уЗбагоительное писал(а): а потом еще 2 месяца не будете заниматься по состоянию здоровья... |
Восстановление. наела небольшой животик, пора худеть. Планирую начать с такого:
Итак, поскольку месяц я не занималась по состоянию здоровья и наела небольшой животик, пора худеть. Планирую начать с такого:
- 300 пресс;
- 300 приседаний;
- 300 отжиманий;
- час с гантельками.
Нормально ли это или мало? Посоветуйте, пожалуйста.
автор: MeowMrr, 13.02.17 21:47
просмотры: +3816, комментарии: +18
все темы | главная |
-
13.02.17 21:58 (ответ для: уЗбагоительное)
-
13.02.17 21:58вы серьезно?! в вашем случае только под присмотром тренера и никакой самодеятельности, а то правильно ниже написали, еще 2 месяца болеть будете!
-
13.02.17 21:58Надеюсь,это шутка
-
13.02.17 21:54а потом еще 2 месяца не будете заниматься по состоянию здоровья...
-
13.02.17 21:51Нельзя резко ,нужно начинать хотя бы с 25
-
13.02.17 21:50Вы железным человеком хотите заделаться что ли? Похвально конечно такое рвение, но мне кается кроме забивания мышц и растяжений вы себе больше ничего не приобретет после такой тренировки)
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вам оформление ленты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |