|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| День 12 моего похудения 2022. Вчера ела на завтрак сырники с изюмом (много), в обед тушёная курица с картошкой и квашеной капустой, 2 полоски вкуснющего шоколада с мятой, ужин - черешня (в 16-00). Вечером конечно захотелось есть, но я сказала себе что один вечер можно и потерпеть, и вообще поняла что есть вечером это привычка, нужно просто выработать привычку не есть вечером :) После вчерашних вкусняшек боялась вставать на весы, а они не просто меня порадовали-мину 1,5 кг. Водичка слилась!!! Даже легче ходить стало. В очередной раз убедилась что все Индивидуальный и каждому нужен свой подход. За 10 дней - 2,9 кг, и за 1 день - 1,5 кг Сегодня на водичке и полная физическая активность: зарядка, | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +1, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: +127.9 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +22 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
2
хочу вес»
|
|
читать все дневникиПоследние дневники за: август 2022 г.
+4
- он очень страдал переживал, а ты тут отношения заводишь новые! жди его, вы сойдётесь!»
- сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила ребенка. вот пусть им и занимается.»
- нормально, когда девушка проявляет инициативу первой? у кого-то был толк от этого? или с мужиками бесполезно такое?»
- среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! люди не очень любят танцевать!»
- считает, что нужен мне только для постели! мне бы хотелось просто наслаждаться, а он напрягает обстановку!»
- какая реклама вам нравится, а какая раздражает?»
- хочу дом продать, но перестала платить кредиты и приставы наложили арест! долги я отдам, но хочется побыстрее.»
- кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу нормальный выбрать, всегда он плохо распределяет крем.»
- хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. а вы пользовались?»
- повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой профессии?»
- мч очень положительный, много для меня делает. но не могу себя заставить его любить. у кого так было, как себя вели?»
- хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. сходила на свидание с другим, всё равно»
- женская дружба всегда с ядом?»
- вы снимаете золотые кольца перед душем, перед сном?»
- музыкант резко перестал общаться! даже не здоровается. ведёт себя, словно не знает нас! сестренка так расстроилась.»
- странно, что с разных номеров звоните! сразу повесил трубку. предупредите своих родителей, чтобы никому ничего не сообщали!»
- кто летал на самолёте на поздних сроках беременности? как прошёл перелет? какие лайфхаки?»
- сколько стоило ваше свадебное платье? сколько потратили на свадьбу? в каком году?»
- мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, то будет вообще ужас?»
- ты стесняешься своих родителей? спросил он, сделав несколько попыток поцеловать при встрече. и получил поцелуй в щеку!»
- сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли?»
- хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу снова рожать. карьера коту под хвост.»
- стоит ли начальству доброе утро говорить? работаем на удаленке. здороваемся когда только нужно обговорить что-то»
- в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. мужчины не считают за человека.»
- как проводите лето? ходите купаться? ездили в путешествие? я была на речке и ездила на карьеры.»
- узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим одногруппником! всегда казалась хорошая»
- как вы трактуете сны, в которых снятся умершие люди?»
- на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница?»
- тебе надо с солдатами маршировать! ходила на полдэнс, вроде бы ничего не изменилось. что меняет походку?»
- парень в подробностях комментирует подарки, которые дарит! у него бизнес, но есть время обсуждать!»
- как вы реагируете, когда продавщицы в магазинах за вами ходят?»
- кому плохо от спорта было поначалу? справились? хожу на силовые. красная, пот ручьём, белые пятна на лице!»
- хочу стать девушкой-заочни как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей?»
- мужчина похвалил ваши ноги, как отреагируете на это? с одной стороны приятно, а с другой - есть какой-то подтекст.»
- посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу тёмно-коричневы цвет, не чёрный.»
- я снимала на видео стриптизеров. муж сказал мне матом уйти, что я и сделала. через час мы уже целовались.»
- в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда?»
- ты с кем-то познакомилась? просто светишься! как уклоняться от неудобных вопросов? и чтобы больше человек не приставал?»
- укусил овод, сильно распухло колено. кого кусал овод?»
- стоит ли уходить в темно-русый цвет, или лучше блонд? мне идут оба цвета.»
- какие мужские имена вам нравятся?»
- как вам такое лицо, внешность в целом? что нравится, что нет?»
- вам перемывали кости по поводу вашей личной жизни? вас это задевало? избегали общения с этими людьми?»
- в чем причина женоненавистнич у некоторых мужчин? как вы думаете?»
- вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. живот не болит. только кололо чуть в матке.»
- почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут по 5-7 лет, есть дети, нет общего бюджета.»
- сейчас модно носить золото или уже как-то нет? сейчас более модна качественная бижутерия?»
- выслал фото органа. там было на что посмотреть! я сделала скриншот, он увидел и перестал общаться. это манипуляция?»
- вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди.»
- напилась позавчера, а что было - не помню. может, есть способ вспомнить?»
РЕЙТИНГ»
ДИЕТЫ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Классика Жанра
vip клубы
|
 онлайн +770 |