вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4830 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|||
| |||
Эту неделю я утром зарядку делала через силу, может потому что не высыпалась и было много работы. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
-: ванночка для ног 5 мин.
| |||
| |||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | |||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Бусинка кэт | Встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило моего привычного дневного » |
21.04 12:37 |
|
Миссис дарси | На этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни сил ни времени. на следующей » |
21.04 12:20 |
+1 |
Миссис дарси | Вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера это был как раз тот случай, » |
21.04 12:18 |
+1 |
Миссис дарси | У меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную в квартире, окна помыть, » |
21.04 12:16 |
+1 |
Buketsireni | Доброе утречко всем! » |
21.04 11:29 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись так сказать пошопились. » |
21.04 11:15 |
+2 |
13th month d | Что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую помажу отофагом, прям хочется » |
21.04 09:38 |
|
Новая_я_) | Утро началось вкусно » |
21.04 08:07 |
+25 |
Oченьbезучая | Воскресенье. » |
21.04 07:36 |
+4 |
Тили | 21 апреля, воскресенье. 6:48 » |
21.04 06:56 |
+9 |
Маво4ка | Доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30 гр » |
21.04 05:54 |
+6 |
Стройная бер | 21.04.2024 воскресенье » |
21.04 00:23 |
|
Стройная бер | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день » |
21.04 00:23 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду на конкурс собираться,волновать наверно » |
21.04 00:06 |
+31 |
Истина где-т | Пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир прекрасне вдвойне. » |
20.04 22:00 |
|
Яна без баян | На выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса. хочется конечно же каких-то » |
20.04 21:34 |
|
Яна без баян | Наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня себе поспать до 10:0. на сегодня » |
20.04 21:33 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики, но хочу масажики побольше поизучать » |
20.04 21:28 |
|
Mmdms | Уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать сегодня, ибо очень сильный ветер. » |
20.04 16:47 |
+15 |
Olivochka))) | Всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней по магазинам,по улицепрогулялись,куп » |
20.04 15:01 |
+2 |
Стройная бер | 20.04.2024 отличный суботний денечек » |
20.04 14:23 |
|
Стройная бер | 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах » |
20.04 14:23 |
|
Ярыба@ судьб | Привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода хорошая. солнечная.на » |
20.04 12:55 |
+3 |
Koshka1507 | Неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ » |
20.04 12:26 |
|
Лисёночек 68 | Всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин приготовить. в 9 часов спать » |
20.04 10:22 |
+6 |
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
|
23.04.2024» | ||
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | ||
23.04.2024» | 3 | |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 1 | |
взвесилась, к счастью без привесов» | 1 | |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 2 | |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 4 | |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 1 | |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 2 | |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 4 | |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 1 | |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 5 | |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 | |
как перец чили влияет» | 5 | |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 7 | |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | ||
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 3 | |
23.04.2024» | ||
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | ||
ловила момент и волну вдохновения.» | 14 | |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 | |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 4 | |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 4 | |
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» | 8 | |
с добрым утречком» | 5 | |
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» | 1 | |
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» | 4 | |
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» | 4 | |
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» | 14 | |
23.04.2024 дневник номер 5» | 4 | |
23.04.2024 дневник номер 4» | 4 | |
23 апреля, вторник. (4:29)» | 11 | |
23.04.2024» | ||
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» | 6 | |
23.04.2024 опять пасмурно и 0» | 4 | |
23.04.2024 дневник номер 3» | 6 | |
23.04.2024 дневник номер 2» | 4 | |
23.04.2024дневник номер 1» | 6 | |
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» | ||
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» | 10 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» | 3 | |
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» | 6 | |
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» | 2 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» | 12 | |
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» | 3 | |
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» | 6 | |
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» | 1 | |
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» | 1 | |
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» | 1 | |
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» | 1 | |
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» | 4 | |
2.04.2024 день 98» | ||
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | 2 | |
вернулись мз мурманска» | 4 | |
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024» | ||
2.04.2024пюре из кабачков» | 1 | |
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» | ||
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» | ||
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» | ||
начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» | ||
вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» | ||
начало положено» | ||
пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» | ||
подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» | ||
завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
|
|
vip клубы | онлайн +620 |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +18 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +5 | |
мужчина не поддерживает во время болезни » | +15 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +9 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 | |
а у нас сегодня снег. а у вас? » | +10 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +27 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +80 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +19 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +68 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
девочки оцените фото » | +7 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +54 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
девушки, здравствуйте, скажите может ли быть интоксикация от приема» | +7 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +11 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
решила купить для фитнеса тракер, и выбираю между браслетом и кольцом.» | +1 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
как понять что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +4 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +30 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +9 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +18 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +18 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +15 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +12 | |
хотела записаться к мастеру, не была у нее год, и смотрю она начала» | ||
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +14 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +11 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +16 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +31 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +99 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +17 | |
мои стрижки прошлого года! » | +19 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +14 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +14 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +70 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +697 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +74 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +86 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +10 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» | +45 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | +22 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» | +18 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | +37 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» | +21 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» | +100 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» | +45 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +53 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | +33 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» | +70 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | +28 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» | +41 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» | +30 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» | +15 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +29 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из» | +20 | |
кто вы по знаку зодиака? » | +74 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» | +20 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | +67 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +44 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» | +61 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» | +90 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к» | +34 | |
какое платье вам больше нравится? » | +30 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за» | +48 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» | +139 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом» | +57 | |
очень хотелось бы найти друзей » | +6 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не» | +29 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая» | +14 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у» | +28 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +26 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» | +23 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно» | +12 | |
как вам платье? » | +22 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с» | +7 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты» | +10 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в» | +140 |