой, сетевые магазины у » | +10 |
|
мужья едят в немереных количествах, иногда и жене ничего не оставляют, а иногда » | +27 |
|
сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне » | +40 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | +343 |
|
кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить » | +3 |
|
кто принимает нейролептики, у вас есть слабость? у меня бывает настолько сильной, » | +26 |
|
хамит и вечно сует нос! женщины вдвое старше затыкают ей рот, а она жалуется » | +38 |
|
почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат » | +12 |
8
8
9
36%
5
осталось дней: 29, 
изм. веса: -0.4 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
читать все дневники
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
Svetlanкa