вес 74.3 кг съела 606 к сожгла 2543 к баллы 4493 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
добрый день и отличного настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Olivochka))) | Всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через магазин. сейчас отдыхаю, потом » |
16.04 15:47 |
+29 |
Прометей | 16.04.2024 мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами. » |
16.04 15:29 |
+2 |
Iizika | Великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза с чесночным соусом- помидор » |
16.04 15:22 |
+7 |
Oченьbезучая | Очень устала, хотела уже послать всё, но тут. » |
16.04 12:25 |
+2 |
Маво4ка | Занимаюсь домашними делами. » |
16.04 11:46 |
+12 |
Roberta karl | В обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится небольшой сквер, вот там как » |
16.04 09:30 |
+1 |
Roberta karl | На сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как можно больше. планирую завтра » |
16.04 09:29 |
+1 |
Roberta karl | Хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди пойдёт череда мероприятий, после » |
16.04 09:28 |
|
Roberta karl | Отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому что вижу что процес идёт и » |
16.04 09:27 |
|
Oченьbезучая | Применила к себе колесо жизненого баланса. » |
16.04 09:16 |
+3 |
Планет@ | Вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло немножко раньше и прошлась пешком. » |
16.04 08:38 |
|
Ярыба@ судьб | Правило зарядись энергией! » |
16.04 07:11 |
+10 |
13th month d | Сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня прогулка по городу в поисках работы » |
16.04 07:10 |
+1 |
Тающий_килог | Минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала. из за планированого не сделала » |
16.04 07:09 |
+5 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти до дома.дома похолодало, достала » |
16.04 06:55 |
+21 |
Яна без баян | Вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком » |
16.04 06:44 |
+1 |
Новая_я_) | Начало положено » |
16.04 06:39 |
+18 |
Тили | 16 апреля, вторник. 6:24 » |
16.04 06:31 |
+15 |
Liliya26 | Всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на следующей неделе. а пока дома » |
16.04 01:55 |
+5 |
Sparkl star | Купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется. » |
15.04 23:47 |
|
Katya_zlaya_ | За что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я не вижу. все начиналось запланировано » |
15.04 22:24 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что. вроде понравилось. и от дома » |
15.04 22:18 |
+4 |
Хотюшка | Понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош мурку водить » |
15.04 21:50 |
+4 |
Истина где-т | Ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без колготок и поведет за собой » |
15.04 21:28 |
|
Olivochka))) | Всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не смотря на дождь и холодрыгу. » |
15.04 20:02 |
+8 |
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- разбила зеркало. что делать?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какое у вас мнение о художнике?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как вам фоточка?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- это русый цвет?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» | ||
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» | 1 | |
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» | 1 | |
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» | ||
любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» | 1 | |
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» | ||
19.04.2024» | ||
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» | 3 | |
надо раскачиваться» | ||
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» | 1 | |
возможна повышеная эмоциональность» | 1 | |
19.04.двенадцатый день луного цикла:» | 1 | |
на 24-е сыну назначили операцию» | 1 | |
сегодня будет не меньше шагов.» | 1 | |
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» | 1 | |
спала сегодня мало» | 4 | |
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» | 1 | |
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» | 1 | |
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» | 1 | |
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» | 1 | |
привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» | 7 | |
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» | 7 | |
привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» | 3 | |
привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» | 8 | |
19 апреля, пятница. (5:1)» | 10 | |
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» | 20 | |
19.04.2024дневник номер 5» | 4 | |
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» | 10 | |
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» | 14 | |
19.04.2024дневник номер 4» | 5 | |
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» | 8 | |
19.04.2024дневник номер 3» | 5 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» | 15 | |
19.04.2024дневник номер 2» | 4 | |
19.04.2024дневник номер 1» | 7 | |
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» | ||
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» | ||
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» | ||
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» | ||
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» | ||
18.04.2024» | ||
план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | ||
18.04.2024» | ||
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» | 3 | |
внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | ||
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» | 6 | |
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» | 4 | |
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» | 5 | |
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» | 4 | |
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» | 8 | |
18.04.2024» | 5 | |
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» | 6 | |
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» | 5 | |
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» | 1 | |
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» | 1 | |
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» | 6 | |
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» | 1 | |
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» | 15 | |
18.04.2024» | ||
18.04.2024» | ||
18.04.2024» | ||
18.04.2024» | ||
18.04.2024» | ||
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» | 8 | |
прикупила бананов» | 1 | |
сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» | ||
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» | 12 | |
в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» | ||
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» | 11 | |
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» | 2 |
|
|
vip клубы | онлайн +490 |
носили бы ?муж сказал это отвратительно ( » | +9 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» | +37 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 дп 10?) » | +14 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» | +5 | |
вы бы взяли у бывшего мужа 100к с учётом, что он отказывается, чтобы я» | +10 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы» | +28 | |
кому завидовала сестра ? как справляетесь ? » | +3 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» | +3 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +12 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» | +48 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +37 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» | +5 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +98 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» | +19 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +60 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» | +7 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | +12 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | +38 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +49 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» | +146 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» | +32 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +3 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» | +10 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? вообще все творчество куркджяна не» | +1 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» | +13 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» | +38 | |
какая ваша любимая книга? » | +40 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» | +32 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» | +20 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | +23 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +36 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» | +15 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их» | +19 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +10 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое» | +56 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» | +19 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» | +24 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | +18 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +102 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» | +49 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» | +25 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +32 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +21 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +75 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» | +23 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на» | +23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» | +6 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +66 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | +36 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были» | +25 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +22 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +38 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» | +24 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» | +33 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +238 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» | +74 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +16 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +5 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +81 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +29 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» | +15 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» | +21 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +65 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем» | +33 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +612 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +35 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +24 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» | +4 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» | +81 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» | +12 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +41 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +19 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» | +34 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» | +38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +16 | |
каких людей ценят руководители? » | +15 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +36 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками» | +190 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +19 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +21 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +24 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» | +19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | +28 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» | +19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +23 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» | +23 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» | +3 | |
узнали кто это? » | +17 | |
вы бы так оделись в офис? » | +29 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +17 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +6 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» | +7 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на» | +50 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» | +16 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +67 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +7 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +14 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» | +16 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» | +14 | |
считаете эту девушку красивой? » | +26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +10 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» | +31 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | +15 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | +20 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +15 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» | +24 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +46 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +34 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +47 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +37 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +122 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» | +28 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +17 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +12 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +32 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +96 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | +22 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +33 |