информация

ПОка балда по работе не варит, вот про фрукты нашла. Налетай, не ленись, покупай живопись...(с) фруктов и ягод (ккал/100 г) UPD: благодаря lenotschka69 нашлась ошибка. В черной смородине нашелся лишний ноль - 36 ккалорий, а не 306 :) УРА! Абрикос 41 Лайм 29,9 Авокадо 183,3 Лимон 33 Ананас 49 Малина 42 Апельсин 40 Манго 67,3 Арбуз 38 Мандарин 40 Банан 89 Нектарин 50 Виноград 65 Опунция 38,8 Вишня 52 Паммело 39.5 Гранат 52 Папайя 50 Грейпфрут 35 Персики 40,8 Груша 42 Ревень 24,6 Дыня 38 Слива 60,6 Ежевика 41,7 Фиги 78,4 Земляника 34

завести свой дневник

рацион

творог 0%- 100.00 гр, варенье брусничное- 18.00 гр


  • вес: 69.70 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 24
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2481, комментарии:+33

начало обсуждений»

  • 21.05.08 14:14
    »
    ))))
    полезная статья
  • 29.03.08 01:55
    »
    !
    ______________________________
    1 канал о Школе Больших Моделей (видео)
    https://www.galya.ru...
  • 26.03.08 20:52
    »

    ответ для: vatasi_va

    о! как хорошо что ошибка!!! значит можно лопать и не о чем не думать!!! уря!!!
  • 26.03.08 18:29
    »

    ответ для: lenotschka69

    спасибо
  • 26.03.08 18:12
    »
    Я скинула в дневник ккалорийность сухофруктов. Пользуйтесь.
  • 26.03.08 17:47
    »

    ответ для: vatasi_va

    аа понятнеько) я тож думаю роде ягода, чет перебор 360)))
  • 26.03.08 17:46
    »
    Пасибки за полезную инфу! Голосок!
  • 26.03.08 17:41
    »

    ответ для: vatasi_va

    Я бы тогда точно никогда не похудела бы
  • 26.03.08 17:40
    »

    ответ для: ~Рысёнок~

    да ладно, прикинь мясо на кутах растет - это ж круто :))
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: vatasi_va

    Понятно,спасибо,а я уже мужа отговариваю смородину сажать на даче
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: XuTpa9I-JIuca

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк
  • 26.03.08 17:38
    »

    ответ для: Пандава

    Смородина - ошибка - там ноль лишний 36 кк

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vaargaзолото 21.03 12:45 се­меч­ки»» 4
2. galina-zima 21.03 12:42 всем при­ве­тик!при­шла на обед и ре­ши­ла за­пол­нить днев­ни­чок. »» 3
3. libra08 21.03 12:41 5960 - ре­зуль­тат той же­сти, ко­то­рая вче­ра бы­ла. про­тас­ка­ла »» 2
4. масяня350 21.03 12:28 вкус­няш­ка! мож­но на ата­ке!»» 1
5. l8t3krf4f4fc 21.03 12:27 всем при­вет у ме­ня ди­е­та буч упраж­не­ния с ве­сом и »»
6. медовая зайк 21.03 12:16 при­ве­тик всем! в об­щем-то все по ста­ро­му, на ули­це »» 7
7. наталья везе 21.03 12:11 21.3.2017»» 1
8. jeniulka 21.03 12:09 про­ду­ло»»
9. идеальнаяжен 21.03 11:55 ис­пек­ла гру­бый оре­хо­во-фрук­тов хлеб. очень вкус­но, »» 18
10. vikkisolovey 21.03 11:53 1-й день ди­е­ты по дю­ка­ну. ата­ка д1»» 3
11. elle nina 21.03 11:48 5-й день: тво­рог»» 25
12. __надюшка__ 21.03 11:48 втор­ник 21.03.2017»» 6
13. линали 21.03 11:44 21.3.2017»»
14. anna_sofia 21.03 11:41 ну по­че­му утром веч­но ни на что не хва­та­ет вре­ме­ни?объ­е­мы »»
15. ibege 21.03 11:27 1. се­го­дня я до­стиг­ла пер­вой це­ли - 90 кг! те­перь »» 7
16. ***mirabella 21.03 11:19 21.3.2017»» 2
17. ната я 21.03 11:17 вот и я, про­па­щая. вче­ра схо­ди­ла к он­ко­ло­гу . при­ем »» 62
18. мисс м 21.03 11:05 ми­лый, бог с то­бой! что за муж­чи­ны по­шли?»»
19. а р и н к а 21.03 10:57 греч­не­вый день!»» 10
20. плаффи 21.03 10:50 се­го­дня фе­рич­ный от­вес, аж в 1,2 ки­ло. зав­тра мо­жет »» 37
21. ласточка55 21.03 10:40 втор­ник 21 мар­та»» 112
22. isid@ 21.03 10:33 солн­це све­тит. на­стро­е­ние от­лич­ное. хо­чет­ся быть взрос­лой »» 7
23. чучундрец 21.03 10:28 ово­щи»» 8
24. erana 21.03 10:07 вто­рой ра­бо­чий день в гип­се уже лег­че по­шел, да и »»
25. эленика 21.03 09:51 58.70по ре­зуль­та­там неде­ли при­вес в 70 гр. но! та­лия »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора