вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|||
| |||
Просто всем пожелаю хорошего окончания дня! по калориям сегодня вроде правильно всё рассчитала, получается 1600 | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | |||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Kissюлик | Сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас ещё надо маме приготовить еды » |
24.04 20:57 |
+3 |
Классика жан | Сыну сегодня сделали операцию » |
24.04 20:16 |
+1 |
Классика жан | Я сегодня очень устала » |
24.04 20:13 |
+1 |
Kissюлик | Сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку в лес. у нас уже трава по колено. » |
24.04 19:55 |
+3 |
Mmdms | Наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку вошло. раньше » |
24.04 19:49 |
+2 |
Krispi | Вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов. физическую активность » |
24.04 19:37 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить организм » |
24.04 16:57 |
|
Долли к | С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. » |
24.04 16:55 |
|
Стройная бер | 24.04.2024 среда » |
24.04 16:02 |
+2 |
Планет@ | Добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо. » |
24.04 14:49 |
|
Шмидт | Сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу воли и выдержку. » |
24.04 14:24 |
+5 |
Миссис дарси | Сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так мне для этих » |
24.04 12:37 |
+2 |
Миссис дарси | Поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится как получается плов, расыпчатый, » |
24.04 12:35 |
+2 |
Миссис дарси | Что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг, видать перед пасхой все хотят » |
24.04 12:33 |
+1 |
Миссис дарси | Сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила новые. сегодня со школы придут » |
24.04 12:31 |
+1 |
Миссис дарси | Девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед пасхой всё убрать в квартире, » |
24.04 12:14 |
+2 |
©™julik™© | 9.5 30 ! 24.04.2024 » |
24.04 10:28 |
|
Oченьbезучая | Вчера устала, даже в комп не заглядывала. » |
24.04 09:22 |
+4 |
Iizika | Великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу- котлета морковная- помидоры » |
24.04 09:16 |
+6 |
Результатеже | Обмеры вчера » |
24.04 09:11 |
|
Ярыба@ судьб | Добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция ы или приключения шурика, » |
24.04 08:54 |
+5 |
Ш@хиризада | Доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота » |
24.04 08:38 |
+5 |
Соня 89 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы » |
24.04 08:19 |
+3 |
Olivochka))) | Всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня! » |
24.04 07:36 |
+5 |
Svetlanкa | Привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет и гречка с грибами, » |
24.04 07:23 |
+27 |
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- пикничок на океане!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- какое бы фото отметили?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам такие джинсы?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто из них красивее?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- любите роллы?»
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» | ||
25.04.2024» | 2 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 3 | |
25.04.2024» | ||
у нас уже ласточки летают активно» | 3 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 2 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 4 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 2 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 2 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 2 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 2 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | 1 | |
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 6 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 6 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 9 | |
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» | 2 | |
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» | 7 | |
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» | 5 | |
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» | 1 | |
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» | 11 | |
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» | 6 | |
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» | 7 | |
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» | 7 | |
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» | 2 | |
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» | 7 | |
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» | 7 | |
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» | 7 | |
недельный план выполнен» | 14 | |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» | 6 | |
25 апреля, четверг. (4:08)» | 10 | |
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» | 17 | |
25.04.2024 дневник номер 5» | 5 | |
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» | 22 | |
25.04.2024 дневник № 4» | 4 | |
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» | 12 | |
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» | 18 | |
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» | 22 | |
25.04.2024 дневник № 3» | 4 | |
настроения нет, не скажу почему!» | ||
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 17 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 6 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 6 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | 2 | |
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +620 |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +17 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +85 | |
вы знакомились в живую когда-нибудь? » | +4 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +21 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +7 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +4 | |
нравится или нет? » | +17 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +60 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +106 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +19 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +32 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +9 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +34 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +27 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +22 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +10 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +6 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +14 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +5 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +20 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +45 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +16 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +23 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +10 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +60 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +8 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +5 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +12 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +6 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +35 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +38 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +31 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +60 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
как вам такой прикид? » | +20 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +247 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +43 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +773 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 |