информация

ПОка балда по работе не варит, вот про фрукты нашла. Налетай, не ленись, покупай живопись...(с) фруктов и ягод (ккал/100 г) UPD: благодаря lenotschka69 нашлась ошибка. В черной смородине нашелся лишний ноль - 36 ккалорий, а не 306 :) УРА! Абрикос 41 Лайм 29,9 Авокадо 183,3 Лимон 33 Ананас 49 Малина 42 Апельсин 40 Манго 67,3 Арбуз 38 Мандарин 40 Банан 89 Нектарин 50 Виноград 65 Опунция 38,8 Вишня 52 Паммело 39.5 Гранат 52 Папайя 50 Грейпфрут 35 Персики 40,8 Груша 42 Ревень 24,6 Дыня 38 Слива 60,6 Ежевика 41,7 Фиги 78,4 Земляника 34

завести свой дневник

рацион

творог 0%- 100.00 гр, варенье брусничное- 18.00 гр


  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 24
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2481, комментарии:+33

начало обсуждений»

  • 21.05.08 14:14
    »
    ))))
    полезная статья
  • 29.03.08 01:55
    »
    !
    ______________________________
    1 канал о Школе Больших Моделей (видео)
    https://www.galya.ru...
  • 26.03.08 20:52
    »

    ответ для: vatasi_va

    о! как хорошо что ошибка!!! значит можно лопать и не о чем не думать!!! уря!!!
  • 26.03.08 18:29
    »

    ответ для: lenotschka69

    спасибо
  • 26.03.08 18:12
    »
    Я скинула в дневник ккалорийность сухофруктов. Пользуйтесь.
  • 26.03.08 17:47
    »

    ответ для: vatasi_va

    аа понятнеько) я тож думаю роде ягода, чет перебор 360)))
  • 26.03.08 17:46
    »
    Пасибки за полезную инфу! Голосок!
  • 26.03.08 17:41
    »

    ответ для: vatasi_va

    Я бы тогда точно никогда не похудела бы
  • 26.03.08 17:40
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    да ладно, прикинь мясо на кутах растет - это ж круто :))
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: vatasi_va

    Понятно,спасибо,а я уже мужа отговариваю смородину сажать на даче
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: XuTpa9I-JIuca

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: Пандава

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jersy 20.06 02:47 и сно­ва я тут! недав­но я по­ня­ла, что со­ци­аль­ные се­ти »» 1
2. blanka06 20.06 02:36 цель 27.06 вес75,1кг 30,06= 74,5 вес 01,08,17 70 кг »» 1
3. sasha25 20.06 01:04 ура! : се­го­дня уда­лось не тя­нуть в рот всё что вкус­нень­ко »» 4
4. ну_что_такое 20.06 00:20 20 июня»» 1
5. -very well- 19.06 23:37 зав­тра ес­ли что уве­ли­чу ка­ло­ри.»» 1
6. rita55kg 19.06 23:31 се­го­дня не вы­хо­ди­ла из до­ма»» 6
7. aniuta.mih 19.06 23:27 зав­трак- тво­рож­ные ша­ри­ки с ара­хи­сом и сме­та­ной-зе­ле­ны »» 2
8. lalipo 19.06 23:09 ми­нус 50 гр.»» 1
9. _bonnie_ 19.06 23:08 вче­ра не за­пол­ня­ла, т.к. весь день пло­хо чув­ство­ва­ла »» 1
10. koshka1507 19.06 22:30 на­сто­я­щий муж­чи­на это муд­рость, му­же­ство, ми­ло­сер­дие, »» 6
11. с чистого ли 19.06 22:07 19.06.2017 по­не­дель­ник очень за­гру­же­ный»»
12. masha5 19.06 21:12 все, что об­ла­да­ет ис­ти­ной це­но­стью, рас­пус­ка­ет­ся в »» 3
13. artalletta 19.06 20:13 19.06.2017.»» 13
14. wanna be per 19.06 19:44 по­не­дель­ник день тя­же­лый.»» 6
15. queen of owl 19.06 19:33 снег, се­рьез­но?»» 4
16. __надюшка__ 19.06 18:54 по­не­дель­ник»» 3
17. горячая торп 19.06 18:05 ле­то на дво­ре!чуть теп­лое,но ле­то.сол­ныш­ко све­тит,трав­ка »» 3
18. svarka 19.06 18:01 стыд­но»» 3
19. upqaaesz10x1 19.06 17:48 я с 1 чис­ла хо­чу из­ме­нить се­бя,моя цель -24кг»» 3
20. katya_zlaya_ 19.06 17:24 19.06.2017 через ме­сяц на мо­ре, а кость все еще ши­ро­кая! »» 1
21. глаvная 19.06 17:07 с го­ло­вой ушла в во­жде­ние и тео­рию по во­жде­нию!до »» 10
22. мил@020 19.06 16:32 с по­не­дель­ни­ком всех по­сле вы­ход­ных труд­но взять­ся »» 6
23. я мадама 19.06 15:57 и ес­ли рань­ше я пи­са­ла что-то о сво­ем огром­ном ве­се,то »» 3
24. вилочка 19.06 15:30 день 26»» 3
25. самая любимм 19.06 15:16 19.06.2017 как же хо­ро­шо от­дь­хать»» 9
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора