Olacutechik писал(а): я ей мало пользовалась |
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сегодня после тренировки на болтушке узнала много для себя интересного - и что делать, когда невралгия и почему руки не висят ровно вдоль тела, когда стоишь, а находятся в полусогнутом состоянии... Втянулась я в эти утренние тренировки, даже и сама не думала, что так получится. Хотя сегодня думала другие занятия сделать по быстрому. Но)) включила свою треню.. Уже маньячу можно сказать) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31 | ||||||
|
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): я ей мало пользовалась |
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Xозяйк@ судьбы писал(а): явно. Я не буду пока удалять. Всё же таки много могут для себя полезного и интересного найти там. |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): у нее очень продуманные и проверенные упражнения! Уважаю людей, которые не просто любят то, что делают, а делают это, вкладывая душу. Год я наблюдала и только в феврале записалась в ее школу..У меня дома и валик в 2 вариантах ровный и с выпуклостями, два вида сдвоенных шарова начинала с самоделкина- два теннисных шара в носке, разделенные резиночкой, резинки двух видов. И обычная лодка для массажа лица после основных упражнений..я-маньяк |
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): А я инсту уже удалила, она у меня не грузит... Да и не особо я в ней сидела |
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Xозяйк@ судьбы писал(а): и я на то же самое сейчас в инсте наткнулась бесчетнова, посмотрела упражнения. Теперь мне нужен такой валик, как там |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |