вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. У нас кофемашина только для сотрудников, и каждая по очереди покупает, завтра моя очередь принести пачку. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин.
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
А то бывает же такое что кто-то дорогое покупает а кто-то подешевле)))
вес 78.3 кг съела 1084 к сожгла 3007 к баллы 5864 70 80
-
-
-
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Piyavkae | 05.03.2024надеюсь, сегодняшня смена пройдёт легко и быстро. » |
05.03 15:11 |
+4 |
Piyavkae | 05.03.2024быстренько быстренько бегу на работу » |
05.03 15:06 |
|
Piyavkae | 05.03.2024еле проснулась. и то по будильнику. чтобы приготовить, покушать. » |
05.03 15:03 |
+3 |
Piyavkae | 05.03.2024всем доброе утро, сегодня уже вторник » |
05.03 08:04 |
|
Стройная бер | 05.03.2024 на работе тоже идет ремонт полным ходом » |
05.03 02:02 |
+5 |
Стройная бер | 05.03.2024 сегодня взяла отгул » |
05.03 02:02 |
+2 |
Стройная бер | 05.03.2024 из овощей куплю редиску с зеленым луком » |
05.03 02:01 |
+2 |
Стройная бер | 05.03.2024 приготовлю рабочим котлеты » |
05.03 02:01 |
+2 |
Стройная бер | 05.03.2024 надо сделать сегодня разгрузочку » |
05.03 02:01 |
+2 |
Соня 89 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей » |
05.03 00:03 |
+11 |
Прометей | 05.03.2024 рабочий понедельник прошёл очень хорошо » |
05.03 00:02 |
+12 |
Соня 89 | 05.03.2024 тыква богата полезными веществами: каротином, клетчаткой, витаминами с, е, р и т и групы в, солями » |
05.03 00:02 |
+5 |
Соня 89 | 05.03.2024 благодаря высокому содержанию редкого витамина т тыква считается лучшим гарниром к блюдам из говядины » |
05.03 00:01 |
+5 |
Соня 89 | 05.03.2024 нельзя тыкву при обострени желудочно-кишечных заболеваний » |
05.03 00:01 |
+5 |
Прометей | 05.03.2024 в обед лапша с соусом кюри и фасолью » |
05.03 00:00 |
+8 |
Прометей | 05.03.2024 спать совсем не хочу, буду смотреть свой сериал » |
05.03 00:00 |
+6 |
Прометей | 05.03.2024 ещё не вечер » |
05.03 00:00 |
+6 |
Прометей | 05.03.2024 с удовольствием пью чашечку кофе с печенюшками » |
05.03 00:00 |
+6 |
Я куколка | 04.03.2024 всех с рабочей неделей! » |
04.03 10:31 |
+12 |
Leziza | Только с работы вернулась, завтра еще трудне день ожидается. » |
01.03 22:14 |
|
7piuz7n2yxuv | Восемь » |
01.03 11:57 |
+1 |
Oченьbезучая | Где бы я хотела встретить расвет? » |
01.03 09:08 |
+15 |
Oченьbезучая | Хочу научиться жить осознано. » |
29.02 09:14 |
+3 |
Tatyana_2023 | 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца » |
29.02 06:55 |
+6 |
Tatyana_2023 | 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа » |
29.02 06:22 |
+3 |
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- очень красивый профиль и нос?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
|
дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» | ||
29.03.2024 день 74» | ||
всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» | 3 | |
красота на кухне.» | ||
врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» | 5 | |
я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» | 1 | |
настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» | ||
хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» | 1 | |
завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» | 3 | |
неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» | 1 | |
несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» | 2 | |
питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» | 4 | |
что-то печь у меня вобще пропало» | 4 | |
вау! круто!» | 4 | |
градусник показывает сейчас +20 тепла» | 5 | |
в планах сегодня ехать в город» | 3 | |
у нас с каникулами какие-то непонятки» | 5 | |
29.03.2024» | 4 | |
29.03.2024дневник номер 5» | 6 | |
брест и беловежская пуща» | 3 | |
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» | 7 | |
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» | 8 | |
29.03.2024дневник номер 4» | 10 | |
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» | ||
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» | ||
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» | ||
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» | ||
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» | ||
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» | 7 | |
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» | 8 | |
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» | 7 | |
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» | ||
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» | 10 | |
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» | 21 | |
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» | 6 | |
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» | 13 | |
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» | 15 | |
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» | 13 | |
привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» | 41 | |
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» | 18 | |
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» | 21 | |
29 марта, пятница. (6:16)» | 12 | |
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» | 77 | |
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» | 11 | |
37 den» | ||
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» | 27 | |
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» | 32 | |
интересное» | 10 | |
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» | 30 | |
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» | 20 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» | 22 | |
29.03.2024 дневник номер 3» | 16 | |
29.03.2024 дневник номер 2» | 12 | |
29.03.2024 дневник номер 1» | 18 | |
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» | 1 | |
завтра ближе к вечеру в город на выходные» | 1 | |
жор в этот пмс страшный у меня.» | 2 | |
поболтали.» | ||
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» | 4 | |
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» | 4 | |
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» | 4 | |
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» | 4 | |
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» | 4 | |
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» | ||
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 1 | |
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» | ||
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» | 3 | |
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» | 3 | |
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» | 3 | |
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» |
|
|
vip клубы | онлайн +810 |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание:» | +11 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы» | +2 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» | +10 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» | +38 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу» | +22 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | +18 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и» | +4 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» | +29 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» | +26 | |
как вам аутфит? » | +17 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» | +27 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже» | +25 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» | +68 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?» | +21 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие» | +2 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | +35 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать» | +12 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» | +22 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу» | +12 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая» | +17 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» | +16 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | +33 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются» | +33 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» | +77 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» | +20 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» | +30 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» | +26 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | +21 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» | +29 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | +24 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» | +19 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +74 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | +25 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» | +20 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» | +56 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» | +26 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» | +63 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» | +18 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» | +63 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» | +255 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | +56 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» | +17 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | +23 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | +49 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» | +23 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» | +106 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | +5 | |
как вам образ? » | +10 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» | +15 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы» | +17 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и» | +5 | |
смотрится все вместе? » | +19 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» | +20 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» | +20 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» | +26 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» | +13 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» | +15 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» | +57 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | +25 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +73 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» | +6 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» | +39 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» | +13 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | +81 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» | +20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | +13 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» | +25 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» | +46 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» | +22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» | +24 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» | +12 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» | +20 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» | +38 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» | +32 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» | +70 | |
это про меня. » | +38 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» | +235 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | +22 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | +18 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | +25 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» | +26 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» | +12 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» | +52 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» | +20 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» | +36 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» | +41 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +27 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» | +38 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +43 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» | +64 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» | +31 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | +107 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» | +30 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» | +69 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» | +18 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» | +26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» | +57 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» | +26 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» | +13 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» | +32 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» | +20 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» | +22 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» | +28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» | +20 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» | +17 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» | +36 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | +23 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» | +14 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» | +22 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» | +38 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» | +19 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» | +20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | +44 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» | +38 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» | +20 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» | +36 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» | +27 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» | +19 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | +50 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» | +12 |