Приветик! У магнезии очень много полезных свойств. Но для сброса веса особенно полезно, что она убирает лишнюю воду из организма, а заодно и обсорбирует токсичные вещества. Помимо прочего, снимает спазм с мышц, работвет, как противовоспалительное и восстановительное. Успокаивает нервы и психику, улучшая прводимость сигналов нейронов. Вобщеи максимальео полезная штука, в нашем современном питании ее нехватает, можео пить как БАД, но надо точно знать, какцю именно магнезию пьешь, их много. А так она чудусно впитывается через кожу. И полезно и приятно. У нее несколько названий- соль Эпсома, Английская соль, соль магнезии, магний..))