главная разделы рецепты клубы +63 дневники +124 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
 +3
Elle Nina -1
27.02.21
В ОЖИДАНИИ ВЕСНЫ СНЯТСЯ ВЕШНИЕ СНЫ (С)
14 13 1 10 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 1000 процедуры 3%
баллы за описание: + 6.06 описание   +3
Всем привет! То, что привесило, сегодня отвесило минус 400 Сегодня 10 день японской диеты, который у меня проходит под кодовым названием “высокий гликемический“ из-за кучи вареной моркови на обед и фруктов на ужин. Мне немного жаль, что японка заканчивается, рацион утром кофе с сухарями, на обед белок+овощ и фрукты (либо овощи) на ужин мне нравится. Если добавить с утра к кофе гречку в кефире, получится самый обычный рацион ПП. Сегодня буду жарить кабачок на завтра и варить говядину. Сейч пойду за ботинками в пункт Ламоды и за Фаберликом. От Карри пришлось отказаться, заказ до сих пор висит на комплектации, раз они такие занятые, то фиг с ними. Немного их разгружу, раз им покупатели не
баллы за рацион: + 3.03 рацион   +3
подсчет калорий- 100.00 гр
разгрузочные дни»
баллы за спорт: + 3.03 спортивные занятия   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 31
жир: 26.1 кг
вода: 22.6 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
сожгла: 3766 ккал.
баллы за процедуры: + 1.04 процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 450, месяц: 1165
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +13, итог: +49
баллы сутки: +3, неделя: +75, месяц: +325
место в рейтинге сутки : 46, неделя: 38, месяц: 42
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +2.8% , добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 42 -1, баллы участницы: 325

вес 69.1 кг баллы 325
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1207» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 37»
лидеры баллы : Малина-Худейка кг : Малина-Худейка см : Крысуля спорт : Erana
план команды
23 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 24 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 25 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 26 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1.Senat-1.4
2.Малина-Худейка-0.4
3.Ник-То0
4.Enchik140
5.cactusya0
6.odry)))0
7.a_trim0
ник кг
8.АЛЛО4КА0
9.Elle Nina0
10.Sveto4ek170
11.Erana0
12.Крысуля0
13.qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
баллы за дневник: + 13.16 статистика дневника просмотры: +43 голоса: +13

начало обсуждений»

  • Вот и ты мне напомнила про солнцезащиту для себя. Для Дженни у меня всё готово. Хотя.. ей надо ещё маленький походный тюбик. И мне надо на моську.
    конкурсы: 0
    вес 78 кг баллы 329
    70
              
    80

  • 27.02.21 18:47
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): кроме творога и ягод ничего, положа руку на сердце это придумала не я.... у автора методики после того, как достигнут желаемый результат, есть три варианта поддерживающего курса. Один из вариантов - раз в неделю день сибарита при произвольном рационе остальные 6 дней. Понятно, что произвольный рацион это не объедаться с утра до ночи кондитерскими изделиями, закусывая гамбургерами с картошкой фри и поливаться сладкой газировкой. Просто разумный произвольный рацион. Я точно не помню пропроцию, если не ошибаюсь, на полкило жидкого низкобелкового творога это и Домик в д, и Простоквашино, и Савушкин, и Останкинский в тубе 400 г фруктов ягод - не сухофруктов. Допускается добавление корицы, ванили, какао, кофе - чистых, не сахарных.
    Сейчас посмотрела на меню Сибарита.... думаю, что лучше на лето отложить её, дюже муторно всё.... хотела один день завтра побыть и что то готовить весь день на кухне не хочется пока....)))) я лучше на своём ОколоПП питании побуду.
    конкурсы: 0
    вес 89.2 кг съела 64 к сожгла 988 к баллы 203
    80
              
    90

  • 27.02.21 18:43
    »

    ответ для: Senat

    Senat писал(а): А ты хорошую идею подала! Можно на Сибарите в выходные дни быть. Завтра попробую день на нём. Пошла гляну что нужно для этого, кроме творога и ягод....
    кроме творога и ягод ничего, положа руку на сердце это придумала не я.... у автора методики после того, как достигнут желаемый результат, есть три варианта поддерживающего курса. Один из вариантов - раз в неделю “день сибарита“ при произвольном рационе остальные 6 дней. Понятно, что “произвольный рацион“ это не объедаться с утра до ночи кондитерскими изделиями, закусывая гамбургерами с картошкой фри и поливаться сладкой газировкой. Просто разумный произвольный рацион. Я точно не помню пропроцию, если не ошибаюсь, на полкило жидкого низкобелкового творога (это и Домик в д, и Простоквашино, и Савушкин, и Останкинский в тубе) 400 г фруктов (ягод) - не сухофруктов. Допускается добавление корицы, ванили, какао, кофе - чистых, не сахарных.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 325
    60
              
    70

  • 27.02.21 18:37
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): да, ежедневные пляски на кухне 6 недель и с собой на работу тащить килограммы, особенно когда на 2 суток. Но даже когда просто рабочий день, всё равно надо и ланч с собой, и обед, а если рабочий день до 18, то и вечерний сибарит. То есть целые сумки еды, которые надо еще и приготовить. Сибарит хорошо на пенсии, если финансы позволяют. Он еще и довольно затратный, если брать хороший творог, а не доступный творожный продукт. Но нам ничего не мешает устраивать разгрузочный день сибарита на твороге, взбитом с фруктами. Если возникнет желание, очень даже запросто.
    А ты хорошую идею подала! Можно на Сибарите в выходные дни быть. Завтра попробую день на нём. Пошла гляну что нужно для этого, кроме творога и ягод....
    конкурсы: 0
    вес 89.2 кг съела 64 к сожгла 988 к баллы 203
    80
              
    90

  • 27.02.21 18:31
    »

    ответ для: Senat

    Senat писал(а): это то дааааа...вот только этим меня и останавливает эта диета
    да, ежедневные пляски на кухне 6 недель и с собой на работу тащить килограммы, особенно когда на 2 суток. Но даже когда просто рабочий день, всё равно надо и ланч с собой, и обед, а если рабочий день до 18, то и вечерний сибарит. То есть целые сумки еды, которые надо еще и приготовить. Сибарит хорошо на пенсии, если финансы позволяют. Он еще и довольно затратный, если брать хороший творог, а не доступный “творожный продукт“. Но нам ничего не мешает устраивать разгрузочный “день сибарита“ на твороге, взбитом с фруктами. Если возникнет желание, очень даже запросто.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 325
    60
              
    70

  • 27.02.21 18:25
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Я пока не готова столько торчать на кухне, всё-таки Сибарит - это длительная ежедневная готовка, сейчас потеплела, буду гонять за город, но потеплело не настолько, чтобы готовить на летней кухне, а зимний дом пока не слишком благоустроен для полноценной готовки... Кофе с сухариком это не проблема, а взбивать творог с фруктами и потом вымывать чаши миксера и другую посуду - реально, но это искусственное создание трудностей.
    это то дааааа...вот только этим меня и останавливает эта диета
    конкурсы: 0
    вес 89.2 кг съела 64 к сожгла 988 к баллы 203
    80
              
    90

  • 27.02.21 18:23
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Ши нельзя лично мне. Я от масла ши покрываюсь красными пятнами и чешусь. Остальным можно, у кого с кожей всё хорошо, скорее всего даже очень полезно, раз его сейчас все везде кладут, причем от Чистой динии до Диора, реально практически во всех кремах, даже аптечных типа Урьяж, ЛРП и Виши. Я раньше понять не могла, почему мне не подходят кремы многие, потом методом проб и ошибок поняла. Хорошо хоть в Kiehlaposs увлажняющий крем без масла ши.
    поняла
    конкурсы: 0
    вес 89.2 кг съела 64 к сожгла 988 к баллы 203
    80
              
    90

  • 27.02.21 18:20
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Я на полном серьёзе так и планирую. Очень удобный для меня рацион, как для любителя кофе и ценителя ржаных сухариков. Кароч, крутоны и дефлопе Решено
    а я тоже недавно её рассматривала, только с утренней кашей))
    конкурсы: 0
    вес 105.5 кг съела 1498 к сожгла 3250 к баллы 4426
    100
              
    110

  • 27.02.21 18:18
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Нинуль, а почему бы тебе и правда не продолжить японку, добавив утром крупы? Раз нравится
    Я на полном серьёзе так и планирую. Очень удобный для меня рацион, как для любителя кофе и ценителя ржаных сухариков. Кароч, крутоны и дефлопе))))) Решено))))
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 325
    60
              
    70

  • 27.02.21 18:11
    »

    ответ для: Senat

    Senat писал(а): А как же Сибарит? Там правда мороки больше, чем на японской диете, но можно попробовать и если что, перейти снова на японку на 2 недели. Даже не знала, что ши при солнце нельзя.... Спасибо, что сказала.
    Я пока не готова столько торчать на кухне, всё-таки Сибарит - это длительная ежедневная готовка, сейчас потеплела, буду гонять за город, но потеплело не настолько, чтобы готовить на летней кухне, а зимний дом пока не слишком благоустроен для полноценной готовки... Кофе с сухариком это не проблема, а взбивать творог с фруктами и потом вымывать чаши миксера и другую посуду - реально, но это искусственное создание трудностей.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 325
    60
              
    70

  • 27.02.21 18:07
    »

    ответ для: Senat

    Senat писал(а): А как же Сибарит? Там правда мороки больше, чем на японской диете, но можно попробовать и если что, перейти снова на японку на 2 недели. Даже не знала, что ши при солнце нельзя.... Спасибо, что сказала.
    Ши нельзя лично мне. Я от масла ши покрываюсь красными пятнами и чешусь. Остальным можно, у кого с кожей всё хорошо, скорее всего даже очень полезно, раз его сейчас все везде кладут, причем от Чистой динии до Диора, реально практически во всех кремах, даже аптечных типа Урьяж, ЛРП и Виши. Я раньше понять не могла, почему мне не подходят кремы многие, потом методом проб и ошибок поняла. Хорошо хоть в Kiehl's увлажняющий крем без масла ши.
    конкурсы: 0
    вес 69.1 кг баллы 325
    60
              
    70

  • 27.02.21 15:54
    »
    А как же Сибарит? Там правда мороки больше, чем на японской диете, но можно попробовать и если что, перейти снова на японку на 2 недели.
    Даже не знала, что ши при солнце нельзя.... Спасибо, что сказала.
    конкурсы: 0
    вес 89.2 кг съела 64 к сожгла 988 к баллы 203
    80
              
    90

Последние дневники за: апрель 2021 г.

участница
дневник
дата
Фиффа +188 +88 Каждый раз с понедельника » 11.04 10:02 +4 +15
Фиффа +188 +88 Опять моросит » 11.04 09:59 +8 спортивные занятия
рацион
Хома1 +127 +2 1.04.2021 » 11.04 09:14 +4 +6
Fnatalis +87 1.04.2021 » 11.04 07:54
Тамара кремб Детокс » 10.04 18:20 +2
Почти слоник - 90 гр » 10.04 09:21 +2 похудела -кг
@butterfly@ +60 +89 Сегодня была пробежка 10 км. из них- 6 км бега со скоростью 9 км/ч и- 4 км быстрой ходьбы со скоростью 7 км/ч. » 09.04 18:28 +4 +10 спортивные занятия
Qwerty_two Начинаем!после 5 летнего декрета почти 10 кг1. отказалась от кофе2. отказалась от сахара3. перехожу на сыроедение, » 09.04 11:21 +3
Traicy -1 Команда, дорогая! исключите меня из своих рядов по моей просьбе пожалуйста. проголосуйте в вип комнате. » 09.04 09:54 +3 спортивные занятия
рацион
Piyavkae 09.04.2021всес привет, я вернулась. »боевое 09.04 09:32 +3 похудела -кг
Fnatalis +87 9.04.2021 » 09.04 07:55
Синеглазка +123 -1 Оклемалась. была морально убита. или прибита.30.03 скончался наш сотрудник, причина неизвестна, тесно не общались, »задумчивое 09.04 07:54 +2
N1f1kv6xivtm Глаза умные очень цепляетпро баклажаны отличноя 183-8 вы? » 09.04 07:07 спортивные занятия
Koshka1507 +191 +88 Творчество - значит позволять себе делать ошибки. искуство знать, какие из них оставить.скот адамс » 08.04 22:26 +2
Elena151655 Время летит,скоро 1 мая уже » 08.04 22:06 +2
Алекс74 +104 +1 Селедка » 08.04 12:10 +32 +10 похудела -кг
Fnatalis +87 8.04.2021 » 08.04 07:55
Contra_spem 07.04.2021.спустя два года. » 07.04 22:25 +1 +4 похудела -кг
@butterfly@ +60 +89 Сложно было заставить себя сегодня позаниматься, но главное- надеть форму. » 07.04 18:22 +2 +5 спортивные занятия
Типа фея) Отвес. вес прыгает, скинула-привесило и так по кругу. » 07.04 15:13 +1 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Даниила +63 -1 Решила себе устроить парочку разгрузочных дней на гречке с кефиром, пока идет хорошо. главное, чтобы результат » 07.04 11:59 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Настроениесо +103 -1 7 апреля - благовещение пресвятой богородицы 7 апреля день косметолога! а так девчонки, каждый их нас с вами сам » 07.04 09:38 +5 +17 спортивные занятия
рацион
Настроениесо +103 -1 7 апреля - благовещение пресвятой богородицы » 07.04 09:28 +1 +8 похудела -кг
Fnatalis +87 7.04.2021 » 07.04 07:56
Katya_zlaya_ А так хорошо все начиналось. » 06.04 21:32 +1 +2
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
Катрин43 +477 -4 скоро отпуск, даже не верится, год пролетел»
Victoria +2410 +2 23.04.2021»
Катрин43 +477 -4 ура, пятница!»

Victoria +2410 +2 23.04.2021»

Victoria +2410 +2 23.04.2021 вечер»

веруська +373 -1 хотела устроить сегодня разгрузку. но. чтото пошло не так)»
Ш@хириза +165 -1 23.04.2021»

Beautifu +386 +2 54 день кето похорон был сегодня бабушки»плаксивое
Mmdms +1379 -2 инвентаризация имущества у нас на работе нынче. я аж прям употела бегать»
Стройняш +146 -175 23.04.2021»
главная +1260 -2 что-то у меня сегодня весь день голова болит.решила сегодня пораньше»

Roberta +1387 +1 белый хлеб боле калорийный, чем хлеб с отрубями»

Roberta +1387 +1 от сухарей не так быстро толстеют, как от хлеба»

Roberta +1387 +1 чтобы перебить апетит, надо съесть яблоко»

Roberta +1387 +1 от зеленого чая стройнешь»

Roberta +1387 +1 сельдерей, грейпфрут и капуста сжигают жир»

Presiden +3753 -2 денёк у меня активный»

Классика +4765 -2 несмотря на дождь всё равно сходила на дачу» +2
+8
Электроб +799 малюсенький, но отвесик)»

tatyanak +1371 -1 23.04.2021 добьюсь!» +1
*ELENs* +88 23.04.2021.»романтическое
Elle +325 -1 120»
Эйва +3235 +88 шагов как-то мало у меня за сегодня получится, а на беговой дорожке не» +1
+4
ruzannac +132 +3 23.04.2021 - день 48»хорошее

Эйва +3235 +88 у меня есть примерно полтора часа чтобы перевести дыхание и посидеть чуточку» +6

Eve-Lina +1107 +1 самая главная задача на выходных у меня - это сохранить тот отвес который»

Eve-Lina +1107 +1 прекрасный источник медленых углеводов»

Eve-Lina +1107 +1 белое куриное мясо.»

Eve-Lina +1107 +1 эти дни за питанием следила строго, старалась вобще быстрых углеводов»

Eve-Lina +1107 +1 всем здравствуйте, всех с пятницей! пусть всё ладится!» +2

***Грешн +1005 +8 путит объявил майские праздники с 1 по 10 мая» +3
+2
Истина +213 +87 не бывает случайных падений.есть уроки, что надо пройти.отряхни, не стеснясь,колени,и» +3

ФиФфа +188 +88 какой хороший день. был» +3
+10
Классика +4765 -2 сегодня у нас день какао» +2

Классика +4765 -2 сегодня семейный врач звонила» +1
+7
Классика +4765 -2 уже и смысла нет идти» +1

*Alina* день 7. вес 71 кг. ненавижу фрукты :) похоже пора поголодать.не смогла» +7

Victoria +2410 +2 23.04.2021 день» +3
+3
KissЮлик +4410 +87 40/48 великий пост. мы уже победали на работе и я с собой брала огурец,» +2
+15
Шмидт +3611 +2 сегодня вечером выпьем вина под сериальчик. закуска, конечно, интересная» +8
+20
***Грешн +1005 +8 день 4 голод» +8
+4
Мисисс +3233 -2 что нового посмотрела (или пересмотрела) и понравилось:» +1
+15
Мисисс +3233 -2 сегодня должен быть разгрузочный. но с утра хотелось очень кушать.» +10

Мисисс +3233 -2 цели на ближайшие два дня:- ограничить углеводы до 50- уборка дома- и» +5

Мисисс +3233 -2 на сегодня в планах сделать зумбу, тренировка длится час. надеюсь, выдержу» +5

13th +12 +1 страно но спала сегодня как младенец, за ночь ни разу не проснулась даже,» +1
+12
-Very +1404 -2 пятница! как много в этом слове и хорошего и приятного и манящего!» +2

-Very +1404 -2 всем хорошего настроения!» +1

-Very +1404 -2 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +1

Эйва +3235 +88 мне винегрет в качестве разгрузки совсем не подходит.» +2
+19
Эйва +3235 +88 балуют внучку вкусностями!» +1
+17
Эйва +3235 +88 погода как на дождь, но тепло сегодня.» +1
+15
KissЮлик +4410 +87 очень уже хочется домой, а еще пол дня работать и день какой-то вобще» +2
+19
Anakonda +357 +179 ученые советуют есть зеленые овощи перед тренировкамиантиокси содержащиеся» +1

