13th Month Dance писал(а): блин С выпала, иду на улице, солнце, ничего невидночто печатаю |
вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4295 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
итак. почитала что я там напланировала вечером в порыве энтузиазма которого уже чото нет) идея ходить каждый день по 6-7км уже не кажется хорошей. но. реально стала напрягать необходимость даже дойти до магаза в соседнем доме (2мин), так что думаю надо ходить, у меня уже было такое как-то, очень влом было ходить и ноги болели, но потом начала и ничего, расходилась. так что все в силе. к английскому еще добавила бы научиться печатать вслепую, очень бесит тыкать одним пальцем, а набирать думаю мне придется много. начальный вес 98.8. придумала каждый месяц первого числа делать фотку в полный рост, фиксировать на ней вес и объемы, распечатывать в цвете и клеить на стену в спальне, для отслеживания динамики и чтоб все видели мой позор. в том числе я сама. а то мгновенный прыжок на весы и бегом мимо зеркала не позволяют полность осознать масштабы проблемы (масштабы в прямом смысле). мимолетный | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): блин С выпала, иду на улице, солнце, ничего невидночто печатаю |
вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4295 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |