Мадам_булка писал(а): Поняла. Я отдельно ложку отрубей ем после обеда и ужина. Это правда хорошая штука. Разгрузочный день на кефире делала в каждую порцию тоже отрубей сыпала. |
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5185 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||