не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть.
Пыталась ходить в зал но не нравяться силовые . сейчас нужно похудеть можно ли заниматься просто ходить на дорожке
может кто так делает? и будет ли похудения с учетом питания?
автор: mila love, 05.01.19 08:07
просмотры: +5897, комментарии: +56
все темы | главная |
-
04.04.19 10:56Для похудения лучше всего начинать с кардио. Если вы в зал собрались, то с тренером обязательно поговорите, пусть вам программу пропишет. Еще можно пропить л-карнитин SportExpert - он повышает скорость метаболизма жиров, сжигает их, короче. Я недавно в новостях читала, что чемпионка фитнес-бикини рязанской области тоже СпортЭкперт пьет, так что вполне себе профессиональная серия.
-
14.01.19 13:59Питание - это 70% успеха.
-
14.01.19 03:51Питание это как раз самое главное в вопросе похудения.
-
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): звучит сказочно. реально работает?
Мне помогло. Но только в комплексе с едой. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): И что он даст?
Засчет состава тянет лишнюю жидкость из подкожного жира, целлюль будет таять. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): С чем обертываться? Кофе?
Нет, это неэффективно. Берите уже тогда гель для вен лошадиная сила, если хотите результат видеть. -
14.01.19 03:14Можно еще воздейтсвовать снаружи, массажи делать, обертывания.
-
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Похудение вообще зависит от питания больше, чем от спорта.
вот именно. -
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Это вы о чем?
худеют от любой активности, и от силовых тоже, что все к этому кардио прицепились. -
14.01.19 03:13ну что за наивность!
-
10.01.19 22:47я когда начинала вместо кардио просто очень много ходила, гуляла, по 10 км в день.
-
10.01.19 22:47 (ответ для: koqwssizveel)
Так это же просто гель на воде с эфирными маслами,вредного нет ничего в нем.koqwssizveel писал(а): Но и на анаболиках сидеть тоже не вариант!
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вам эти фото?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- это красивая внешность для вас?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |