| главная | разделы | рецепты | клубы +9 | дневники +11 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
 |
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1475 к сожгла 560 к баллы 4274 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 111.5 кг съела 866 к сожгла 824 к баллы 4488 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Надо не забывать теперь делать тесты |
|
конкурсы:
0
|
| вес 111.5 кг съела 866 к сожгла 824 к баллы 4488 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): То ли углеводов много из-за молока и сливок в кофе |
|
конкурсы:
0
|
| вес 97.7 кг съела 123 к сожгла 607 к баллы 4153 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Но что то всё никак в полный кетоз войти не могу |
|
конкурсы:
0
|
| вес 97.7 кг съела 123 к сожгла 607 к баллы 4153 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.4 кг съела 965 к сожгла 390 к баллы 4909 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 68.4 кг съела 965 к сожгла 390 к баллы 4909 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
| Яна без баян | Вчера была такая умница.до ужина! и кушала правильно, 6 км прошла.а после ужина решила чаю выпить и попались на » | 25.01 09:19 |
 +1  +3
 |
| Яна без баян | Сегодня отвеса нет, но я спокойна.пока особых сдвигов и успехов не наблюдаю. » | 25.01 09:18 |
+3
|
Layla-777
 +1898
 -1
|
Татьянин день и день студента » | 25.01 08:48 |
+5 +10
 |
| Белый_ангел | Маленькими шагами к цели » | 25.01 08:42 |
+5 +3
 |
|
Ganymede
+259
-39
|
25.01.2023 середина недели » | 25.01 08:41 |
+3
|
| Oченьbезучая | Решила спонтано взвеситься. » | 25.01 07:58 |
+4 +3
|
Svetlanкa
 +4274
-1
|
Привет всем сегодня обещают хорошую погоду. утром было -2 и ни ветерка, днем 0 градусов и тоже без ветра, всего » | 25.01 07:01 |
+22 +22
|
Тили
 +583
-42
|
25 января, среда. 5:49 » | 25.01 07:00 |
+12 +4
|
|
Svetlanкa
+4274
-1
|
Привет всем натопала вчера неплохо. прошла 9 тысяч шагов, сегодня должно больше получиться, ну я на это очень » | 25.01 06:50 |
+42 +16
|
Olacutechik
 +1202
-42
|
Собеседование все же было » | 25.01 06:35 |
+8 +4
|
Глаша64
 +373
-42
|
25.01.2023 тепло » | 25.01 05:25 |
+10 +4
|
|
Лучше чем вч
+1760
-2
|
На тренировку сегодня не пойду » | 25.01 04:29 |
+5 +8
|
| Modystka | Кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а вставать и что-то делать » | 25.01 00:32 |
+3 +2
|
| Modystka | Считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны. и я норму свою. ух. очень свешы норма » | 25.01 00:28 |
+12 +6
|
Истина где-т
 +229
-39
|
Чем интересне жизнь, тем меньше времени остаётся на поиски её смысла. » | 24.01 23:09 |
|
|
Хотюшка
+147
-1
|
Доброй ночи всем » | 24.01 22:39 |
|
Victoria_88
+844
 +151
|
Печь день на работе, завтра рано вставать сына на английский везтиужин только приготовила в духовке, пока занималась » | 24.01 21:35 |
+1 +7
|
|
Olivochka)))
+1254
|
Всем доброго вечера!притащилась с работы,хочу жрать,пойду приготовлю что нибудь. » | 24.01 20:00 |
+2 +12
|
| Oченьbезучая | Решила вести новое правило в питание. » | 24.01 19:56 |
+1 +3
|
|
Ш@хиризада
+163
-42
|
Отличного вечера » | 24.01 19:52 |
+1 +10
|
|
Layla-777
+1898
-1
|
Конец месяца как всегда загрузка на работе » | 24.01 17:57 |
+1 +5
|
| Снежная-коро | Доброе время суток! жизнь хороша! ух и ах! » | 24.01 17:41 |
|
| Oченьbезучая | Побписались уже про этот том ям! » | 24.01 17:29 | |
Ринуся
 +380
-42
|
День баночного пива » | 24.01 16:16 |
+2 +3
|
Senata
 +7
-42
|
Вес не знаю, батарейку надо купить на весы. болела неделю, промёрзла, весь день была на улице и не очень тепло » | 24.01 16:02 |
+2
|
|
Совушка
+4488 +4
27.01.2023 дневник № 5»
|
+2 |
|
Аленька2
+3539 +6
побегу на работу бегом,вроде бы и тепло сегодня ,- 9 градусов всего,но»
|
+4 |
|
Аленька2
+3539 +6
нашагала вчера всего 350 шагов,но плотно позанималась спортом,в совокупе»
|
+4 |
|
Xозяйк@
+492 -39
доброе утро!пусть наша пятница пройдет легко и позитивно!моя задача сосредоточить»
|
+1 |
|
Совушка
+4488 +4
27.01.2023 дневник № 4»
|
+4 |
|
Совушка
+4488 +4
27.01.2023 дневник № 3»
|
+29+7 |
|
Лучше
+1760 -2
сегодня будем отмечать с девочками»
|
+4+5 |
|
Аленька2
+3539 +6
спала сегодня ужасно,под окнами всю ночь убирали снег с дорог,вывозили»
|
+4 |
|
Аленька2
+3539 +6
доброе утро,мои дорогие!неужели сегодня пятница,как долго я её ждала!за»
|
+4+1 |
|
Совушка
+4488 +4
27.01.2023 дневник № 2»
|
+11+7 |
|
Совушка
+4488 +4
27.01.2023 дневник № 1»
|
+11+7 |
| Типа 26.01.2023» |
+1 |
|
keep_mov
+1187 -42
26.01.2023 день 198 / вес не знаю!»
|
+1 |
|
shy girl
-39
какой кошмар! как давно не заполняла дневник!) и ничего не поменялось(»
|
+1 |
|
Истина
+229 -39
появились умные телефоны, умные часы, умные дома. куда-то стали пропадать»
|
|
|
43xfu59e
-39
26.01.2023»
|
|
|
VikkI_bo
+349 -42
сегодня привес. эх.»
|
+4+5 |
|
vfqjh
+1562 -42
всем хорошего вечера )»
|
+3+7 |
|
vfqjh
+1562 -42
пойду через часик погуляю с щенком на ночь»
|
+2 |
| ЯНА без доброго всем вечерочка!скоро спать иду, через часик где-то, надо выспаться,» |
+4+3 |
|
Хотюшка
+147 -1
один стрес на этой неделе»
|
+3 |
|
vfqjh
+1562 -42
страные пищевые предпочтения у меня последне время»
|
+3 |
|
Эйва
+3650 -42
вчера машу еле спать уложила, включила ей один мультик, так она посмотрела»
|
+4+3 |
|
Эйва
+3650 -42
завтра уже пятница, я очень жду выходных, хоть посплю немного больше обычного.»
|
+4+3 |
|
Эйва
+3650 -42
у меня же сегодня отвес хороший, 50 грам, забыла внести сегодня в первый»
|
+4+3 |
|
Самая
+1604 -1
всем приветы! сегодня ничего у меня интересного и ничего нового. обычный»
|
+1+2 |
|
Лисёноче
+374 -1
завтра пятница - ох для меня будет тяжёлый день.сегодня с работы пораньше»
|
+2 |
| Бусинка +846 как хорошо эта неделя идёт, уже четверг, а меня не тянет на вредности,» |
+4+3 |
| Бусинка +846 привес 10 грам, незначительно, но привес имется, не буду кидаться в» |
+4+2 |
| Бусинка +846 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» |
+4+3 |
|
SSS112
+4909 -42
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+3+13 |
|
SSS112
+4909 -42
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова состояние»
|
+1+2 |
|
Д@ШуткА
+3507 -42
утром забыла взвеситься, рано встала, вроде бы всё успевала, но потом»
|
+4+11 |
|
SSS112
+4909 -42
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:48, медленый»
|
+1+3 |
|
Д@ШуткА
+3507 -42
хочу зелёного борща, с щавелем, я давно его не готовила, последний раз»
|
+4+3 |
|
Д@ШуткА
+3507 -42
я сегодня булочки напекла по танюшиному (класика жанра) рецепту, ну и»
|
+4+4 |
|
SSS112
+4909 -42
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера была бесоница до»
|
+1+2 |
|
Д@ШуткА
+3507 -42
сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.не ропщите»
|
+4+4 |
|
SSS112
+4909 -42
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+1+2 |
|
Д@ШуткА
+3507 -42
шестой день луного цикла:»
|
+4+4 |
|
Мисс
+448 -42
26.01.2023 обычный день.»
|
+3+11 |
| I am внесла отвесик! он у меня сегодня 50 гр! я люблю имено такие по пол» |
+4+6 |
| I am желаю самого чудесного вечера, наполненого ароматом нежности, ощущениями» |
+4+7 |
|
Roberta
+87 -39
по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная.»
|
+6+8 |
|
Xозяйк@
+492 -39
с концерта на концерт!»
|
+6 |
|
Зеленогл
-39
вес стоит на месте. никак не могу сбросить 3 кг до очередной цели. но»
|
+2+7 |
|
Лучше
+1760 -2
страный день»
|
+8+17 |
|
Mmdms
+1933 -39
на вечер филешку утки вытащила, не всю перекрутила, и по совету светы»
|
+4+8 |
|
Шмидт
+4127 -1
осталось приготовить ужин, потом приберусь, почитаю и к мелкой - будем»
|
+8+20 |
|
Аленька2
+3539 +6
муж готовил сегодня бутерброды в духовке на батоне с консервированой»
|
+12+19 |
|
Аленька2
+3539 +6
на велотренажёре сегодня подольше позанималась по времени получилось 60»
|
+8+5 |
|
Ринуся
+380 -42
купили билеты в театр»
|
+4+10 |
|
Классика
+4988 -1
сегодня уже находила 7 тысяч шагов. и это ещё не окончательный результат.»
|
+9+39 |
|
Классика
+4988 -1
сидим без света. вроде как сказали что не будет двое суток. это конечно»
|
+9+47 |
|
vfqjh
+1562 -42
обед уже, а я еще не позавтракала»
|
+1+3 |
|
Аленька2
+3539 +6
не выдержала я разгрузку на воде,желудок после обеда разболелся,но разгрузку»
|
+5+5 |
|
liliya26
+1045 -42
всем хорошего дня. чтобы добиться отвесика пришлось голодной ходить вчера)»
|
+2+16 |
|
Victoria
+844 +151
26.01.2023день»
|
+5+23 |
|
Планет@
+812 -42
надо продолжать работать, а мне так не хочется. но никуда не денешься,»
|
+5+4 |
|
Планет@
+812 -42
всем хорошего дня и отличного настроения!»
|
+5+4 |
|
Планет@
+812 -42
есть сегодня привес небольшой. это я вчера праздновала день татьяны и»
|
+4+4 |
|
Mmdms
+1933 -39
в обед вышла прогуляться, растрясти жирок надо. солнце прям весене светит,»
|
+6+5 |
|
KissЮлик
+4153 -1
всем привет! у нас через час будет обед и сегодня я взяла с собой чистую»
|
+14+16 |
|
Ш@хириза
+163 -42
26.01.2023»
|
+1+7 |
|
Мисисс
+3374 +1
сегодня хочу приготовить пирог тёртый, мои его обожают, готовится он не»
|
+5+5 |
|
Мисисс
+3374 +1
сегодня должна была работать, но пришла на работу и ушла домой. на работе»
|
+4+8 |
| ЯНА без сегодня есть у меня маленький отвесик. ну хотя бы уже столько, это лучше» |
+5+4 |
|
Эйва
+3650 -42
рано утром сегодня съездила на рынок, купила 4 кг творога и 4 л молока.»
|
+5+5 |
|
Эйва
+3650 -42
сегодня уже четверг, это неделю у меня пролетает очень быстро. настроение»
|
+4+5 |
|
Senata
+7 -42
взвесилась)»
|
+3+7 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +180 |
 |
смотрит в пакет: что там? ничего себе ты не экономная! я пошла домой и не нашла » | +10 |
|
постоянно отпрашивается, врет. хочет, чтобы я за неё вышла в субботу! какую » | +23 |
|
любовник не оплачивает такси » | +1 |
|
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » | +32 |
|
ой, ты поправилась! губы увеличила? не очень. а вам подруги делают комплименты? » | +14 |
 |
какое впечатление производит девушка? » | +48 |
 |
длинные ногти повышают мужское внимание? » | +29 |
|
я ненавижу мужчин. это чувство долго созревало в моей голове, но оно вызрело. » | +57 |
|
запечёная цветная капуста в духовке. сбрызгиваю топленным маслом, обсыпаю смесью » | +40 |
|
как относитесь к шансону? кто из певцов вам нравится? ваш мужчина любит шансон? » | +49 |
|
парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер » | +2 |
|
почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? » | +10 |
|
это ваша собака! какое имя дадите? » | +38 |
|
хочу отчислиться с последнего курса. мне стыдно будет с синим дипломом обучать » | +28 |
|
как побороть сильнейшую аэрофобию? » | +6 |
|
человек говорит, что устал » | +4 |
|
просить ли напомнить цену? » | |
|
ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет! думает, я » | +89 |
|
у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, » | +46 |
|
лучше с макияжем или без? » | +2 |
|
какого цвета у вас глаза, а какого нравятся? » | +9 |
|
подскажите крутой фильм ужасов! » | +25 |
|
выпил антибиотик, но бактерии не погибли, а дальше-то что?! не проще ли стразу » | +8 |
|
неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё » | +77 |
|
у кого проблемы с щитовидкой? с гормонами? » | |
|
у ваших детей есть друзья? вместе гуляют, ходят друг к другу в гости или общаются » | +10 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | +305 |
|
кто удалял зубы мудрости? намучились с ними? у меня зуб в пазухе носа и при » | +22 |
|
ему 55, я гораздо моложе. начала ощущать на себе взгляды. не хочу с ним сталкиваться, » | +21 |
|
текстильное оформление, подскажите » | +8 |
|
серьезные отношения ему не нужны. он на 14 лет старше, есть дочь и бывшая жена. » | +32 |
|
постоянно собаки нападают на людей! страшно ходить. многие их защищают: если » | +30 |
|
как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в » | +78 |
|
опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на » | +14 |
|
лечи своего ребёнка, а не ерундой страдай, работа подождёт! 2 дня я работала, » | +19 |
|
если мужчина изменяет, значит не любит свою женщину, не боится потерять? или » | +25 |
|
что читали у о'генри? рекомендуете? » | |
|
сказал, что хочет заботится, стал меня обнимать! человек не свободен, семья, » | +34 |
|
в салоне неправильно посчитали: как будто у меня волосы густые и средние, и » | +10 |
|
зачем ты мне врал, что я похожу на пугало?! мне мужчина сказал, что я очень » | +13 |
|
как вам эти шорты? велики или норм сидят? » | +61 |
|
я в макияже глаз ни бум-бум! как сделать такую стрелку? какой косметический » | +4 |
|
у моего парня другая, это пока просто общение, он сам так сказал. меньше стали » | +15 |
|
что бы вы выбрали в подарок от парня? дешёвая машина или шуба дорогая? » | +33 |
|
первые года 2 предавались разврату каждый день. сейчас обычно - вообще 2 раза » | +40 |
|
в выходные не увиделись, сказал, что занят дома делами, я сильно расстроилась, » | +26 |
|
ты издеваешься? ничего опять не приготовила! со психу стал орать при новом » | +47 |
|
удивляются, что у меня есть дети! это значит, что выгляжу моложе? » | +17 |
|
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » | +83 |
|
длинные волосы до попы, белые виниры, ухоженная кожа лица - что из этого больше » | +37 |
|
надоела работа, дикий бардак во всём! приходится заменять других сотрудников. » | +3 |
|
сегодня татьянин день, студенческий праздник! всех поздравляю с праздником! » | +29 |
|
кто был в дубае? не понимаю диких восторгов: кругом каменные джунгли и пустыня, » | +113 |
|
согласны с тем, что самый лучший заработок сейчас у блогеров? » | +32 |
|
при обычной близости у мужчины там всё падает. причина во мне? » | +96 |
|
в кафе-ресторанах всегда платит. предлагает отдохнуть вместе! я согласилась, » | +57 |
|
поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое состояние? кто с этим » | +2 |
|
женщины работать должны меньше, а получать больше! каждый алкаш считает себя » | +72 |
|
люблю это платье, а как оно вам? на ком из представленных смотрится лучше всех? » | +13 |
|
30 все ближе! сегодня у меня др! хотела с вами поделиться. » | +39 |
|
хочу познакомиться с блогером. сегодня она мне очень дружелюбно ответила! как » | +4 |
|
цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал? каковы результаты? » | |
|
какую книгу вы читаете? » | +29 |
|
как сделать такую укладку? » | +25 |
|
утром очень сильно разболелся низ живота, как при месячных, только в разы хуже. » | +29 |
|
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » | +102 |
|
вчера ещё сомневалась в разводе, а сегодня позвали замуж! муж сказал, что я » | +19 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +6820 |
|
мужчины не встречаются с девушками для любви, а предпочитают тех, что хотят » | +21 |
|
ведете ли вы блоги? на какую тему? какой формат вашего блога? нравится ли вам? » | +13 |
|
кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе » | +13 |
|
кто-нибудь держал канареек? мне сегодня предложили завести! » | +77 |
|
насколько уместно обратиться к мужчинам в поздравлении с 23 февраля: уважаемые » | +8 |
|
как вам фото? сколько лет дадите? » | +21 |
|
постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то » | +30 |
|
на узи 20 недель доктор сказал, что очень настораживает, что у ребеночка открыт » | +11 |
|
как вам эта пара? кто из них приятнее? » | +26 |
|
в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу » | +43 |
|
после расставания с женщиной удаляет все фото, подарки выкидывает. а после » | +9 |
|
не раз говорила что мы просто друзья, но он не понимает и продолжает навязываться! » | +9 |
|
как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять » | +27 |
|
дрессировка мужчины интимом! оставила его жить до окончания учебы и суда. буду » | +66 |
|
каким женщинам изменяют? по вашим наблюдениям. » | +47 |
|
из-за внешности не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне. и на работу » | +13 |
|
есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про » | +40 |
|
были очень легкие роды, что она уже через пару часов бежала по коридору больничному! » | +51 |
|
знакомая считает его брутальным, а по факту - абьюзер! такие мужчины всегда » | +30 |
|
здесь есть девушки, которые не хотят создавать свою семью? почему? сколько » | +41 |
|
стыдно ли вам ездить на общественном транспорте? вопрос к аудитории 30+. » | +76 |
|
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » | +2 |
|
люблю ходить в стиле бомж-стайл! но все друзья и родственники пытаются переодеть » | +19 |
|
попросила легкий макияж. оцените, как вам? может посоветуете какой-нибудь подходящий » | +10 |
|
кто самая красивая из перечисленных девушек? считаете их красивыми? хотите » | +49 |
|
очень боюсь естественных родов. читала, что при большом минусе назначают кесарево. » | +10 |
|
договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, » | +33 |
|
как вам такой нос? девушка уверяла, что он прямой! это прямой? » | +22 |
|
купила недавно дом, теперь соседи ходят указывают, что мне делать на моём участке! » | +17 |
|
если живешь у мужа и вкладываешься в общее имущество, он выпнет буквально с » | +157 |
|
домохозяйки, какой у вас распорядок дня? речь не о тех, кто в декрете, а о » | +8 |
|
просыпаюсь в 2 - 3 ночи. не могу уснуть до 5, а вставать в 6! невролог выписывала » | +18 |
|
когда видите фото дороги, уходящей вдаль, или картину с таким сюжетом, какие » | +14 |
|
мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит печально. » | +56 |
|
отработать 2 месяца и накопить на нотубук или работать удалённо с компьютера » | +9 |
|
вы стараетесь быть приятным собеседником? слушаете внимательно, не перебиваете? » | +34 |
|
сыворотки для лица оставила на столе на несколько дней, солнечные лучи падали » | +11 |
|
вроде как создала сайт, но написано: сайт находится в разработке! и не могу » | +12 |
|
кто-нибудь здесь обращался на биржу труда? помогли вам с подбором? или лучше » | +27 |
|
если у женщины много фоток с мужем и ребенком, она растворилась в семье? практически » | +25 |
|
если бы у вас были 500 тысяч рублей, куда бы вы их вложили бы? » | +91 |
|
кто живет в квартирах, убираетесь ли вы на общей площади: на лестничной клетке » | +79 |
|
устроил концерт, что я по ночам с мужиками и он разочарован, ужас устроил, » | +12 |
|
кто увеличивал губы, мужское внимание увеличилось после этого? » | +24 |
|
работает не очень, ей часто делают замечания, но не увольняют. она молодая, » | +12 |
 |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | +25 |
|
удавалось ли вам на сайтах знакомств встретить хорошего парня? или там сидят » | +23 |
|
сдуру решила ополоснуть волосы водой с уксусом. хорошо, что я сижу одна! эффекта » | +54 |
|
человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы подумали? » | +17 |
|
у вас бывает выгорание от монотонной работы? или спокойно можете много лет » | +11 |
|
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с » | +35 |
|
домой и на работу с удовольствием идете? испытываете радость в конце рабочего » | +21 |
8
5
1
5
46%
1
осталось дней: 24, 
изм. веса: -1.65 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
умница
читать все дневники
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
Классика Жанра