| главная | разделы | рецепты | клубы +35 | дневники +69 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||
| ||||
| Сон 21:18-3:17=5:57 (90 баллов) Вес 99,75 кг. Вчера сделала 7264 шага. На завтрак (4:05) творог, сметана, яйцо, кофе, сливки, икра, черешня. (335 kcal, 606 g) Второй завтрак (8:27) пшенная каша на молоке с тыквой, гусь. (203 kcal, 209 g) Обед (12:10) плов, помидоры маринованные, молоко. (457 kcal, 607 g) Сладкое - сгущённое молоко, слойки. (318 kcal, 110 g) Ужин (16:00) минтай под маринадом, слойка, молоко. (707 kcal, 610 g) ИТОГ: 2020 kcal жиры: 98 g, белки: 111 g, углеводы: 148 g. Съедено еды: 3.09 кг, воды в рационе: 2,01 кг. Вчера приезжали кашинские фермеры, так что я опять со свежим творогом и сметаной. Восход солнца 03:49:02 Астро полдень 12:29:55 Заход солнца 21:10:47 Долго дня 17:21:45 (+1:46) | ||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Мне тоже понравился |
конкурсы:
0
|
| вес 115 кг съела 210 к сожгла 20 к баллы 1033 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Какой милый смайлик... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 259 к сожгла 19 к баллы 665 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Оля! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 115 кг съела 210 к сожгла 20 к баллы 1033 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Всех благ! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 115 кг съела 210 к сожгла 20 к баллы 1033 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Благополучия во всём! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 259 к сожгла 19 к баллы 665 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Приветик, Ира! Фермеры ваши молодцы привозят к вам, не забывают!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 259 к сожгла 19 к баллы 665 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Мне очень нравится - молоко утренней дойки... |
красота
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.2 кг съела 2159 к сожгла 2112 к баллы 4159 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Это да, повезло! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.8 кг съела 816 к сожгла 743 к баллы 4919 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 115 кг съела 210 к сожгла 20 к баллы 1033 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Замечательно, что к вам привозят свежую молочку |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 259 к сожгла 19 к баллы 665 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): как же хорошо, что свежие продукты есть на даче, да ещё и фермерские |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.5 кг съела 259 к сожгла 19 к баллы 665 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +680 |
16
12
1
10
17%
2
Благополучия во всём!
читать все дневники
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
Аленька26