год, это не неделя, конечно..Порой люди переживают, что у них несколько дней вес не движется)))
В таком случае есть несколько причин-
- преждние эксперементы с метаболизмом, типа строгих диет, голодания, и в итоге замедленный метаболизм.
- снижение скорости метаболизма из-за гормонального дисбаланса. И дело может быть в мелочах- стресс, неудовлетворенность, недосып или просто сбитый режим сна, ночные смены и т.д.
- организм привык жить на экономичном режиме, по минимому тратит энергию на себя...
Какие показатели давления и температуры тела? Что с уровнем сахара?
В любом случае может помочь хорошая физ. нагрузка, частая , регулярная и не выматывание))).
Ещё могут быть погрешности при подсчете калорий, неверные данные и прочие. можно всё перепроверить.
Частые срывы в еде, тоже могут приводить к такому результату.
Надеюсь, немного помогла, или поддержала хотя бы)))