| главная | разделы | рецепты | клубы +0 | дневники +0 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
|
ответ для: Layla-777
Layla-777 писал(а): У нас в 5:30 муж выходит, в 5 вечера кто первый пришёл с работы, выдерживает уже умничка , и в 22:30-23:00 моя большая прогулка, это прям моё время , я люблю эту прогулку |
конкурсы:
0
|
| вес 87.2 кг съела 2066 к сожгла 380 к баллы 1520 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 77.2 кг съела 226 к сожгла 337 к баллы 1202 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
| Клавамаршрут | 16.02.2023 и снова из маршрутки » | 16.02 13:33 |
 +1
|
62 кг,к 8 ма
 +56
|
8,9!минус 10 грам!но вчера и тренировка была интенсивная.сестр приезжает 24-го, сегодня 16-е.идём на концертещё » | 16.02 11:10 |
+1
   |
| Heqtxzjox2mn | Моя история похудения » | 16.02 10:09 |
 +1 +3
|
| Клавамаршрут | Это не шутки, я клавдия с маршрутки » | 16.02 08:22 |
+1
|
| W*h*i*s*p*e* | Это не глупо врагов обнимать, и тех, кто вам не по нраву. так вы поймете, какой ширины за домом выкопать яму » | 16.02 07:40 |
+1
|
| Modystka | Так интересно. столько событий, а галя как жила, так и живет своей жизнью » | 16.02 00:20 |
+7 +7
|
Лена475
 +10
 -135
|
Синди кроуфорд новое измерение комплекс с - 2 » | 15.02 19:06 |
+5
|
Стройняшка т
 +78
|
Я опять немного приболела » | 15.02 18:59 |
+1 +4
|
|
Traicy
-135
|
6567 шагов » | 15.02 16:47 |
+5
|
|
62 кг,к 8 ма
+56
|
89!и даже чуточку стрелка колебалась на 8,9ура! ну, может завтраминус 50 грам - даже недели не прошло! » | 15.02 16:19 |
+7 +7
|
| Веггисниппет | Сегодня подем с мамой на шарташ, буду сидеть тут, на сайте, а верером, может, довяжу кофточку. сегодня » | 15.02 05:42 | |
|
Лена475
+10
-135
|
Синди кроуфорд новое измерение комплекс 3 » | 14.02 20:18 |
+4
|
|
Traicy
-135
|
Сделала 5 дней перерыв, опять раслабилась. » | 14.02 16:37 |
+1
|
| Веггисниппет | Вот, располнела по сравнению с прошлым годом, ну может быть потому что не такой большой опыт сидения на диете. » | 14.02 16:18 |
+8
|
Koshka1507
 +66
-135
|
Если любить, то всем сердцем. если растворяться, то без остатка. если утро, то в нежных объятьях. если плакать, » | 13.02 07:19 |
+5
|
|
Стройняшка т
+78
|
1.02.2023 » | 11.02 21:01 |
+1
|
Relaxspa1
 +287
+56
|
1.02.2023 » | 11.02 15:54 |
+9
|
Marielechka
+56
|
1.02.2023 » | 11.02 07:59 |
|
|
*обезьянка*
+56
|
Почти 3 недели назад мы с мужем решили что мы толстыедо этого же вобще не замечали , и решили сесть на диетув » | 10.02 07:32 |
+16 +2
|
| Eco prettine | На работе одни подсидосы » | 09.02 16:31 |
+7 +2
|
Ruzannacat
+66
|
Даже боюсь вставать на весы. я понимаю, что мне к марту надо похудеть. а я ем углеводы и не могу остановиться. » | 09.02 14:46 |
+1 +1
|
| Mariaf0407 | 09.02.2023. отвеса нет но есть настрой » | 09.02 08:13 |
+1 +1
|
| Mariaf0407 | 08.02.2023. первый кг ушел. туда ему и дорога. » | 08.02 08:46 |
+2 +1
|
Vikki_boom
 +103
+56
|
Очень хороший отвес у меня! » | 08.02 00:20 |
|
| Modystka | В итоге я пошла и купила себе новую машинку швейную только на этот раз уже промышленую. и е жалею. конечно, стол » | 07.02 20:59 |
+2
|
|
vfqjh
+1520 +1
всем доброй ночи!»