Бусинка +1553 +1 главное правило в потере веса, это соблюдение дефицита калорий, то есть» +1

iizika 40/48с пятницей, ура! завтрак - фруктовый салат (яблоко, грейп, груша).обед» +6
+7
Бусинка +1553 +1 почему я являюсь староником “незаптреных“ или, как сейчас модно говорить» +3

Бусинка +1553 +1 сладости и кондитерку заменяем на свежие фрукты, сухофрукты, домашню» +1

Бусинка +1553 +1 вчера вечером сходила ноготки подправила свои родные. натуральные!в» +1

Бусинка +1553 +1 сегодня как и вчера погодка радует, тоже пошла в лёгкой одежде!» +1

Д@ШуткА +3136 -4 в этот день идут процесы омоложения организма.» +7

Д@ШуткА +3136 -4 следует отнестись к ним спокойно» +6

Д@ШуткА +3136 -4 после 14:17 - тринадцатый день луного цикла:» +2

Erana +259 +2 всем привет! наконец-то пришла пятница! ура! на дачу решила вроде»задумчивое +4

Мисисс +3233 -2 привет, девочки! сегодня мне прям совсем некогда, забежала на минутку» +9

Svetlanк +4426 +2 привет всем! погодку нам сегодня побещали не летную, с вечера» +18
+35
Oikea +214 -82 ну здравствуй, пятница! с утра начали пугать апокалипсисом на выходные,» +2
+4
Svetlanк +4426 +2 привет всем! сейчас съела 3 конфеты с кофе, так вкусно. на» +13
+22
Svetlanк +4426 +2 привет всем еще раз! вчера снова хорошо находила) протопала 1370» +11
+18
BSv +567 +1 23.04.2021 пасмурно»задумчивое +3
+4
посоветуйте, пожалуйста, косметолога-дерматолога с мед.образованием в санкт-петербурге »
мне кажется, что я не заслуживаю любви. » +3
мне не с кем завести ребёнка, а вам некому родить для вас ребёнка. мы можем » +5
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » +6
вкатили вторую прививку и пришёл с таким лицом! давило на виски. к врачу только » +3
когда прохожу мимо, обязательно какую-то гадость вслед скажет и все начинают » +9
лучше зимние каникулы или весенние? когда лучше отдыхать 10 дней? » +7
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » +10
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » +17
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » +12
как вам имя влаган? имя мощное и звучное, для сильного, целеустремлённого мужчины. » +41
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » +5
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » +35
сколько дней вы восстанавливали утерянную сим карту? » +5
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » +12
тема содержит фото какая джинсовая куртка лучше подойдёт для маленького роста? если носить её » +2
от гормональных контрацептивов набирали вес? или не влияли никак? » +15
следящие за фигурой, вы сладкое едите? сколько в день? » +21
неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не заигрывала! » +9
присылает ту же фотку, что и месяца два назад! он со многими общается и не » +4
собирался дарить ювелирное украшение, а потом я ещё попросила! написала, что » +73
попала средством под глаз и получила ожог. теперь я боюсь пользоваться, тем » +9
а вы мне не привезете коляску? а лицо вареньем не намазать? продай дешево, » +32
есть семья и дети, а всё равно забыть не могу девушку, у которой я был первый! » +22
перестала пользоваться тональником и заметила, что поры сузились! и вообще » +17
ещё не встретила того самого, а абы кто или местный вася не нужен! все равно » +13
живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции прошло » +2
тема содержит фото россия возобновляет полёты в египет. кто-нибудь полетит в египет? хорошая альтернатива » +21
как выбраться из нищеты? эти мизерные зарплаты задолбали. ничего невозможно » +5
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » +16
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » +37
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » +13
какой протокол питания рекомендован при гинекологических заболеваниях типа » +7
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » +3
бывает ли у вас чувство грусти к воспоминаниям? каким? хотели бы что-то изменить? » +7
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » +9
может нахлынуть страсть прямо в машине, а руки негде помыть! боюсь, занёс мне » +8
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » +45
свекровь - крайне странная дама! мы можем с ней очень мило пообщаться, а она » +20
новый знакомый в переписке скидывал и писал откровенную дичь! что он вам присылал » +7
как вы варите сосиски? кладете в кипящую воду или в холодную? оболочку снимаете » +74
что важно, чтобы человек построил карьеру? без чего не обойтись? как думаете? » +11
оскорбила напарница и унизила перед человеком, который мне нравится! не смогу » +43
общение в интернете длительное время. как закончилась ваша связь? было чувство, » +10
подскажите витамины для волос, чтобы можно было наносить и чтобы не очень дорогие! » +9
подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не считай мои » +62
тема содержит фото устраивалась в прокуратуру. нужна справка от отца о его несудимости. просто » +88
взяли выпивки и будут отмечать! стало обидно, что мое др он на выходных собрался » +8
ты что чокнулся?! метро для таких есть! и муж пошёл к отцу! я собрала вещи » +69
визуализация может помочь встретить парня похожего внешне хотя бы на одного » +13
с ним общаться скучно, он мне не нравится даже! я его понимаю: никому не нужен, » +24
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » +87
с чем могут быть связаны очень обильные критические дни? » +13
какая девушка красивее и эффектнее? » +13
кто ставил уже от ковид прививку! как перенесли? что-то боюсь ее! хотя от гриппа » +13
чего она только не пережила, а он гулял, деньгами никогда не помогал! 10 лет » +23
хочу попросить учёбу в москве. от меня зависит сколько получит начальник! коллеги » +6
тема содержит фото как вы относитесь к творчеству этих певцов? есть тут поклонники филиппа киркорова » +19
тема содержит фото чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие посты? что » +20
тема содержит фото какую сумку бы выбрали? было бы удобно брать её с собой в самолёт, на пляж, » +37
зачем люди ходят на концерты, несут огромные деньги за билеты, ведь в основном » +25
вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость, утомляемость, » +19
когда идете в кино, кто платит? если он, то вы возражаете? » +21
правильно ли я варю филе индейки? на волокна распадается, но почему-то по центру » +23
как научиться отпускать людей легко? парень и подруга отказались от общения » +22
если продолжу жаловаться, это может быть показанием к кесареву сечения? проверить » +7
вы всегда чувствуете себя сексуальной и привлекательной? или только когда у » +21
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » +26
как парень из обеспеченной семьи мог взглянуть на такую? многие на него западают, » +27
не хочу бороться за него, но каждую воспринимаю как конкурентку, неприятно » +7
унизила меня, истерила перед ним! почему в ней столько гнили? она меня считала » +3
в каком возрасте вы выглядели очень хорошо? почему внешность изменилась? » +23
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » +13
приходится заново сдавать егэ! а в вузе сами не знают подробностей. можно ли »
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю » +11
в 30 лет уже не хочу тратить своё время на несерьёзных мужчин! но где найти » +19
ушла перевернуть оладушки, а он уже стоит в окно смотрит! как быть? мне чайник » +15
указала что знаю язык, но я не знаю! боюсь попасть в неудобную ситуацию. как » +9
на чём вам делали операцию? какой наркоз был? » +27
её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать? » +4
а вам часто предлагали отношения мужчины? на улице часто знакомятся? » +6
тема содержит фото кожа очень сухая, склонна к шелушению. как добиться эффекта влажной кожи? » +17
как считаете, скоро ли откроют границы? когда уже сможем свободно путешествовать? » +19
вроде знаю, от чего заболела, а вдруг корона? врача только горло посмотрела, » +8
в последнее время вижу очень мало темненьких девушек. все вокруг осветляются » +19
берет везде своего друга, все ему рассказывает! он даже интимные вещи ему рассказывал. » +2
тема содержит фото девочки, на какой возраст выгляжу? » +71
написала, что ее дочь с моей дружить больше не будет! дети бы играли с ней, » +18
какой марки ваша духовка? давно она у вас? жарит хорошо и сверху, и снизу? » +16
ревную парня к девушкам, а он улыбается! и родственники его сватают! у него » +13
тема содержит фото вам нравится этот актёр? нравится такой типаж мужчин? » +13
общается с другими женщинами! я же ни с кем гуляю! понятно почему у него светлый » +26
перестала краситься! раньше я такой не была. даже ноги брить не хочется. сходить » +57
ворочался во сне сильно и заехал локтем мне в глаз! хотел сдернуть одеяло, » +25
хочу, но в итоге ничего! болей нет, но слышала, что все бессимптомно проходит » +9
я одна использую молочко для снятия макияжа? от мицелярки чувство стянутости » +24
с каким наибольшим проявлением наглости вы сталкивались в своей жизни? » +35
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » +54
мучают прыщики на ягодицах! везде хорошие анализы. тем не менее, прыщи на месте. » +27
что для вас значит потратить жизнь впустую? чего себе не простите? о чем жалеете? » +18
в ограду зашла незнакомая тетка! ты хоть вспоминал? ты, тварь, развелся и забыл! » +11
раньше было лучше! задают бестактные вопросы, говорят не рыпаться и держаться » +11
без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны красоты » +25
мне тяжело даётся набрать вес! имт 16! как дефицит веса отразится на беременность? » +5
почему мужики отдают гулящим 5, 10, 30 тысяч, а обычной девчонке целую оду » +24
от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет стресса из-за » +64
тема содержит фото слышали второй новый альбом? как вам? мне понравился. » +2
подруги с утра до вечера на работе, а вы можете позволить себе выспаться! чувствовали » +8
месячные начались в срок, но не было и нет никаких признаков, как обычно: боль » +8
самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть » +35
поделитесь идеей маленького бизнеса, от которого есть доход! » +6
столько шума было, как сейчас о ковиде! а сейчас не слышу об этой болезни! » +18
кто была красивее? » +12
пришёл счёт за воду за март с ошибкой. стоит ли тратить время на выяснение, » +14
если начальница спрашивает всё ли устраивает по зарплате, что это означает? » +17
кто переболел ковидом, через какое время к вам вернулся вкус? у меня уже третью » +34
девушки, которые так и не вышли замуж и не роили детей, почему у вас так сложилось? » +38
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » +34
не хочу жить с мужчиной, трясёт что надо спать, есть, заниматься интимом! мне » +40
у вас есть знакомые или родственники ипохондрики? как успокаиваете и поддерживаете? » +23
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
vip клубы  онлайн +930
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » +17
вкатили вторую прививку и пришёл с таким лицом! давило на виски. к врачу только » +3
мне кажется, что я не заслуживаю любви. » +3
от гормональных контрацептивов набирали вес? или не влияли никак? » +15
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » +12
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » +160
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » +22
посоветуйте, пожалуйста, косметолога-дерматолога с мед.образованием в санкт-петербурге »
мне не с кем завести ребёнка, а вам некому родить для вас ребёнка. мы можем » +5
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » +45
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » +6
как вам имя влаган? имя мощное и звучное, для сильного, целеустремлённого мужчины. » +41
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » +54
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » +5
а вы мне не привезете коляску? а лицо вареньем не намазать? продай дешево, » +32
вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится » +51
лучше зимние каникулы или весенние? когда лучше отдыхать 10 дней? » +7
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » +12
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » +35
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » +10
попала средством под глаз и получила ожог. теперь я боюсь пользоваться, тем » +9
подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не считай мои » +62
свекровь - крайне странная дама! мы можем с ней очень мило пообщаться, а она » +20
когда прохожу мимо, обязательно какую-то гадость вслед скажет и все начинают » +9
что для вас значит потратить жизнь впустую? чего себе не простите? о чем жалеете? » +18
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » +18
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » +37
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » +52
вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость, утомляемость, » +19
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » +21
следящие за фигурой, вы сладкое едите? сколько в день? » +21
собирался дарить ювелирное украшение, а потом я ещё попросила! написала, что » +73
нужны очки! но зачем мне они? я все вижу очень хорошо и проблем нет. в семье » +52
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » +24
визуализация может помочь встретить парня похожего внешне хотя бы на одного » +13
тема содержит фото устраивалась в прокуратуру. нужна справка от отца о его несудимости. просто » +88
прививка от коронавируса - защитит от коронавируса? есть знакомые, кто заболел » +133
неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не заигрывала! » +9
сколько дней вы восстанавливали утерянную сим карту? » +5
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » +87
прилетит ли мне бумеранг? боюсь оказаться на месте той, кому сделала больно! » +36
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » +13
на чём вам делали операцию? какой наркоз был? » +27
с каким наибольшим проявлением наглости вы сталкивались в своей жизни? » +35
подскажите витамины для волос, чтобы можно было наносить и чтобы не очень дорогие! » +9
боль в голове. как с этим бороться? анализы и гормоны в норме, мрт головы и » +18
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » +34
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » +26
бывает ли у вас чувство грусти к воспоминаниям? каким? хотели бы что-то изменить? » +7
ещё не встретила того самого, а абы кто или местный вася не нужен! все равно » +13
надоело быть приличной! хочу лезть в чужие отношения, видимо мужчинам нравятся » +119
как вы варите сосиски? кладете в кипящую воду или в холодную? оболочку снимаете » +74
тема содержит фото девочки, на какой возраст выгляжу? » +71
тема содержит фото какая джинсовая куртка лучше подойдёт для маленького роста? если носить её » +2
когда идете в кино, кто платит? если он, то вы возражаете? » +21
как научиться отпускать людей легко? парень и подруга отказались от общения » +22
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » +9
тема содержит фото как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то. никогда не верь никому в интернете! » +74
перестала пользоваться тональником и заметила, что поры сузились! и вообще » +17
правильно ли я варю филе индейки? на волокна распадается, но почему-то по центру » +23
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » +3
тема содержит фото россия возобновляет полёты в египет. кто-нибудь полетит в египет? хорошая альтернатива » +21
муж поехал в деревню ухаживать за своей больной мамой. там живёт бывшая жена » +33
живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции прошло » +2
есть семья и дети, а всё равно забыть не могу девушку, у которой я был первый! » +22
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » +16
присылает ту же фотку, что и месяца два назад! он со многими общается и не » +4
девушки, которые так и не вышли замуж и не роили детей, почему у вас так сложилось? » +38
кто ставил уже от ковид прививку! как перенесли? что-то боюсь ее! хотя от гриппа » +13
как считаете, скоро ли откроют границы? когда уже сможем свободно путешествовать? » +19
какой протокол питания рекомендован при гинекологических заболеваниях типа » +7
тема содержит фото кошмар во рту! не ожидала, что это так ужасно! в эти зубы уже вложено почти » +53
перестала краситься! раньше я такой не была. даже ноги брить не хочется. сходить » +57
чего она только не пережила, а он гулял, деньгами никогда не помогал! 10 лет » +23
тема содержит фото какую сумку бы выбрали? было бы удобно брать её с собой в самолёт, на пляж, » +37
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +1542
какая девушка красивее и эффектнее? » +13
если продолжу жаловаться, это может быть показанием к кесареву сечения? проверить » +7
как выбраться из нищеты? эти мизерные зарплаты задолбали. ничего невозможно » +5
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » +22
вы всегда чувствуете себя сексуальной и привлекательной? или только когда у » +21
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » +13
тема содержит фото какой-то мужик на сз написал, что я симпатичная на лицо, но фигура честно сказать » +62
как парень из обеспеченной семьи мог взглянуть на такую? многие на него западают, » +27
в каком возрасте вы выглядели очень хорошо? почему внешность изменилась? » +23
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю » +11
ты что чокнулся?! метро для таких есть! и муж пошёл к отцу! я собрала вещи » +69
тема содержит фото нравится ли вам внешность этой актрисы и сама актриса? почему? » +14
ипотеку платить ещё лет 13. летом будут деньги - 100 тысяч. есть ли смысл гасить » +57
зачем люди ходят на концерты, несут огромные деньги за билеты, ведь в основном » +25
самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть » +35
доктор-мужчина портит психику с одного приема! хочу поменять женскую консультацию, » +27
от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет стресса из-за » +64
что важно, чтобы человек построил карьеру? без чего не обойтись? как думаете? » +11
вы бы согласились потратить время на фото украшений за 500 рублей в час? вот » +23
для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см » +32
оскорбила напарница и унизила перед человеком, который мне нравится! не смогу » +43
может нахлынуть страсть прямо в машине, а руки негде помыть! боюсь, занёс мне » +8
тема содержит фото чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие посты? что » +20
с чем могут быть связаны очень обильные критические дни? » +13
ушла перевернуть оладушки, а он уже стоит в окно смотрит! как быть? мне чайник » +15
тема содержит фото как вы относитесь к творчеству этих певцов? есть тут поклонники филиппа киркорова » +19
общение в интернете длительное время. как закончилась ваша связь? было чувство, » +10
в последнее время вижу очень мало темненьких девушек. все вокруг осветляются » +19
взяли выпивки и будут отмечать! стало обидно, что мое др он на выходных собрался » +8
езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут » +57
новый знакомый в переписке скидывал и писал откровенную дичь! что он вам присылал » +7
тема содержит фото кожа очень сухая, склонна к шелушению. как добиться эффекта влажной кожи? » +17
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » +18
у вас есть знакомые или родственники ипохондрики? как успокаиваете и поддерживаете? » +23
с ним общаться скучно, он мне не нравится даже! я его понимаю: никому не нужен, » +24
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » +30
в ограду зашла незнакомая тетка! ты хоть вспоминал? ты, тварь, развелся и забыл! » +11
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » +122
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » +17
хочу попросить учёбу в москве. от меня зависит сколько получит начальник! коллеги » +6
написала, что ее дочь с моей дружить больше не будет! дети бы играли с ней, » +18
у родителей все стали говорить что у меня старое лицо! а мне только 24! как » +44
тема содержит фото я пребываю в шоке! морщины в 24 года! курить бросаю и покупаю крем от морщин! » +35
хочу комедию посмотреть, но чтоб прям смешную. для поднятия настроения. посоветуйте » +19
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора