Лиса-007 писал(а): любые углеводы даже сложные типа каши картоха вызывают выброс инсулина вследствие чего дикий аппетит. Раньше у меня было такое я ела целыми днями,а когда изучила питание кето и попробовала, через несколько дней аппетит и чувство голода пропало полностью. Ушли отеки и объемы тела уменьшились |
вес 60.1 кг баллы 52 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||