|
|
|
OченьBез
+642 -1
купила чай и патчи.»
|
+1+4 |
|
liliya26
+1012 +56
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна»
|
+3+7 |
|
Классика
+3967 +1
ну сегодня и денёк был, насыщеный»
|
+1+1 |
|
Victoria
+795 +56
2.03.2023 вечер»
|
+2+3 |
|
Mmdms
+1904 -149
уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),»
|
+2+6 |
|
Д@ШуткА
+2749 -149
я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас»
|
|
|
Д@ШуткА
+2749 -149
на жаворонки день с ночью меряются. зима кончается, весна начинается.»
|
|
|
Д@ШуткА
+2749 -149
особое внимание стоит уделить телу, потому что имено сегодня оно набирает»
|
|
|
Д@ШуткА
+2749 -149
хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку»
|
|
|
Д@ШуткА
+2749 -149
второй день луного цикла»
|
|
|
vfqjh
+1520 +1
тряпки размножаются не иначе, как почкованием)»
|
+1 |
|
vfqjh
+1520 +1
продолжаю интервальное питание»
|
|
|
13th
+107 -149
не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло»
|
|
|
Шмидт
+3861 +66
погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце»
|
+3+9 |
|
keep_mov
+1017 -149
2.03.2023 ура!»
|
+4+6 |
| miss 2.03.2023» |
+2 |
|
Relaxspa
+287 +56
2.03.2023»
|
+5 |
|
Бусинка
+495 -149
с утра покушала овсянку с изюмом, на обед у меня суп овощной, на ужин»
|
+3 |
|
Бусинка
+495 -149
сегодня сходила на тренировку, вот уже чувствую что завтра будут болеть»
|
+2 |
|
Бусинка
+495 -149
хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый»
|
+1+2 |
|
KissЮлик
+3581 +56
всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»
|
+8+17 |
| Аленька2 +3638 зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у» |
+14+11 |
|
Mmdms
+1904 -149
прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла»
|
+16+15 |
|
Ринуся
+580 -2
день второй»
|
+3+10 |
|
Совушка
+4342 +1
2.03.2023дневик № 5»
|
+13+18 |
|
KissЮлик
+3581 +56
обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»
|
+10+5 |
|
Самая
+1294 +1
всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед»
|
+4+14 |
|
Классика
+3967 +1
отдыхаю, одним словом.»
|
+8+20 |
|
Классика
+3967 +1
так и не сделала это дело»
|
+7+18 |
|
Классика
+3967 +1
чувствую что есть першение в горле»
|
+6+20 |
|
Классика
+3967 +1
сегодня день обещает быть не суетной»
|
+6+23 |
|
keep_mov
+1017 -149
2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)»
|
+2+7 |
|
Mmdms
+1904 -149
от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в»
|
+22+13 |
| Аленька2 +3638 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» |
+6+10 |
|
Эйва
+3036 +66
из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч»
|
+1+7 |
|
Эйва
+3036 +66
с утра творога наелась,
он такой сытный, в этот раз намного жирне чем»
|
+8 |
|
ХоллиГол
+1175 -2
блин .привес»
|
+1+5 |
|
OченьBез
+642 -1
мои прикладные мечты.»
|
+8+13 |
| новая_я_ +1329 прекрасного дня! среда!» |
+5+5 |
|
Mmdms
+1904 -149
во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо»
|
+4+10 |
|
Мисисс
+2881 +1
сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.»
|
+1+6 |
|
Мисисс
+2881 +1
добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,»
|
+1+9 |
|
Ш@хириза
+647 +66
вчера не выдержала огурчиков соленых наелась
сегодня результат»
|
+7+18 |
| ElviEl 2.03.2023» |
+3 |
|
Шмидт
+3861 +66
5 кирпичей
как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»
|
+12+18 |
|
Mmdms
+1904 -149
надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он»
|
+5+13 |
|
KissЮлик
+3581 +56
вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато»
|
+7+7 |
|
Шмидт
+3861 +66
сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.»
|
+12+11 |
|
KissЮлик
+3581 +56
ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»
|
+16+9 |
|
Шмидт
+3861 +66
вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает»
|
+13+13 |
| Белый_Ан +671 сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.» |
+5+16 |
|
Шмидт
+3861 +66
хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»
|
+11+12 |
|
Совушка
+4342 +1
2.03.2023 дневник № 4»
|
+10+19 |
| Layla-77 +1202 булка с маслом» |
+23+15 |
| Svetlanк +2969 привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято» |
+51+22 |
|
KissЮлик
+3581 +56
всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не»
|
+6+11 |
| Тати 18 +35 2.03.2023» |
+1+2 |
| Svetlanк +2969 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» |
+11+11 |
|
Olacutec
+1059 +66
лед тронулся! ура!»
|
+12+15 |
|
vfqjh
+1520 +1
доброго утра и хорошего дня всем!»
|
+6+10 |
| Svetlanк +2969 привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут» |
+14+11 |
| lady-v 2.03.2023 71.9 кг +0.6» |
+3 |
|
ЯРыба@
+504 +56
доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной»
|
+16+7 |
| Аленька2 +3638 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» |
+7+8 |
|
Лучше
+1267 +66
надо запастись терпением, все получится!»
|
+8+14 |
| W*H*I*S* 2.03.2023» |
+1+1 |
| W*H*I*S* 1 лет на сайте)» |
+4+4 |
|
Тили
+529 -149
2 марта, среда. (3:49)»
|
+12+1 |
| Аленька2 +3638 вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько» |
+8+4 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +300 |
 |
ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? » | +30 |
 |
что это такое? чешется. появилось на шее, в диаметре не больше сантиметра » | +4 |
|
как забыть парня? я отказалась гулять, а он меня обозвал неприятно и обидно. » | +5 |
|
выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а кого бы отшила сразу? » | +21 |
|
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? » | +24 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | +9 |
|
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » | +20 |
|
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | +2 |
|
рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » | +48 |
|
кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за » | +38 |
|
хотели бы стать белокурой красавицей? » | +35 |
|
вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу! если » | +28 |
|
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » | +8 |
|
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие планы » | +10 |
 |
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » | +93 |
|
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » | +118 |
|
нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? » | +7 |
|
девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет » | +41 |
|
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему » | +43 |
|
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » | +28 |
|
можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально » | +112 |
|
вы или ваши близкие курите в подъезде? » | +13 |
|
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » | +24 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | +64 |
|
договорились с человеком о звонке, он пишет: запиши свои вопросы, будем разбирать! » | +5 |
|
я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после » | +40 |
|
муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. » | +30 |
|
здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? » | +11 |
|
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » | +35 |
|
у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали? » | +9 |
|
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как » | +12 |
|
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | +63 |
|
как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый » | +31 |
|
на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? » | +19 |
|
умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? » | +11 |
|
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » | +42 |
|
вам важно работать в известной компании - лидере отрасли? или только на зп » | +9 |
|
смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это » | +34 |
|
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » | +31 |
|
мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете » | +60 |
|
солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в таких » | |
|
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » | +42 |
 |
рыжая против блондинки! кто симпатичнее? » | +14 |
|
есть люди, которые работают в ржд? » | +5 |
|
неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я бы уже продала. » | +2 |
|
не поздоровалась в деловой переписке, а ответила на вопрос. как не показаться » | +1 |
|
знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная » | +35 |
|
бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной! почему они » | +7 |
|
кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? » | +7 |
|
какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём проявляется инфантильность » | +13 |
|
чем и как вы вылечили панические атаки? » | +38 |
|
как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка выглядит? » | +6 |
|
вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или кидаете как есть » | +48 |
|
у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает » | +27 |
|
сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? » | +17 |
|
продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня » | +39 |
|
кто был в армении? как вам? понравилось? » | +1 |
|
кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная » | +17 |
|
сидит в другом кабинете, а шум на весь коридор, все слышно! какие люди вам » | +42 |
|
от злости на мужа из-за его измены, начала общаться с другим! к мужу отвращение, » | +27 |
|
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » | +28 |
|
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » | +41 |
|
как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого » | +25 |
|
как ваши знакомые, которые страдали нервной анорексией лечились от неё? » | +9 |
|
не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, » | +57 |
|
приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко мне! для удовлетворения своих » | +24 |
|
мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни спортивный » | +33 |
|
редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью » | +24 |
|
родители какого знака зодиака самые строгие? » | +7 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +6948 |
|
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » | +30 |
|
муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься » | +24 |
|
мужик должен уметь жарить шашлык! какая смешная тема на сайте была? » | +17 |
|
если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы с большей » | +17 |
|
у друзей вечно нет денег! то в магазине в долг у меня попросят, то такси за » | +27 |
|
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | +18 |
|
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » | +20 |
|
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » | +16 |
|
уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и возвращаться » | +3 |
|
я вот не пойму, я похудела? руки полные? или не бросается в глаза? » | +30 |
|
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » | +15 |
|
красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода за кожей лица и » | +51 |
|
в глаза улыбается, а за глаза гадости говорит! свекровь приходит без предупреждения! » | +24 |
|
писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему? » | +18 |
|
почему люди оказывают психологическое давление на других? » | +12 |
|
какие ассоциации и эмоции у вас возникают, когда вы слышите имя этого персонажа? » | +16 |
|
вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит объявление с » | +35 |
|
ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская » | +13 |
|
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » | +15 |
|
легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то » | +41 |
|
как вы смешно разыгрывали своих родственников? » | +10 |
|
как строгие родители воспитывают своих детей? » | +14 |
|
знаете ли вы, кто это? » | +14 |
|
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » | +26 |
|
покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее » | +26 |
|
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » | +66 |
|
есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? » | +16 |
|
дочь пришла в алкогольном опьянении в разорванном платье и колготках. переспал » | +36 |
|
перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если бы много лет » | +24 |
|
люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность? более честные » | +11 |
|
пыталась его заполучить, но он выбрал меня! и она всячески пытается навязываться » | +3 |
|
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения » | +57 |
|
на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что » | +3 |
|
как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос? » | +23 |
|
с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, » | +18 |
|
меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от самого замужества, » | +27 |
|
мой рост 166 и меня считают высокой! обидно, ведь есть намного выше девушки. » | +26 |
|
тема деликатная - как думаете, мужчинам больше нравятся маленькие или крупные? » | +97 |
|
обращались к психологам? с какой проблемой? вам помогли или выброс денег? сколько » | +28 |
|
менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам просматривает » | +19 |
|
вот такое платье я хочу надеть в больницу! норм ли будет, если грудь застегнуть? » | +40 |
|
мужчины после 30-ти сильно запускают свою внешность! считают, что и так сойдет » | +87 |
|
какая девочка симпатичнее? чем? » | +35 |
|
можно ли такое платье надеть в больницу? хочу сходить к гинекологу, в штанах » | +32 |
|
какой это типаж старения? один косметолог сказала мелкоморщиристый, вторая » | +49 |
|
какая сумка лучше? какая самая красивая? какую купить? » | +18 |
|
оцените меня. какое фото лучше? » | +12 |
|
почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки » | +48 |
|
подскажите качественную марку одежды для полных! размер 54-56 примерно » | +8 |
|
у него 0 опыта работы и работодатель не может предложить ему хорошую зарплату! » | +11 |
1
19%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
читать все дневники
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
Совушка ДВ