cactusya писал(а): уеееееееееееееееее,так держать!!!!!!!!!!!! |
вес 47 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Еще минус 300 г. Что-то я прям разогналась, можно будет немного снизить темпы (через пару недель). Рацио - кофе и смородина Обед - пуэр и салат (курогрудь, чеснок, руккола, укроп, белая смородина, рапсовое масло) Ланч - гранатовый сок и грецкий орех Ужин- смузи из клубники, яблока, киви, сельдерея, укропа и шпината. Всем хорошего вторника! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |