| главная | разделы | рецепты | клубы +32 | дневники +60 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
 |
ответ для: Рукоделкина
Рукоделкина писал(а): Тебя тоже с прошедшими праздниками! Я морально собралась, вот уже грудку на обед жую... |
конкурсы:
0
|
| вес 94.9 кг баллы 21 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
|
конкурсы:
0
|
| вес 75.1 кг съела 2151 к сожгла 930 к баллы 253 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
| Freyaa | 12.04.202 » | 12.04 21:11 |
 +3
 |
Mirlona
 +14
 +1
|
12.04.202 » | 12.04 20:51 |
+3
|
-very well-
 +42
+12
|
За шесть дней было всего 3 тренировки. утром в 5-30 пробежки по парку, 30 минут бега и 10 минут растяжки, потом » | 12.04 14:34 |
 +4 +15
 |
|
-very well-
+42
+12
|
За шесть дней с момента заполнения последнего дневника вес существено изменился в минус. отвес 1 кг ровно. » | 12.04 14:33 |
+4 +8
 |
| Юка1986 | 12.04.202 » | 12.04 14:16 |
+5
|
| Nastyannka | Моё самочувствие: хреново.здраствуй дипресия » | 12.04 11:37 |
|
|
Charoite
+11
|
12.04.202 » | 12.04 10:30 |
+5
|
|
Пухнастикхоч
+12
|
Ох и ах. долго не заходила, на работе взяли человека - почти месяц учила, человек отказался работать. нда, не » | 11.04 17:37 |
+4 +12
|
| Дикая львица | 1.04.202 » | 11.04 17:05 |
+6
|
| Nastyannka | Все так же не могу наладить режим питания. какой-то страный стал рацион моего питания.гречка с яйцом и салатомкефир » | 11.04 09:02 |
+1 +7
|
| Tomysya | 1.04.202 » | 11.04 07:06 |
+3
|
| Sladkoezhkap | Вес постояно скачет.хотя питаюсь в рамках протасовки. в пятницу заканчивается вторая неделя и я могу есть рыбу. » | 10.04 12:21 |
|
Мисс мэри 11
+11
|
10.04.202вес растет. борьба с весом. » | 10.04 08:53 |
+2 +7
|
| Nastyannka | 10.04.202 » | 10.04 08:52 |
|
| Snowwhite_93 | 09.04.202 купила розу » | 09.04 19:40 |
+7
|
| Дюля дос сан | Жириновский » | 09.04 17:26 |
+3 +4
|
| Freyaa | 09.04.202 » | 09.04 15:15 |
+1 +5
|
| Olyali07 | 09.04.202 » | 09.04 08:26 |
+5 +8
|
|
Buongiorno
+66
+12
|
По калориям сегодня вроде правильно всё расчитала » | 08.04 19:39 |
+6 +9
|
| Nastyannka | Думаю выдержу без фруктов. а нет. нагуляла апетит на свежем воздухе. » | 08.04 17:56 |
+2 +8
|
|
Oikea leijon
+10
|
Всем привет! лёгкой пятницы! она у меня продолжается со вчерашнего дня и темп работы не падает из плохих новостей-выход » | 08.04 11:01 |
+26 +15
|
| Snowwhite_93 | Счастливый день » | 08.04 09:50 |
+2 +12
|
Erana
 +82
 -1
|
Ура! пятница! » | 08.04 00:05 |
+2 +7
|
|
Oikea leijon
+10
|
Всем привет! по ощущениям - пятница, хотя везде говорят - четверг спать упали рано, но подняться сегодня было » | 07.04 09:44 |
+11 +10
|
|
Sveto4ek17
+85
+12
|
Ну кто знает , как взять себя в руки » | 07.04 08:48 |
+6 +7
|
|
Eve-Lina
+225 -1
пятница. до конца рабочего дня 3 часа, уже домой хочется. и да, с внесла»
|
+5 |
| ЯНА без откатило 20 грам назад, но это не страшно, я знаю причину и это вода» |
+5 |
|
Алекс74
+29 +12
танюшкин, огород посадила!»
|
+3+9 |
|
Типа
+484 +12
20.05.202»
|
+5 |
|
Mmdms
+1343 +12
на выхи наврное окрошечки замучу. только пока не придумала на чем. кефир,»
|
+5 |
|
Мисисс
+2475 -1
пятница сегодня, а я что-то немного устала от рабочей недели, хочу выспаться,»
|
+1+3 |
|
Планет@
+599 +3
после работы пройдусь в супермаркет, надо продуктов купить, и желательно»
|
+3 |
|
Планет@
+599 +3
чувствую что буду голодной, но настраиваю себя, что разгрузочный день»
|
+2 |
|
Планет@
+599 +3
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется»
|
+1+2 |
|
Эйва
+2803 +1
отвесило минус 10 грам, ну я и этим грамам рада. сто так сто, это всё»
|
+3+5 |
|
oxyd
+68 +8
а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!»
|
+1+4 |
|
Классика
+3882 +1
сегодня немного привесило»
|
+10+33 |
|
13th
+81 +10
дошила вчера блузку, закончила в первом часу ночи, очень уж хотелось доделать.»
|
+11+2 |
|
KissЮлик
+3748 -3
на обед себе взяла 1 помидор, 1 огурец. сделаю салатик в обед и так поём.»
|
+9+11 |
| iizika пятница! ура! всем хороших выходных!» |
+12+5 |
|
ДинлинКа
+196 +10
20.05.202 пятница»
|
+3+4 |
|
Самая
+2011 +2
всем приветики ещё раз!сегодня у меня отвес 40 грам. вчера я была умничкой,»
|
+13+14 |
|
Самая
+2011 +2
сегодня уже не знаю что готовить. может какой-то лёгкий супчик, а на второе.»
|
+13+7 |
|
Самая
+2011 +2
вчера получилось у меня нашагать чуть больше 10 тысяч шагов и выпить около»
|
+9+6 |
|
Самая
+2011 +2
сегодня у нас опять начала портиться погода. проснулась с чугуной головой.»
|
+6+6 |
|
Самая
+2011 +2
всем приветики!»
|
+6+6 |
|
Совушка
+3119 -1
20.05.202дневник № 3 погода в находке»
|
+13+19 |
|
Сказочно
+7 +1
всем приветик.
сегодня меня весы порадовали
только погода не радует.всем»
|
+5+4 |
|
poxydelk
+1179 +1
отдых.»
|
+3+10 |
|
KissЮлик
+3748 -3
сегодня мне нужно в обед подкупить продуктов на салат оливье. а то я»
|
+10+6 |
|
Типа
+484 +12
доброе утро и хорошей погоды . у нас сегодня солнечно»
|
+13+14 |
|
KissЮлик
+3748 -3
вчера совсем мало я прошла, но в своём штатном режиме и всего 610 шагов.»
|
+8+9 |
|
Шмидт
+3468 +1
сегодня мне снова некогда, да и вобще до вторника достаточно насыщеные»
|
+6+11 |
|
Mmdms
+1343 +12
вчера вечером не смогла зайти на галю. и так и сяк-никак. еще вчера покрасилась»
|
+27+22 |
|
Рукоделк
+253 +10
сегодня вечером рыбка на гриле, банька!»
|
+8+14 |
|
Результа
+247 -1
совсем не выспалась»
|
+5+12 |
|
@nn@_y@
+978 +6
погодка улучшается»
|
+16+20 |
|
Svetlanк
+4111 -1
привет всем сегодня в планах по питанию без изменений, единственое, утром»
|
+35+19 |
|
SSS112
+3709 +1
5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но»
|
+15+25 |
|
SSS112
+3709 +1
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6,5 часов, но»
|
+12+14 |
|
SSS112
+3709 +1
3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня»
|
+15+11 |
|
Svetlanк
+4111 -1
привет всем открыла для себя практически заменитель 1 еды. напитки экспонента»
|
+21+17 |
|
SSS112
+3709 +1
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проспали к офтальмологу»
|
+17+15 |
|
Шмидт
+3468 +1
что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и»
|
+21+17 |
|
Svetlanк
+4111 -1
привет всем
сегодня крошечный отвесик, всего в 10г, но очень хочется»
|
+21+11 |
|
Шмидт
+3468 +1
я сегодня освобождена от кухни, муж сегодня готовит, а завтра уже моя»
|
+16+13 |
|
SSS112
+3709 +1
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+9+14 |
|
Шмидт
+3468 +1
пожалела, что не набрала баклажанов, когда была в магазине, с другой стороны,»
|
+10+13 |
|
Шмидт
+3468 +1
вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,»
|
+14+12 |
| Алена768 20.05.202» |
+5 |
|
KissЮлик
+3748 -3
всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так»
|
+14+17 |
|
Svetlanк
+4111 -1
привет всем
натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч»
|
+13+9 |
|
Тати 18
+53 +1
20.05.202»
|
+7+6 |
|
Svetlanк
+4111 -1
привет всем
привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине»
|
+22+11 |
|
Olacutec
+1060 +1
курить уже не хочется»
|
+18+20 |
|
Тили
+549 -1
20 мая, пятница. (5:47)»
|
+20+20 |
|
Xозяйк@
+374 +10
синдром золушки»
|
+10+8 |
| *Alina* день 4. после работы пошла за заказом и в магазин, вроде дождик слегка» |
+4+7 |
|
Совушка
+3119 -1
20.05.202 дневник № 2 мой сон»
|
+14+16 |
| Глаша64 +396 20.05.202» |
+8+16 |
|
Совушка
+3119 -1
20.05.202 дневник № 1 мой вес.»
|
+12+10 |
| olgabara меня здесь не было лет 7-8. из нового родилась вторая дочка, в декрете.» |
+4+7 |
| Аленька2 во как,минус 1,2 кг. за разгрузку,все соблюдала,все как в дневнике вчерашнем» |
+13+7 |
|
Классика
+3882 +1
планы на сегодняшний день ещё не строила»
|
+10+47 |
|
liliya26
+855 +10
всем хорошего вечера. тепла мы наверно не дождёмся. не помню чтобы всю»
|
+10 |
|
Стройняш
+72 -153
19.05.202»
|
+1+6 |
|
Истина
+193 +12
молчание всегда было моим самым громким криком.»
|
+9 |
|
Бусинка
+569 -2
интервал сегодня был 19 часов. отвес есть.»
|
+4+8 |
|
Эйва
+2803 +1
сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,»
|
+6+12 |
|
Эйва
+2803 +1
завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда»
|
+6+6 |
|
Эйва
+2803 +1
на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых»
|
+6+6 |
|
Эйва
+2803 +1
меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все»
|
+6+5 |
|
Эйва
+2803 +1
сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,»
|
+6+6 |
| ЯНА без после разгрузочного дня минус 50 грам. сегодня закрепляю вес, и хоть» |
+7+7 |
|
Типа
+484 +12
19.05.202»
|
+1+7 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +830 |
 |
вопрос для гурманов островного отдыха » | |
|
свадьба снится к плохому? приснилось, что нас венчали без белого платья, без » | +8 |
|
хозяюшки, какой список продуктов у вас на месяц и в каком количестве? покупаю » | +18 |
|
одобрение и поддержка мамы » | +1 |
 |
заявили, что за старпера замуж вышла! мужчина старше женщины на 7 лет. ему » | +40 |
|
может ли быть красивой фигура без спорта, силовых тренировок? » | +16 |
 |
как вам такая фигура для девочки-подростка? » | +27 |
|
какой типаж женщин нравится вашему парню? мой любит точёные черты лица, подтянутую » | +3 |
|
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » | +16 |
 |
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » | +50 |
|
почему я на всех фото плохо получаюсь? как стать фотогеничной? » | +5 |
|
щедрый, хорошо зарабатывает, хороший семьянин, но склонный изменить! перекроет » | +20 |
|
вы разговариваете во время прогулок с любимым? или идёте молча? » | +46 |
|
сестра злорадствует над женщинами, кто не родил! мужа часто нет дома и ей приходится » | +35 |
|
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » | +4 |
|
миниатюрные брюнетки пользуются большим спросом! даже больше, чем блондинки. » | +8 |
|
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » | +15 |
|
вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » | +38 |
|
не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » | +23 |
|
будут ли сочетаться вещи? » | +8 |
|
не нужна мужу - деньги не даёт и оскорбляет. есть ребёнок. временами возвращается » | +38 |
|
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » | +33 |
|
почему, если женщина не хочет замуж, ее упорно зовут? а если хочет - придумывают » | +9 |
|
здесь есть прорицатели и знатоки? я, когда с ней познакомился в кафе, сразу » | +28 |
|
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » | +52 |
|
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » | +39 |
|
жили с ребенком и хотели полноценную семью, но выйдя замуж понимали, что до » | +14 |
|
у меня проблема - рост 168. я замечаю, что немного выше других девушек. меня » | +28 |
|
бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » | +314 |
|
купила белый топ, хотела такой же чёрный заказать. но муж сказал, что это ужас » | +98 |
|
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » | +6 |
|
мне не идут скинни! они обтягивают фигуру и я выгляжу как сарделька, как умственно » | +20 |
|
одинокая старость хуже всего! жалеете, что не родили? некому стакан воды принести, » | +86 |
|
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » | +4 |
|
как вам фигура? » | +43 |
|
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » | +13 |
|
я не понимаю, кто вообще покупает эту порнокопытную обувь и зачем ее изготовляют? » | +25 |
|
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » | +15 |
|
ненавижу леггинсы! вся ваша анатомия доступна всем, кто хочет с ней ознакомиться. » | +26 |
|
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » | +27 |
|
а ты у меня разрешение спросила, можно ли фотографировать?! у нас все друг » | +16 |
|
как вам внешность этой актрисы? для меня очень секси. » | +13 |
|
долго метался между мной и товарищами! меня товарищи не поймут, я там нужен. » | +12 |
|
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » | +5 |
|
вам нравятся серьги кольцами конго? » | +24 |
|
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » | +38 |
|
слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » | +70 |
|
какая у меня форма лица: овал, сердце? » | +22 |
|
оцените рацион на день: яичница, бутерброд с красной рыбой и творожным сыром, » | +35 |
|
сказала, что не работаю, чтобы обломать, и он спрашивает: а как же ты тогда » | +40 |
|
рассказал ей, что встречается со мной и подал на развод. после 10 дней запоя » | +25 |
|
смотрю на своего котенка и сердце сжимается при мысли, что кто-то выкидывает » | +13 |
|
кто-нибудь пробовал? я знаю, что имитация, но интересно, вкусно или нет? » | +11 |
|
хорошо вышла на фото или нет? в целом, ваше впечатление. » | +35 |
|
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » | +5 |
|
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » | +36 |
|
отказалась дальше делать у такой дуры! ногтевые пластины очень болят, еще она » | +12 |
|
если бы остались вы вдвоём с дочерью, на кого бы оформили имущество? если всё, » | +77 |
|
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » | +15 |
|
какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » | +52 |
|
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » | +39 |
|
делаем ремонт в квартире. утром обнаружила выделения. самочувствие хорошее. » | +9 |
|
считаю себя красивой и привлекательной, но лезут только чудаки! может я нафантазировала » | +133 |
|
у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - » | +5 |
|
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » | +33 |
|
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » | +77 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +5683 |
|
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » | +22 |
|
странно получать ответы смотрите сами! не лучше ли ничего не писать, чем такие » | +9 |
|
образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » | +22 |
|
подскажите реально смешные комедии! мы обожаем их, но уже исчерпали весь список! » | +12 |
|
мне 30 лет, двое детей, период развода. ногти - временное средство заработка. » | +21 |
|
ребёнку будет 3 года и я должна выходить на работу, но хочу уволиться! есть » | +5 |
|
в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор просматривается запросто! » | +54 |
|
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » | +30 |
|
на сайтах знакомств сами знаете кто. не получается построить серьёзные отношения. » | +38 |
|
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » | +160 |
|
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » | +9 |
|
вам знакомо чувство зависть? кому и чему завидуете? вас это мотивирует или » | +71 |
 |
кто была красивее в молодости? » | +7 |
|
когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » | +56 |
|
оцените внешность. что бы изменили в ней? » | +7 |
|
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » | +63 |
|
красивая ли внешность? оцените! » | +42 |
|
как вам сумочки из ковра? носили бы? » | +12 |
|
как фото? выставили бы в соцсеть? » | +42 |
|
как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » | +35 |
|
купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » | +32 |
|
как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » | +21 |
|
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » | +21 |
|
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » | +18 |
|
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » | +14 |
|
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » | +19 |
|
когда говорят: яркая внешность, яркая девушка, что это означает? эффектная, » | +14 |
|
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » | +21 |
|
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » | +11 |
|
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » | +9 |
|
хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » | +42 |
|
когда я вижу девушку в таком виде сразу думаю: ей нечего надеть! магазины переполнены » | +125 |
|
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » | +5 |
|
оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » | +16 |
|
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » | +30 |
|
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » | +1 |
|
понравился сарафан, как вам его длина? » | +30 |
|
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » | +81 |
|
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » | +93 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | +399 |
|
нормальное фото, или дурацкое? » | +23 |
|
нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » | +39 |
|
учительница с самого утра настроение испортила! оценка заслуженная, ошибки » | +34 |
|
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » | +17 |
|
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » | +8 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | +1222 |
|
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » | +28 |
|
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » | +14 |
|
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » | +39 |
|
как перевести деньги из болгарии в россию? » | +3 |
|
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » | +12 |
|
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » | +17 |
|
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » | +36 |
2
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
читать все дневники
ДИЕТЫ
съела 
Svetlanкa