Вес сдвинулся с отметки на весах в дневнике, правда не намного, но всё же отвес! по питанию: ем три раза в день, без перекусов , стараюсь приучить себя пить чистую воу(не

зарегистрировано 883156 чел онлайн 760 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +23

дневники +43

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

Главная / личный дневник онлайн / дневник Senata

вперед»

+1
Senata 09.06.23	ВЕС СДВИНУЛСЯ С ОТМЕТКИ НА ВЕСАХ В ДНЕВНИКЕ, ПРАВДА НЕ НАМНОГО, НО ВСЁ ЖЕ ОТВЕС! ПО ПИТАНИЮ: ЕМ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ, БЕЗ ПЕРЕКУСОВ , СТАРАЮСЬ ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОУ(НЕ 5 6 1 1500

описание

Вес сдвинулся с отметки на весах в дневнике, правда не намного, но всё же отвес! По питанию: ем три раза в день, без перекусов , стараюсь приучить себя пить чистую воду(не чаи гонять и кофе))) По физнагрузке только пока ходьба, на большее пока сил нет. Стараюсь есть полезную пищу, надо восстанавливать свой ЖКТ. В конце лета пойду сдавать анализы и посмотрю, как правильное питание действует на результаты. Надеюсь, что “победю“ свой жир!

рацион

правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»

спортивные занятия

вес: 95.60 кг.

рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 30.8 кг
вода: 38.79 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 111.00 см.

-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

сожгла: 593 ккал.
сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)

процедуры

-: уход за собой 15 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +4

активность автора за сутки

вес 92.1 кг

100

статистика дневника

просмотры: +25 голоса: +6

начало обсуждений»

Аленька26

12.06.23 15:48

ответ для: Senata

Senata писал(а): Расскажи пожалуйста как ты начала худеть, прям с первых шагов, что делала, какой рацион был, занималась ли спортом, вообщем всё подробно, хорошо? Были ли срывы, как снова брала себя в руки? Мне это сейчас необходимо знать, не знаю с чего начать...

Просто убавила порции граммов по 200-250 сьедаю за раз,после 16 часов пью только кисломолочку,2 раза в неделю-разгрузка на курице в основном,на велотренажере 3 раза занималась по 40 минут в день,первое время голодно было, потом видимо желудок привык.

конкурсы:

вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504

Senata

09.06.23 18:18

ответ для: Аленька26

Расскажи пожалуйста как ты начала худеть, прям с первых шагов, что делала, какой рацион был, занималась ли спортом, вообщем всё подробно, хорошо? Были ли срывы, как снова брала себя в руки? Мне это сейчас необходимо знать, не знаю с чего начать...

конкурсы:

вес 92.1 кг

100

Шмидт

09.06.23 11:10

с отвесиком

конкурсы:

вес 94.3 кг съела 1429 к сожгла 2037 к баллы 3498

100

Аленька26

09.06.23 10:45

С отвесиком,дорогая!

конкурсы:

вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504

Аленька26

09.06.23 10:45

Конечно одержим победу над лишними кг.

конкурсы:

вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4504

начало обсуждений»

Последние дневники за: сентябрь 2023 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Senata	93,1 кг на сегодня. »	14.09 17:48	+3 +3
Глаша64 +216 +41	14.09.2023 погода 28, море 24 »	14.09 14:52	+5 +13
Лисёночек 68 +1133 +1	Всем доброе утро, хотя нет, оно для меня не доброе, терпеть не могу если с утра что-то в завтраке не получается. »	14.09 07:32	+6 +18
Алекс74 +70 +1	Камушки цветут »	14.09 06:52	+5 +7
Паразитки ку +1 +46	Добрый вечер »	14.09 01:44	+3 +3
Victoria_88 +199 +1	13.09.2023день »	13.09 15:33	+2 +5
Заносчивасар	13.09.2023 главные качества мужчины »	13.09 08:21	+5 +3
Layla-777 +546 +46	У нас первый осений дождь »	13.09 07:13	+4 +10
Alian +69 +1	Наконец то,я дошла до веса который видела недавно, но поездка на дачу все сломала. ещё надо не вставать на весу »	12.09 10:55	+7 +11
Victoria_88 +199 +1	12.09.2023утро »	12.09 09:12	+6 +6
Leziza	Вот и осень пришла »	11.09 22:03	+2 +4
Jv2bhpr4yi77	1.09.2023 »	11.09 21:25	+3 +6
Kind of magi	Умней всего промолчать.ты - хозяин непроизнесеных слов, но становишься рабом тех, что вырвались. »	11.09 20:43	+2
Мотивация	1.09.2023 »	11.09 20:06	+4
Стройняшка т +64 +46	1.09.2023 »	11.09 19:33	+2 +4
Цветочек101 +173 -176	1.09.2023 »	11.09 15:04	+1 +8
Гармония мир	Отвесик. разгрузочный день. »	11.09 12:45	+4 +5
alina	И до меня добрался ретроградный меркурий :полночи проплакала, не могла остановиться, так было себя жалко. очень »	11.09 12:34	+3 +2
Olgadobro +285 +1	1.09.2023 »	11.09 10:52	+2 +5
Тати 18 +56 -4	1.09.2023 »	11.09 07:13	+11 +2
Крейцеровасо +41	Сегодня мой вес 51,1 1.09.2023 »	11.09 07:10	+22 +2
Kind of magi	1.09.2023 жизнь в одиночестве »	10.09 22:00	+4 +3
Eve-lina +120 +41	Похудение идёт ну очень туго, как-то не до похуделок сейчас. на работе завал, дома куча дел, и всё не до похудения. »	10.09 21:01	+4 +15
Планет@ +138 -196	Настроение какое-то грустное, хочется ещё пару дней выходных, на работу совсем не хочется, а надо. »	10.09 20:41	+1 +3
Планет@ +138 -196	Завтра будет разгрузка, понедельник хочу начать правильно, так сказать задать правильный темп недели. »	10.09 20:41	+5 +10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

топ темы»

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

новости конкурса

свободные участницы»

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Svetlanк +4075 +2 привет всем сейчас буду компот виноградный делать, собрали несколько»	+1
Svetlanк +4075 +2 привет всем! сегодня ноготочки себе сделала яркие, захотелось, очень»
Svetlanк +4075 +2 привет всем вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером»	+3 +5
Svetlanк +4075 +2 привет всем! спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов в том числе»	+5 +5
Olgadobr +285 +1 24.09.2023»	+2 +4
Kvo +365 -1 вчера я была гипер усталой, и к концу дня запихивала в рот все подряд.»	+2 +5
Тати 18 +56 -4 24.09.2023»	+5 +5
Alpha +1637 +41 со здоровьем вобще мрак. уже больше месяца лечу тонзилит»	+5 +10
Alpha +1637 +41 вес сейчас 80, стараюсь скинуть до 78, которые у меня здесь записаны»	+4 +5
Alpha +1637 +41 всем привет! была в бане 2 дня на сайте, но теперь постараюсь вернуться»	+6 +5
Шмидт +3498 +41 сейчас приготовим и поедем в коломенское к сыну на концерт - он будет»	+8 +12
Ш@хириза +242 +1 отличного воскресения»	+4 +8
Миссис +2057 +46 у меня сегодня седьмой рабочий день из 7, работы на сегодня очень много,»	+5 +15
I am +1698 -1 собрала сегодня на даче, в ящик уложила, яблоки и груши. а также буду»	+3 +15
I am +1698 -1 доброе утро всем! после обеда буду собираться выезжать с дачи домой, так»	+3 +5
Хотюшка +660 воскресенье. какой хороший день!»	+4 +10
OLIVOCHK +961 +1 я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,»	+4 +15
Шмидт +3498 +41 сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. суп ещё есть,»	+17 +8
OLIVOCHK +961 +1 всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас»	+12 +5
Шмидт +3498 +41 две подруги:- вот не знаю, ехать в лес за грибами или уже поздно?- позвони»	+9 +6
Шмидт +3498 +41 сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и»	+20 +6
новая_я_ +879 +1 день отдыха»	+13 +7
ЯРыба@ +391 +41 доброе утро, красавицы мои дорогие!обнимаю вас крепко крепко!вчера день»	+3 +3
Шмидт +3498 +41 не выспалась сегодня совершено, смотрели с мужем сериал запасной выход»	+21 +8
liletta +1119 -2 сегодня раний подъем»	+4 +8
OченьBез +121 +46 сборы, сборы!»	+3 +3
Я_в_лени 24.09.2023»
Я_в_лени 24.09.2023»
Ms 78.0 (-0.3)»	+6 +5
Тили +564 +46 24 сентября, воскресенье. (4:46)»	+24 +14
Mirlona +13 девятый день»	+6 +5
Аленька2 +4504 +1 праздники сегодня вот такие:день машиностроителя день системного аналитика»	+14 +6
SSS112 +3784 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+8 +9
SSS112 +3784 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:0, медленый»	+8 +10
SSS112 +3784 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду готовить бешбармак»	+6 +10
SSS112 +3784 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось рано встать,»	+8 +10
SSS112 +3784 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +8
Аленька2 +4504 +1 сейчас магазины откроются пойдём прогуляемся, возьму себе еды на следующую»	+15 +8
Аленька2 +4504 +1 находила вчера не очень много, всего 70 шагов, но так мало, потому что»	+11 +1
Аленька2 +4504 +1 приветик, девчоночки. отличного всём настроения. позитивного выходного»	+7 +1
Совушка +748 +1 24.09.2023 дневник № 3»	+20 +5
Совушка +748 +1 24.09.2023дневник № 2»	+10 +8
Совушка +748 +1 24.09.2023 дневник № 1»	+15 +15
Аленька2 +4504 +1 доброе утро, при дорогие! вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала»	+17 +8
liliya26 +1175 -1 всем хорошего вечера. завтра выходной, но поеду наверно запишу небольшие»	+4 +5
Истина +217 -1 нет людей плохих и хороших, есть неверно выбраная дистанция.»	+2 +2
vfqjh +635 +41 в питере совершено летня погода»	+3 +2
Mmdms +2507 +41 завтра поедем в ахтари. может даже покупаемся. как говориться, последний»	+5 +11
Классика +3293 -3 надо сделать так, чтобы в понедельник у меня был отвес. хочу завтра сделать»	+4 +4
Классика +3293 -3 завтра в посёлок поедем, быстро так выходные проходят, не успеваю отдохнуть»	+2
Классика +3293 -3 целый день сегодня в свой выходной я провела на кухне, много чего готовила,»	+4 +5
OLIVOCHK +961 +1 всем доброго вечера! наконец то выбралась на дачу. как же сегодня тепло!»	+16 +10
Mmdms +2507 +41 еще сегодня снова делала заправку для борща из свеклы. это ужас. пять»	+2 +5
Mmdms +2507 +41 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.»	+4 +5
Хотюшка +660 так, отчёты, основные - сдала.-осталась текучка,поэтому - планы на»	+4 +5
Kvo +365 -1 23.09.2023»	+3 +2
Ринуся +366 -1 переходим на новый уровень»	+4 +5
Kind of хороших всем выходных»
Svetlanк +4075 +2 привет всем! сейчас на великах поедем покатаемся, накупались, наелись,»	+17 +22
цветочек +173 -176 23.09.2023»	+1
Тати 18 +56 -4 23.09.2023»	+6 +1
Лисенок 23.09.2023»	+2 +1
Шмидт +3498 +41 всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню»	+12 +13
Шмидт +3498 +41 что-то вдруг захотелось яблочка и виноградика после тениса, хотя я ни»	+6 +11
Svetlanк +4075 +2 привет всем сегодня утром варила пшеную кашу с тыквой и поняла, что»	+7 +12
Шмидт +3498 +41 лиле сегодня воткнули в руку иголку, и в ноги две иголки, сказал врач,»	+11 +12
Шмидт +3498 +41 утка ещё осталась, так что сегодня только варю простенький куриный супец»	+4 +11
Шмидт +3498 +41 утро выдалось очень активное. с утра повезли лилю на иглоукалывание, потом»	+15 +12
OченьBез +121 +46 уезжаю в отпуск.»	+3
Svetlanк +4075 +2 привет всем сегодня буду купаться в басейне, налили туда воду горячую,»	+7 +12

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	у вас был опыт быстрого похудения »	+2
	посоветуйте как набрать вес »	+4
	рассталась с молодым человеком,он был у меня первым во всем. начал ухаживать »	+2
	2790 ккал дофига за день? если нет спорта . »	+2
	больное расставание »	+6
	меня сильно унизил начальник на работе, и я уволилась мне от этой ситуации »
	ты тварь начала какую-то дичь писать про мужа и заблочила меня. а потом спала »	+20
	носите подобное? какое платье лучше выбрать из представленных? »	+11
	есть шанс выйти замуж? мне 31, хочу ребёнка. общение с мужчинами бывает раз »	+20
	девушки, как вам такая фигура? что нравится что нет? »	+9
	ну и живи, как дура, одна! искал, к кому повыгоднее прибиться, чтобы жилье »	+25
	такая фигура привлекательная? что думаете про такую фигуру? »	+19
	выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые будут, »	+24
	хайли рекомменд: сериал обоюдное согласие! я на третьей серии из шести. »	+11
	у вас есть друг мужчина? опять к нему тянет, но он женат! интима не было, но »	+28
	я мщу мужикам! когда попадается на крючок, меня переклинивает и мужик начинает »	+7
	стоит бороться за любовь мужчины, если он выбрал другую, но и вас при этом »	+15
	когда в отношениях вы чувствуете себя любимой и когда чувствуете нелюбимой? »	+10
	я нахожусь в ожидании доказательств любви, не получаю их, и, у меня появляется »	+10
	как вы решаете споры и недопонимания? бываете ли импульсивными и эмоциональными »	+8
	ваши домашние питомцы все сразу ложатся к вам, на вас или вокруг? так тяжко, »	+13
	пока я была беременная мч хотел затащить подругу в постель! сознался ей в любви »	+22
	23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и ночи »	+3
	подходит официант со счетом, он делает вид, что не слышал! пришлось мне платить. »	+40
	кто смотрел этот фильм? как вам? »	+13
	как расстаться по-хорошему с любовником? не хочу скандала, драмы, обид. хочу »	+17
	кому легче найти интим женщине или мужчине? на сз много вам предложений сыпалось »	+48
	вы оставляете на ночь свет в коридоре или в ванной? »	+60
	кто посмотрел этот фильм барби? как вам? »	+6
	ты так смотришь иногда, будто хочешь расчленить! что отвечать на такие выпады »	+22
	когда между нами происходит страсть и дело доходит до постели, я его отвергаю! »	+3
	коллега занял 5 тыс на 2 недели. за это время уволился, сменил номер, удалился »	+8
	как вам платье, стоит покупать? »	+15
	зачем выходить замуж, сближаться с человеком, впускать его в свою жизнь, если »	+13
	как вы бы оценила внешность? »	+14
	как вы выдерживаете замечания по работе? ошибки свои я вижу, признаю их, но »	+13
	как бы вы оценили внешность lady gaga в клипе poker face? »	+21
	как вам эта девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер? »	+35
	35 летний мужик нашел себе малолетку 20 лет и хвастается ей в соцсетях. хотя »	+27
	я воняю, но не знаю откуда идет запах. как шлейф, когда мимо прохожу. запах »	+16
	когда всё шло не по плану, как вы себя успокаивали? у вас часто такие ситуации? »	+11
	не она сама это все вяжет? каждые день выкладывает вязаные вещи. знаю, что »	+13
	кто красивее сальма хайек или айшвария рай? »	+10
	как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите? »	+10
	вы любите больше мясо или котлеты жареные или запечённые? часто жарите? »	+28
	не могу носить тени на веках! перепробовала много разных. минут 15 после нанесения »	+6
	верите в женскую дружбу? есть у вас близкие подруги? где находить подруг в »	+38
	пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках? »	+16
	какую фотку выложить? »	+17
	кто отказался от гель-лака? как долго восстанавливали ногти? »	+12
	за месяц поправилась на 6 кг ужас! где берется сила воли? какие средства в »	+29
	просила у друга денег в долг - сказал нету, попросила у тётки - отказала. зато »	+35
	кто из них больше нравится? »	+46
	подруга позвала на день рождения, туда придут в основном друзья её мужа с женами, »	+13
	какой марки берете мыло для уборки? всегда брала 5л хозяйственное, а сейчас »	+27
	у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и умственно. »	+23
	вы смогли бы усыновить ребёнка из детдома? »	+70
	кто-то пользуется такой сеткой? есть польза? »	+15
	друг написал, что сильно похудела. а вам видно что похудела? »	+33
	назвали бы внешность красивой? »	+35
	имеет ли смысл идеальное тело, если страшное лицо? если девушка некрасивая »	+37
	когда я при параде, мужчины смотрят сквозь меня пустым взглядом! внешность »	+20
	не привезла подарок племяннику, мама сказала, нужно пойти и купить. мне тоже »	+11
	простит ли мужчина свою женщину которая оказывает интим услуги за деньги? нашел »	+34
	что будет с вареньем и маслинами, которые хранились при +30 градусах? можно »	+18
	сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого »	+50
	как смириться мужчине, что он некрасивый, и женщины ему не светят? разбогатеть »	+78
	кто не рожает из-за маленького дохода? вы смирились, что у вас не будет детей, »	+240
	если хорошо одной, то как потом вылезать из зоны комфорта? когда встретится »	+13
	рост 178 для девушки - это красиво? и вес при данном росте 56 кг. »	+34
	как бороться с грустью? грусть из-за отсутствия вещей, которые нельзя купить »	+22
	поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я отказалась. »	+1
	дочь начала задыхаться, вижу что-то красное в горле! залезла пальцем, протолкнула »	+23
	носите такие платья в прохладный период? с чем? »	+30
	есть ли у ваших детей в школе полноценное питание? собираете контейнеры с едой? »	+17
	чем помогает психолог? задаёт вопросы, на которые ты и так знаешь ответ. советов »	+22
	пишу коммент: части лица похожи на корнеплоды, а нос на клубень картофеля! »	+15
	пришло время вернуться на сайты знакомств! у них даже получается меня рассмешить. »	+20
	когда инициатива всегда от женщины в интиме норма или нет? »	+24
	у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь более »	+23
	какую воду любите: артезианскую, минеральную или из под крана? сегодня пила »	+14
	дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но как он ухаживает, постоянно »	+78
	витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся волосы. кожа тусклая, морщины »	+40
	кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить »	+11
	купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий »	+17
	натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую встречу! понтовался передо »	+35
	какое платье лучше на работу? помогите выбрать! »	+38
	кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или »	+41
	качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать »	+32
	зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! »	+7
	сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и салат. »	+33
	девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет »	+45
	сможешь меня прокормить? я хочу жить в достатке и ни в чем не нуждаться! тебе »	+44
	всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие попытки, »	+52
	были влюблены одновременно в двух мужчин? скрывали их друг от друга? страсть »	+33
	сам ничего не писал и я ему тоже, и тут спрашивает: куда пропала? как реагировать »	+7
	есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? »	+20
	мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, »	+20
	многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже »	+31
	во время интима болит шейка матки. гинекологиня поставила диагноз - врождённая »	+41
	не стесняетесь ходить с накладными волосами? как крепите? какие прически делаете? »	+34
	мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. »	+28
	сказала, что возвращаюсь, а мать ответила: нет, не возвращайся! уехала и очередное »	+10
	задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел, что »	+11
	может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? »	+7
	чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать »	+5
	я сегодня потеряла банковскую карточку. очень обидно, потому что там моя зарплата »	+35
	влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил »	+19
	выделения на трусах! как думаете изменял? у нас с ним секса не было неделю »	+30
	у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не светит. не сможете »	+30
	у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? »	+9
	муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы »	+34
	поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не »	+33
	продавщица врала, что у них невозможен возврат и нельзя оплатить онлайн! как »	+16
	как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях? »	+31
	очень упала самооценка! как поднять? »	+6
	как перестать фантазировать? что в меня влюблен мужчина, или что я ценный сотрудник, »	+8
	сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы »	+10
	мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! »	+19
	людям ты нужен только здоровый и когда можешь что-то дать! когда проблемы - »	+37

ДИЕТЫ

ИГРЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Аленька26

Svetlanкa

KissЮлик

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

МИНИСТЕРVСТВО

Звёзды

зарегистрировано: 883156
коммент. за месяц: 205200, сутки: 6840

vip клубы

онлайн +760

	у вас был опыт быстрого похудения »	+2
	посоветуйте как набрать вес »	+4
	подходит официант со счетом, он делает вид, что не слышал! пришлось мне платить. »	+40
	за месяц поправилась на 6 кг ужас! где берется сила воли? какие средства в »	+29
	назвали бы внешность красивой? »	+35
	рассталась с молодым человеком,он был у меня первым во всем. начал ухаживать »	+2
	сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого »	+50
	2790 ккал дофига за день? если нет спорта . »	+2
	ты тварь начала какую-то дичь писать про мужа и заблочила меня. а потом спала »	+20
	носите подобное? какое платье лучше выбрать из представленных? »	+11
	есть шанс выйти замуж? мне 31, хочу ребёнка. общение с мужчинами бывает раз »	+20
	натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую встречу! понтовался передо »	+35
	кто отказался от гель-лака? как долго восстанавливали ногти? »	+12
	больное расставание »	+6
	дочь начала задыхаться, вижу что-то красное в горле! залезла пальцем, протолкнула »	+23
	много мужчин могут себе позволить питаться в кафе каждый день? привыкла питаться »	+572
	кто не рожает из-за маленького дохода? вы смирились, что у вас не будет детей, »	+240
	какой марки берете мыло для уборки? всегда брала 5л хозяйственное, а сейчас »	+27
	у вас есть друг мужчина? опять к нему тянет, но он женат! интима не было, но »	+28
	ну и живи, как дура, одна! искал, к кому повыгоднее прибиться, чтобы жилье »	+25
	как вам платье, стоит покупать? »	+15
	меня сильно унизил начальник на работе, и я уволилась мне от этой ситуации »
	хайли рекомменд: сериал обоюдное согласие! я на третьей серии из шести. »	+11
	35 летний мужик нашел себе малолетку 20 лет и хвастается ей в соцсетях. хотя »	+27
	ты так смотришь иногда, будто хочешь расчленить! что отвечать на такие выпады »	+22
	я мщу мужикам! когда попадается на крючок, меня переклинивает и мужик начинает »	+7
	пока я была беременная мч хотел затащить подругу в постель! сознался ей в любви »	+22
	такая фигура привлекательная? что думаете про такую фигуру? »	+19
	девушки, как вам такая фигура? что нравится что нет? »	+9
	во время интима болит шейка матки. гинекологиня поставила диагноз - врождённая »	+41
	ваши домашние питомцы все сразу ложатся к вам, на вас или вокруг? так тяжко, »	+13
	как смириться мужчине, что он некрасивый, и женщины ему не светят? разбогатеть »	+78
	как вам эта девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер? »	+35
	стоит бороться за любовь мужчины, если он выбрал другую, но и вас при этом »	+15
	кто из них больше нравится? »	+46
	вы оставляете на ночь свет в коридоре или в ванной? »	+60
	пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках? »	+16
	пишу коммент: части лица похожи на корнеплоды, а нос на клубень картофеля! »	+15
	выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые будут, »	+24
	как вы решаете споры и недопонимания? бываете ли импульсивными и эмоциональными »	+8
	кто смотрел этот фильм? как вам? »	+13
	как бороться с грустью? грусть из-за отсутствия вещей, которые нельзя купить »	+22
	верите в женскую дружбу? есть у вас близкие подруги? где находить подруг в »	+38
	подруга позвала на день рождения, туда придут в основном друзья её мужа с женами, »	+13
	вы смогли бы усыновить ребёнка из детдома? »	+70
	не могу носить тени на веках! перепробовала много разных. минут 15 после нанесения »	+6
	просила у друга денег в долг - сказал нету, попросила у тётки - отказала. зато »	+35
	когда всё шло не по плану, как вы себя успокаивали? у вас часто такие ситуации? »	+11
	кому легче найти интим женщине или мужчине? на сз много вам предложений сыпалось »	+48
	как вы выдерживаете замечания по работе? ошибки свои я вижу, признаю их, но »	+13
	вы любите больше мясо или котлеты жареные или запечённые? часто жарите? »	+28
	я нахожусь в ожидании доказательств любви, не получаю их, и, у меня появляется »	+10
	коллега занял 5 тыс на 2 недели. за это время уволился, сменил номер, удалился »	+8
	как бы вы оценили внешность lady gaga в клипе poker face? »	+21
	ком в горле! мужик один нравился, но удалил из друзей и закрыл профиль! наверное, »	+29
	23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и ночи »	+3
	когда в отношениях вы чувствуете себя любимой и когда чувствуете нелюбимой? »	+10
	простит ли мужчина свою женщину которая оказывает интим услуги за деньги? нашел »	+34
	людям ты нужен только здоровый и когда можешь что-то дать! когда проблемы - »	+37
	зачем выходить замуж, сближаться с человеком, впускать его в свою жизнь, если »	+13
	как расстаться по-хорошему с любовником? не хочу скандала, драмы, обид. хочу »	+17
	кто красивее сальма хайек или айшвария рай? »	+10
	имеет ли смысл идеальное тело, если страшное лицо? если девушка некрасивая »	+37
	сможешь меня прокормить? я хочу жить в достатке и ни в чем не нуждаться! тебе »	+44
	у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не светит. не сможете »	+30
	дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но как он ухаживает, постоянно »	+78
	как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите? »	+10
	какую фотку выложить? »	+17
	чем помогает психолог? задаёт вопросы, на которые ты и так знаешь ответ. советов »	+22
	были влюблены одновременно в двух мужчин? скрывали их друг от друга? страсть »	+33
	кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или »	+41
	я воняю, но не знаю откуда идет запах. как шлейф, когда мимо прохожу. запах »	+16
	рост 178 для девушки - это красиво? и вес при данном росте 56 кг. »	+34
	всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие попытки, »	+52
	выделения на трусах! как думаете изменял? у нас с ним секса не было неделю »	+30
	кто посмотрел этот фильм барби? как вам? »	+6
	сам ничего не писал и я ему тоже, и тут спрашивает: куда пропала? как реагировать »	+7
	как вы бы оценила внешность? »	+14
	люди, живущие в разном климате, отличаются темпераментом и характером. климат »	+29
	если хорошо одной, то как потом вылезать из зоны комфорта? когда встретится »	+13
	есть ли у ваших детей в школе полноценное питание? собираете контейнеры с едой? »	+17
	когда между нами происходит страсть и дело доходит до постели, я его отвергаю! »	+3
	я считаю себя некрасивой! уверена, что с такой внешностью своему будущему парню »	+81
	как вам внешность ведущей регины тодоренко? фото. »	+66
	не она сама это все вяжет? каждые день выкладывает вязаные вещи. знаю, что »	+13
	носите такие платья в прохладный период? с чем? »	+30
	кто-то пользуется такой сеткой? есть польза? »	+15
	закатала 20 баночек огурцов по-фински и 2 баночки кабачковой икры. а вы уже »	+52
	когда я при параде, мужчины смотрят сквозь меня пустым взглядом! внешность »	+20
	что будет с вареньем и маслинами, которые хранились при +30 градусах? можно »	+18
	нам обоим за 30. моя зарплата за месяц, как у него за год! работает на заводе, »	+81
	не привезла подарок племяннику, мама сказала, нужно пойти и купить. мне тоже »	+11
	купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий »	+17
	друг написал, что сильно похудела. а вам видно что похудела? »	+33
	пожаловалась хозяйке жилья, что есть тараканы. она пообещала их потравить сегодня, »	+41
	какое платье лучше на работу? помогите выбрать! »	+38
	я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего »	+28
	у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и умственно. »	+23
	вы любите толстых людей? »	+57
	мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня »	+26
	бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, »	+154
	у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь более »	+23
	кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить »	+11
	влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил »	+19
	может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? »	+7
	назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа женя и дочка »	+35
	вы врали своему мужчине о том, сколько у вас было интимных партнёров до него? »	+68
	сразу начал ныть, что не понимает, почему он должен содержать женщину! в мою »	+44
	существуют ли абсолютно счастливые люди или всегда есть какая-то ерунда? »	+21
	я хочу поколоть в лоб, чтобы разгладились морщины. какие недостатки? как »	+33
	девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет »	+45
	танцевать полезно! а вы танцуете дома просто так, для себя? как часто? »	+14
	есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? »	+20
	когда инициатива всегда от женщины в интиме норма или нет? »	+24
	если мужчина робкий заполучит девушку, о которой мечтал, то будет зацеловывать »	+16
	поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я отказалась. »	+1
	люблю театр, книги, музыку, подставить попу солнцу, настольные игры, собирать »	+24
	любите ли вы петь? просто так, для себя, дома. как часто поёте? »	+36
	недавно с сестрой двоюродной в бане мылись. у неё писька идеально гладкая и »	+47
	пришло время вернуться на сайты знакомств! у них даже получается меня рассмешить. »	+20

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