Очень нужно сбросить 8 кг. меню сегодня такое:
очень нужно сбросить 8кг. меню сегодня такое:
завтрак: омлет, кофе с молоком и сахаром, бутер с печеночной колбасой
обед скумбрия, запеченая 1вареная картофелина, кабачковая икра.
перекус куриная грудка и чуть кефира
автор: k5j0xrl2v9so, 14.02.18 15:50
просмотры: +3822, комментарии: +27
все темы | главная |
-
11.03.18 23:11Ну.. я бы так точно не похудела)
-
07.03.18 16:34Пельмешек можно добавить ещё и мороженного, и будет точно диетическое меню для похудения
-
28.02.18 20:00Скачайте приложение фатсикрет и следите сколько калорий потребляете. Иначе это качели какие-то. Понятие омлет тоже растяжимое. Можно из одного яйца сделатьт,а можно из десятка, ещё с колбасой и навернуть это все, думая,что ты на ПП.
-
27.02.18 22:52Афигеть диетка...
-
23.02.18 21:02 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Скумбрия.... И все в один день. Ну нормально так. Можно прописывать людям с недобором веса.
Я бы даже сказала, с крайней степенью дистрофии)
А то на сладеньком, да с бутербродиками, даже мой муж-астеник жир набирает, что уж про другие типажи говорить -
15.02.18 20:31 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): колбаса, сахар, молоко...ну, худейте, удачи вам
Скумбрия....
И все в один день.
Ну нормально так. Можно прописывать людям с недобором веса. -
14.02.18 17:52колбаса, сахар, молоко...ну, худейте, удачи вам
-
14.02.18 17:17Съешьте рыбки с овощами...
-
14.02.18 16:31 (ответ для: зомба)зомба писал(а): если вам надо сбросить 8кг, значит веса лишнего много. справитесь с таким меню? я и то ем больше успехов. да и не слушайте тут никого, угли исключать нельзя! оставьте ваш бутер, а то организм стрессанёт. а пить? чёт напитков не увидела...
да я за зиму разожралась...я убираю угли после 15.00 и всегда продуктивно худею..спасибо -
14.02.18 16:29 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Еще картохи и бутеров Тогда точно похудеете
всегда так худею и все нормуль. в том году даже кубики на прессе были, но из-за стресса на сладком набрала -
14.02.18 16:27 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): на похудении нельзя мучное, соленье-варенье-сахар-соль--и кабачковая икра туда же
кто вам сказал такую глупость -
14.02.18 16:27если вам надо сбросить 8кг, значит веса лишнего много.
справитесь с таким меню? я и то ем больше)
успехов.
да и не слушайте тут никого, угли исключать нельзя! оставьте ваш бутер, а то организм стрессанёт.
а пить? чёт напитков не увидела...
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- нравится или нет?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вам фото?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как вам этот образ на весну?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |