Вот просто поверь, всё получится!!!!!!!
вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
Всем доброго зимнего утра. Вчера вечером с семьёй перекусила....д здравствует привес 600 гр. Три дня не занималась бодифлексом.... за обильных выделений во время КД....и как то вчера дико кушать хотелось. Организм не шел ни на какие уговоры, типа, завтра с утра и поедим, и даже конфетой побалую. Он хотел здесь и сейчас.... При себе рубашку офисную. В руковах по дурацки сидит. Пришла домой измерила объем рук в самом широком месте (ведь все таки 2 недели бодифлексом занимаюсь)....в именно с рук объем ещё не сошел Ве 98.0 кг Объем руки в самом широком месте 38.1 см Объем над грудью 103 см Объем груди 116 см Объем под грудью 100 см Объем живота 108 см Объем низа живота 112 см Объем бедра 73 см Объем бедер 122 см Объем ягодиц 125 см Объем над коленом 55 см Объем под коленом 49 см Объем икры 43 см Прошла шага или км или ккал К 5 декабря запланировано снижение веса до 97 кг Занимаюсь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): Идеально, конечно....у меня скипар для ванн есть, но....у меня совмещённый сан.узел - это раз, а два - это то, что стоит его мне занять, как у всех случается недержание |
вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): Знаю, так как раз в неделю, эта уже вторая неделя, меня, просто, распирает на ночь зачитмилить...потом я страдаю. Мне стыдно перед всеми. И снова я держу себя в руках неделю, потом опять все повторяется |
вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): Был бутерброд с котлетой и чай с сахаром |
вес 78.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 78.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |