Лиска_Кискина писал(а): Береги себя |
вес 47 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем привет и хороших выходных тем, у кого выходные! Вчер вечером на работе случился некоторый трэш, откуда то прилетела мерзкая мошка, тяпнула меня и случилась знаменитая острая генерализованна крапивница. на этот случай у меня всегда с собой лекарство, естественно я его приняла. Теперь 4 дня по схеме его принимать, уменьшая дозу. И теперь 21 день нельзя делать прививок, и надо соблюдать очень строго калорийность, на глюкокортикоида разносит будь здоров. В плане диеты на работе проще всего, так как ничего, кроме того что взяла с собой, нет. Если, конечно, не заказать через интернет какой-нибудь фаст-фуд типа пиццы или кафифси, чего я делать не намерена. Итак сегодня ем - Завтрак - вишня 300 г + кофе натуральный с мускатным орехом и корицей . Ланч - молоко 1,8% с сывороточным изолятом, 1 банан, 1 злаковый батончик. Обед - куриная грудка запечённая с прованскими травами (от Вкусвила), | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): мошкой |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |