вес 74.4 кг съела 405 к сожгла 2595 к баллы 4043 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|||
| |||
Погода хорошая, можно и на прогулку сходить, пройдусь пару тысяч шагов медленным темпом. А так сегодня никаких тренировок и упражнений не буду выполнять. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | |||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Лисёночек 68 | Всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное буду вышивать.выходные что-то » |
14.04 16:07 |
+8 |
Результатеже | Опять пишет » |
14.04 12:55 |
|
Victoria_88 | 14.04.2024 день » |
14.04 11:35 |
+3 |
Ш@хиризада | Всем приветик и отличного настроения . » |
14.04 08:51 |
+4 |
13th month d | Ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не могу настроиться на английский, » |
14.04 08:17 |
+2 |
Тающий_килог | За 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера разгрузка была на работе и на » |
14.04 07:30 |
+3 |
Новая_я_) | Прекрасное утро » |
14.04 06:26 |
+15 |
Тили | 14 апреля, воскресенье 6:0 » |
14.04 06:06 |
+10 |
Ярыба@ судьб | Афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю его. я двигаюсь вперед » |
14.04 04:14 |
+12 |
Ринуся | В архангельске » |
13.04 23:52 |
+5 |
Ирис76 | 13.04.2024 поминальная родительская субота. » |
13.04 23:42 |
+3 |
Истина где-т | - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле. » |
13.04 22:35 |
|
Прометей | 13.04.2024 гречка это по сути два в одном » |
13.04 22:16 |
+6 |
Liliya26 | Всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать » |
13.04 22:07 |
+6 |
Маво4ка | Жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков » |
13.04 20:25 |
+14 |
Хотюшка | Ноги горят. 16 тыс шагов » |
13.04 19:45 |
+1 |
Хотюшка | Ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки съехали на 2 недели вперёд. » |
13.04 19:43 |
+3 |
Olivochka))) | Все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до метро! уже и в магазин сходла,сумку » |
13.04 18:36 |
+10 |
Яна без баян | Советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу, а грейбы бе.-вместо свежевыжатого » |
13.04 18:05 |
|
Результатеже | Ну, всё. » |
13.04 16:29 |
|
Соня 89 | 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый отклик могут » |
13.04 16:23 |
+4 |
Соня 89 | 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого и других простых » |
13.04 16:23 |
+2 |
Koshka1507 | Начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий » |
13.04 12:54 |
|
Маво4ка | Уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились, не так и не туда » |
13.04 12:29 |
+27 |
Стройная бер | 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный » |
13.04 11:01 |
+2 |
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- вы бы так оделись в офис?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- это слишком сексуальное фото?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- нормальные фото?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
|
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 1 | |
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» | ||
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» | ||
день предателя» | 2 | |
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» | ||
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» | 2 | |
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» | ||
немного информаци о фисташках» | ||
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» | 2 | |
17.04.2024» | ||
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» | 3 | |
17.04.2024авокадо — это он или оно?» | 1 | |
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» | 1 | |
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024 день 93» | ||
17.04.2024» | ||
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» | 4 | |
17.04.2024» | ||
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» | 1 | |
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» | 11 | |
17.04.2024» | 4 | |
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» | 5 | |
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» | 1 | |
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» | 2 | |
читаю разные книжки - 4 одновремено» | 1 | |
17.04.2024 среда» | 1 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» | 3 | |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» | 8 | |
17.04.2024» | 7 | |
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» | 22 | |
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» | 2 | |
17.04.2024» | ||
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» | 2 | |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» | 7 | |
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» | 9 | |
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» | 17 | |
17.04.2024» | 3 | |
на вас зарабатывают милионы» | 12 | |
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» | 7 | |
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» | 20 | |
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» | 11 | |
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» | 6 | |
всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» | 17 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» | 2 | |
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» | 15 | |
по весу пока что застой» | 6 | |
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» | 6 | |
вчера на кухне генералилась шесть часов.» | 9 | |
по шагам вчера всё нормально» | 4 | |
привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» | 19 | |
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» | 4 | |
привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» | 16 |
|
|
vip клубы | онлайн +550 |
считаете эту девушку красивой? » | +9 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +31 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +37 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +117 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
прикинула такую стрижку » | +7 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +11 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +41 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +12 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +17 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +6 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +27 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +9 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +50 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +32 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +58 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +18 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +24 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +35 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +9 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +571 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +24 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +61 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +14 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такие джинсы? » | +13 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +54 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +16 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +22 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +24 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +93 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +88 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +219 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +18 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | +40 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» | +11 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» | +16 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | +18 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | +11 |