вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера так хорошо продержалась на ПП, что сегодня на весах отвес ровно 1 кг. Очень много ушло воды лишней и это очень ощущается. Сегодня продолжаю, очень понравилось и не голодно! Отвес вношу всего 100 грамм, потому что привесы перед этим не вносила)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
круто) с отвесом. Кто больше покажет результат?))))) Но у меня наверно завтра вес встанет)
вес 105 кг съела 1424 к сожгла 273 к баллы 1668 100 110
-
-
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Тающий_килог | Батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное удовольствие. » |
25.03 16:18 |
+2 |
Sss112 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и замечательного » |
25.03 13:17 |
+13 |
Винга | Хорошего всем дня » |
25.03 12:21 |
+7 |
Результатеже | Наездилась » |
25.03 11:37 |
|
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние » |
25.03 11:28 |
+4 |
Mmdms | Всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с 2-х часов ночи. постояно гнал » |
25.03 10:37 |
+11 |
Ш@хиризада | Доброе утречко и отличного настроения . » |
25.03 09:48 |
+6 |
Ярыба@ судьб | Не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём листик и ручку, сверху листика » |
25.03 09:35 |
+18 |
Глаша64 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена » |
25.03 04:47 |
+9 |
Тили | 25 марта, понедельник. 4:24 » |
25.03 04:31 |
+17 |
Sparkl star | Если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре никак не получится » |
25.03 02:43 |
|
Sparkl star | Лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться. » |
25.03 02:42 |
|
Sparkl star | Решила худеть в 4 этапа » |
25.03 02:40 |
|
Eve-lina | Отвес 50 грам! » |
25.03 01:19 |
+1 |
Ирис76 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче » |
24.03 23:31 |
+8 |
Истина где-т | Продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли. » |
24.03 22:38 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю и мне кирдык скоро придёт » |
24.03 21:11 |
+6 |
Olivochka))) | Неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик. это я к чему. не хотят учить ни » |
24.03 19:04 |
+12 |
Винга | Добрый вечер » |
24.03 18:37 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу до половины третьего ночи. смотрела » |
24.03 16:28 |
+12 |
Яна без баян | Думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от тортика то можно сожрать окорочка, » |
24.03 16:19 |
|
Яна без баян | Сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого и мучного, то за фигурой тоже можно не следить! » |
24.03 16:18 |
|
Mmdms | Заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы посадить редиску и свеклу, но » |
24.03 14:46 |
+7 |
Roberta karl | По спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас выйду на улицу по магазинам, пройдусь » |
24.03 14:38 |
|
Roberta karl | За четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально. но могло быть и лучше » |
24.03 14:31 |
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- вам нравятся такие сумки?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- а эта девчуля вам как?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
|
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» | 4 | |
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» | 2 | |
интересное» | 2 | |
№ 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» | 2 | |
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» | 2 | |
29.03.2024 дневник номер 3» | 2 | |
29.03.2024 дневник номер 2» | 2 | |
29.03.2024 дневник номер 1» | 2 | |
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» | 1 | |
завтра ближе к вечеру в город на выходные» | 1 | |
жор в этот пмс страшный у меня.» | 1 | |
поболтали.» | ||
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» | 4 | |
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» | 4 | |
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» | 4 | |
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» | 4 | |
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» | 4 | |
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» | ||
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 1 | |
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» | ||
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» | ||
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» | 3 | |
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» | 3 | |
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» | ||
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром» | ||
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина» | ||
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,» | ||
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,» | ||
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» | 1 | |
восемнадцатый день луного цикла» | 1 | |
28.03.2024» | 3 | |
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» | 4 | |
весна!» | ||
28.03.2024» | 2 | |
28.03.2024» | ||
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» | 3 | |
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» | 1 | |
28.03.2024» | 4 | |
тепле и тепле на улице» | 9 | |
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» | ||
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» | 3 | |
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» | 1 | |
хочется мне немного покулинарить.» | 11 | |
сегодня тепло, но ветрено» | 5 | |
38 den» | 3 | |
28.03.2024» | ||
28.03.2024» | ||
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» | 10 | |
28.03.2024» | 7 | |
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» | 15 | |
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» | 14 | |
28 марта, четверг. (7:45)» | 20 | |
28.03.2024» | 2 | |
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» | 14 | |
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» | 17 | |
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» | 15 | |
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» | 26 | |
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» | 26 | |
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» | 12 | |
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» | 16 | |
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» | 13 | |
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» | 13 | |
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» | 22 | |
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» | 14 | |
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» | 26 | |
28.03.2024дневник номер 5» | 19 | |
28.03.2024дневник номер 4» | 19 | |
28.03.2024дневник номер 3» | 20 | |
28.03.2024 дневник номер 2» | 14 |
|
|
vip клубы | онлайн +90 |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +72 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» | +69 | |
это про меня. » | +40 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» | +236 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» | +6 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | +21 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | +22 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» | +5 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» | +1 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» | +8 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» | +19 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | +19 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» | +12 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | +18 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» | +3 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | +25 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | +79 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» | +27 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» | +12 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» | +80 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» | +24 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» | +26 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» | +28 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | +22 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» | +12 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» | +7 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» | +52 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» | +37 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» | +20 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» | +36 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | +11 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» | +109 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» | +53 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» | +25 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» | +10 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» | +22 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» | +19 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» | +41 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» | +20 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | +17 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» | +21 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +27 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +75 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» | +54 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» | +16 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | ||
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» | +38 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» | +18 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +43 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» | +64 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» | +31 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» | +12 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» | +46 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | +56 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | +107 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | +24 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» | +30 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» | +69 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» | +18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» | +26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» | +57 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» | +26 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» | +13 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» | +32 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» | +20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» | +22 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» | +28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» | +20 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» | +17 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» | +36 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | +23 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» | +14 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» | +22 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» | +38 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» | +19 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» | +35 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» | +20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | +44 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» | +38 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» | +20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» | +36 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» | +62 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» | +27 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» | +19 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | +50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» | +12 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» | +27 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» | +14 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» | +19 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | +15 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» | +18 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» | +14 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | +19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» | +16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» | +45 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» | +62 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» | +24 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» | +19 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» | +155 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» | +2 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | +41 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» | +18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | +10 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» | +13 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | +37 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | +67 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» | +19 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» | +6 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | +12 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» | +21 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» | +16 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» | +31 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» | +57 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» | +33 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» | +349 | |
очень классное сочетание цветов! » | +9 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» | +24 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» | +58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» | +43 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» | +10 |