Тили писал(а): Ну почему... ты говоришь, что при режиме питания каждые три часа с чередованием основных приёмов пищи и перекусов ты из кухни не выберешься,. Ну, а когда я сказала, что перекусы не требуют готовки, ты сказала, что они вообще тебе и не нужны из-за скачков сахара. Хотя на картинке режим питания для худеющих, который позволяет стабилизировать сахар в крови за счет частых небольших по объему приёмов пищи. |
Тили писал(а): Ну почему... ты говоришь, что при режиме питания каждые три часа с чередованием основных приёмов пищи и перекусов ты из кухни не выберешься,. Ну, а когда я сказала, что перекусы не требуют готовки, ты сказала, что они вообще тебе и не нужны из-за скачков сахара. Хотя на картинке режим питания для худеющих, который позволяет стабилизировать сахар в крови за счет частых небольших по объему приёмов пищи. |
Не знаю... Вообще не представляю 2 обеда... И вообще много приёмов пиши..А как известно, желательно пищу принимать на кухне, а не где-то на стороне. Соглашусь в случае приёмва пищи на работе и в кафе.