вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
начало обсуждений»
-
-
-
-
-
Вот правильно, нужен сбалансированный рацион!!!
вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4392 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Одуванчик69 | Приветик всем что-то е очень себя чувствую, заболеваю видимо, а работы полно, не бросить никак,надо будет ползти » |
09.04 02:28 |
|
Ruzannacat | 08.04.2024 день 84 » |
08.04 23:36 |
|
Slonne | Скучно. » |
08.04 16:00 |
|
Ш@хиризада | Всем приветик. настроение супер сегодня у меня будет новый телефончик » |
08.04 10:51 |
+5 |
Глаша64 | 08.04.2024 опять мороз » |
08.04 02:41 |
+4 |
Slonne | За эти недели были конечно срывы. но в целом полет номрмальный.но очень медленый » |
07.04 23:24 |
|
Katya_zlaya_ | 07.04.2024 проблема в бездействи. » |
07.04 20:43 |
|
Roxana_21 | - 50. сегодня по плану ходьба и уборка: ну и п » |
07.04 10:57 |
|
Katya_zlaya_ | 06.04.2024 день великих дел. » |
06.04 22:05 |
|
Ш@хиризада | Отличного вечера » |
06.04 17:50 |
+1 |
Er5o4t43pfp4 | Вчера решила отдохнуть от интернета » |
06.04 16:17 |
+1 |
Victoria_88 | 06.04.2024и снова начну заниматься питанием » |
06.04 12:19 |
|
Ш@хиризада | Хорошего дня и настроения » |
06.04 09:35 |
|
Slonne | Ура! пятница! » |
05.04 13:38 |
+2 |
Глаша64 | 05.04.2024 солнышко и тепло » |
05.04 05:03 |
+8 |
Одуванчик69 | Доброе утро пятницы. настроение хороше, вес понемногу уходит, ленточку поменяю в понедельник, если удержу вес » |
05.04 03:21 |
+2 |
Slonne | Что у вас худет в первую очередь » |
04.04 14:31 |
+2 |
Er5o4t43pfp4 | Вчера была тренировка на ноги и попу 1. разгибание ног 2 плитки 4 подхода по 20 раз. 2. приседания с гантелей » |
04.04 11:59 |
+3 |
*alina* | Как же тяжело голодать когда знаешь что в сумке лежит протеиновый батончик : а когда у окружающих опять ретроградный » |
04.04 11:53 |
+1 |
Er5o4t43pfp4 | Как же я хочу суботу! » |
04.04 08:10 |
+4 |
Er5o4t43pfp4 | Сегодня тренировка наконец тоа ещё на улице по прежнему прекрасная погода, и такое же настроение и у меня » |
03.04 10:35 |
+2 |
Алекс74 | Малибу » |
03.04 06:37 |
+11 |
Layla-777 | Был у нас давече карнавал » |
03.04 00:18 |
+7 |
Ирис76 | 02.04.2024я не в форме » |
02.04 21:35 |
+11 |
Er5o4t43pfp4 | Продолжаем стараться соблюдаю питание, много гуляю. отдыхаю от вчерашней тренировки.теперь только завтра и в пятницу. » |
02.04 17:44 |
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какая фамилия самая красивая?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- это красивые брови?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» | 2 | |
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» | 1 | |
20.04.2024 небо сегодня голубое» | ||
20.04.2024 проголодались после прогулки» | ||
20.04.2024 катались сегодня на велосипедах» | ||
20.04.2024 отличный суботний денечек» | ||
20.04.2024субота прекрасный день» | ||
по весу сегодня не знаю что» | 1 | |
надо включить киношку, нашла детективчик» | 1 | |
на сегодня обещают дождь» | 1 | |
почти что 20 тысяч» | 1 | |
спала сегодня столько, сколько хотела» | 1 | |
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» | 17 | |
привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» | 15 | |
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» | 2 | |
привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» | 13 | |
неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» | ||
привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» | 13 | |
привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» | 12 | |
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» | 4 | |
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» | 11 | |
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» | 5 | |
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» | ||
20.04.2024» | ||
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» | 9 | |
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» | 5 | |
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» | 9 | |
прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» | ||
сегодня весь день учусь.» | ||
субота.» | ||
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» | 3 | |
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» | 5 | |
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» | 3 | |
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» | 4 | |
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» | 8 | |
вот и суботка» | 13 | |
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» | 5 | |
20 апреля, субота. (5:48)» | 11 | |
20.04.2024» | 3 | |
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» | 7 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» | 6 | |
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» | 8 | |
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» | 7 | |
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» | 10 | |
20.04.2024 дневник номер 5» | 27 | |
20.04.2024 дневник номер 4» | 16 | |
20.04.2024 дневник номер 3» | 15 | |
20.04.2024 дневник номер 2» | 17 | |
20.04.2024 дневник номер 1» | 22 | |
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» | 2 | |
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» | 1 | |
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» | 4 | |
вселеная меня любит!» | 5 | |
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» | 3 | |
уф.» | ||
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» | 4 | |
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» | 7 | |
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» | 2 | |
19.04.2024 день 95» | ||
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» | 4 | |
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» | 6 | |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» | 10 | |
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
19.04.2024» | ||
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» | 9 | |
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +630 |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с» | +9 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не» | +41 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с» | +30 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» | +49 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?» | +7 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала» | +112 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +649 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала» | +12 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | +18 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | +7 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут» | +16 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | +26 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | +10 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» | +82 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | +11 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +81 | |
какой возраст ей можно дать? » | +27 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.» | +50 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких» | +18 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | +16 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и» | +17 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в» | +2 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» | +73 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина,» | +4 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +28 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +9 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался» | +7 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при» | +45 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +6 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей?» | +9 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж?» | +41 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку» | +15 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | +45 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные?» | +2 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +37 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | +11 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» | +61 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» | +64 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +73 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +29 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек» | +39 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь» | +21 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это» | +25 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +16 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с» | +28 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | +36 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой» | +6 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не» | +9 | |
вам нравится её внешность? » | +28 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с» | +34 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | +13 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +37 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она» | +19 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +16 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | +31 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» | +32 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» | +40 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +115 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | +146 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +14 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | +40 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +43 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли» | +13 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +42 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» | +28 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на» | +34 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые» | +32 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» | +21 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +63 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | +28 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | +2 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +14 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +41 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?» | +12 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» | +19 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать» | +19 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +55 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» | +38 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» | +45 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | +20 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | +17 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает» | +144 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том» | +19 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» | +83 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» | +17 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» | +81 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» | +13 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» | +24 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то» | +53 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +60 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» | +53 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | +24 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» | +8 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» | +5 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | +29 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» | +20 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» | +24 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +83 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» | +36 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +50 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» | +23 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +132 | |
каких людей ценят руководители? » | +18 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» | +47 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» | +22 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» | +151 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» | +19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» | +26 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» | +41 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +40 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» | +8 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти» | +49 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» | +21 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» | +27 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +43 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +11 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» | +7 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» | +13 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» | +17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +68 |