Если вы понимаете, что не голодны, но капец как хочется жрать! Как договариваетесь с собой?
Если вы понимаете, что не голодны, но капец как хочется жрать/пожевать чего-то/заесть стресс и т.д., как боретесь/договариваетесь с собой?
Учитывая, что вы не супер худая и сбросить немного не помешало бы.
Может какие-то мысли, стратегии поведения, помогающие фразы?
автор: in_analisis, 05.12.18 19:32
просмотры: +5595, комментарии: +47
все темы | главная |
-
13.12.18 02:41Просто жру, например, капустный салат с овощами, чай с фруктом. А могу пуститься во все тяжкие и драт более серьещные вещи и это кайф
-
11.12.18 17:31 (ответ для: Коробяка)Коробяка писал(а): Они разбухают и быстро дают эффект наполненности, много не съешь, но и догоняться уже ничем не будешь оч полезные для пищеварения тк это клетчатка, чистят желудок и кожа всегда чистая. На вкус как не оч солёные сухарики.
Спасибо!
Буду пробовать, видела такие в супермаркете у нас -
11.12.18 16:23Когда хочу жрать, я жру
-
11.12.18 16:11 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): Хмм..а от этих отрубей аппетит уменьшается, да?
Они разбухают и быстро дают эффект наполненности, много не съешь, но и догоняться уже ничем не будешь + оч полезные для пищеварения тк это клетчатка, чистят желудок и кожа всегда чистая. На вкус как не оч солёные сухарики. -
11.12.18 12:43 (ответ для: Коробяка)Коробяка писал(а): У меня сейчас прим месяц такой период, холода-инстинкты Ни вода ни дела не помогают, раньше покупала в аптеке отруби по типу сухариков, вот думаю снова купить, но чёт вечно забываю.
Хмм..а от этих отрубей аппетит уменьшается, да? -
10.12.18 11:14У меня сейчас прим месяц такой период, холода-инстинкты) Ни вода ни дела не помогают, раньше покупала в аптеке отруби по типу сухариков, вот думаю снова купить, но чёт вечно забываю.
-
08.12.18 19:10Загружаю себя работой, учебой, уходом за собой настолько, что просто не остается времени.
Если чем-то увлечена, то о еде думаешь в последнюю очередь.
Иногда ем только для того, чтоб принять нутрикосметику.
-
06.12.18 17:04пей воду
-
06.12.18 16:35Да жру и всё
-
06.12.18 14:33Говорю себе, что ты толстая ЖОПА и никуда не влазиешь ( одежда ) мигом все отшибает
-
06.12.18 14:28Иду и жру. У меня метаболизм очень ускоренный. Какая трижды в день
-
06.12.18 14:26Терплю до обеда (ужина)
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам этот образ?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вам оформление ленты?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- кто из них красивее?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |