Самая любиммая писал(а): Эх, набирать всегда легче, чем сбрасывать |
ага...легче и приятнее
вес 103 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Я опять набрала вес. Мой вес опять превысил 100 кг. Чувствую себя плохо. У меня опять включились тормоза. Мне нужно как можно скорее скинуть хотя бы 5 кг. Уже даже дышать и ходить стало труднее. В прошлом году всё очень хорошо начала, не знаю смогу ли вернуться к прошлогоднему расписанию питания. Попробую. Но на этот раз не буду ставить себе предел в 1200 ккал. Поставлю пока 1800 ккал в день. Нужно разработать меню и придерживаться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |