Вы выглядите старше, это при том, что данные изначально очень хорошие.
В наше время и с современной косметологией в 36 можно выглядеть намного моложе.
1. Для начала освежить лицо биоревитализацией, выбрать что-то помощнее, чем простой коктейль, например, Аквашайн.
2. Носогубки показаны к коррекции (сразу лет 7 скинете внешне). Я предпочитаю Surgiderm 30 XP.
3. Еще в идеале восполнить объем в области скул. Мне нравится препарат Juvederm voluma. Но вам понадобится больше 1 мл (1 мл — это один шприц), хотя бы — два. А это влетит в копеечку, поэтому скулы делаем факультативно.
4. Обязательно крема с витамином С (с правильной его формой) и ретинолом в уходе (я использую: витамин С — La rosey posay redermic С 10, ретинол — La rosey posay redermic R). Но только в осенне-зимний период, когда нет активного солнца. В весенне-летний период отдаем предпочтение крему (или легкой эмульсии, зависит от типа кожи) с гиалуроновой кислотой в составе.
5. Солнечная защита (sun screen) от 30 SPF обязательна в любое время, даже зимой. Хороший вариант все тот же La rosey posay Anthelios 50 spf. Средство некомедогенно, не забивает поры и не вызывает прыщи (у меня во всяком случае), что нетипично для солнцезащиты.
6. Омега 3-6-9 курсами по два месяца, месяц перерыв и опять курс. Витамины А, Е и С (я пью Веторон, жидкий). Все остальные элементы и витамины смотрите сами, нужны они или нет. Я еще пью магний, калий, альфа-липоевую кислоты (с утра, натощак), мелатонин (на ночь, исключительно). Иногда принимаю триптофан (тогда исключаю мелатонин).
7. Банальные советы вроде большого кол-ва воды и хорошего сна не теряют своей актуальности.
8. Избегать стрессов (сложно, но надо пытаться).
9. Исключить алкоголь и сигареты.
Все советы даю исключительно на базе собственного опыта, выверенные методом проб и ошибок. Мне 36 будет в феврале.
в мои 36 лет у меня масса комплексов, которые мне мешают нормально жить. ваше мнение о моей внешности?
Здравствуйте. Мне очень стыдно об этом говорить но в мои 36 лет у меня масса комплексов которые мне мешают нормально жить. Я хотела бы узнать Ваше мнение о моей внешности и на сколько лет я выгляжу. Я уже очень устала от своей неуверенности в себе.Пожалуйста напишите свое мнение!
автор: v50iu0fz1m55, 28.07.17 18:35
просмотры: +11059, комментарии: +98
все темы | главная |
-
20.08.17 17:33
-
20.08.17 16:58 (ответ для: Kisssssa710)
Согласна с вами. Автор очень приятная девушка. Ч сама в 30 очень недовольна собой. И знаю,что дело именно в жизненных событиях.Kisssssa710 писал(а): Прочитав заголовок темы, я ожидала увидеть действительно непривлекательную женщину и начать убеждать её, что внешность - не главное и не стоит из-за неё париться. А вы... такая красивущая! Мне бывает прям обидно, когда такой объективно приятный человек страдает из-за каких-то субъективных вещей. Немного в шоке от большинства комментариев... Можно подумать, гиалуронка, мезотерария краска для волос и прочая лабуда поможет вам обрести уверенность в себе. Не, ну можете, конечно, пойти на поводу у общества потребления и выкинуть кучу денег на ветер, но проблема у вас явно не на лице, а в голове. С чем вы связываете заниженную самооценку и такую зависимость от чужого мнения? Что случилось, если не секрет? Может, вас кто-то обидел или в личной жизни не складывается?.. -
20.08.17 16:56Для 36 лет всё хорошо. Но я бы брови потоньше подщипала.
-
09.08.17 22:18Я думаю, вам не нравится не ваша внешность (с ней все отлично), а то, как вы выглядите...Очень уставшая, освежить бы вам внешность) и просто отдохнуть
-
09.08.17 11:48внешность очень хорошая, просто вы уставшая какая то, Вам бы морщинки убрать у косметолога
-
09.08.17 00:23 (ответ для: Bow-Wow)Wannabee писал(а): Черты лица привлекательные, но выглядите вы лет на 10 старше своего возраста.
Согласна. -
09.08.17 00:17Выскажусь и я.
Для 36-ти лет лицо не очень свежее.
Но! Я это пишу не для того, чтобы Ваши комплексы разрослись ещё больше.
Опишу кажущиеся мне причины оного.
Вы живёте не одна?
Впечатление, что Вас задёргала домашняя обстановка или кто-то конкретный из членов семьи.
Надо каким-то образом от них абстрагироваться.
Ничего, они ПЕРЕЖИВУТ.
Или поехать отдохнуть, что ли.
нО КАКИМ-ТО ОБРАЗОМ вАМ ПРОСТО НЕОБХОДИМО СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ. -
06.08.17 21:23Прочитав заголовок темы, я ожидала увидеть действительно непривлекательную женщину и начать убеждать её, что внешность - не главное и не стоит из-за неё париться.
А вы... такая красивущая! Мне бывает прям обидно, когда такой объективно приятный человек страдает из-за каких-то субъективных вещей.
Немного в шоке от большинства комментариев... Можно подумать, гиалуронка, мезотерария краска для волос и прочая лабуда поможет вам обрести уверенность в себе. Не, ну можете, конечно, пойти на поводу у общества потребления и выкинуть кучу денег на ветер, но проблема у вас явно не на лице, а в голове.
С чем вы связываете заниженную самооценку и такую зависимость от чужого мнения? Что случилось, если не секрет? Может, вас кто-то обидел или в личной жизни не складывается?.. -
05.08.17 19:42 (ответ для: БесконечноеВремя)
Исчерпывающий ответ.kg8gfum4j1ln писал(а): потому что у меня вообще не заполненный профиль кстати, я тоже не идеально выгляжу пока, но ботокс в межбровье и ювидерм в носослёзки в 27 поставить догадалась чтобы под лет не было такого ада на морде -
05.08.17 19:11 (ответ для: v50iu0fz1m55)
потому что у меня вообще не заполненный профильv50iu0fz1m55 писал(а): А почему фото нет вашего! Хоть посмотреть как нужно выглядетьчтоб в окно не выйти.
кстати, я тоже не идеально выгляжу пока, но ботокс в межбровье и ювидерм в носослёзки в 27 поставить догадалась чтобы под лет не было такого ада на морде -
05.08.17 18:13 (ответ для: v50iu0fz1m55)v50iu0fz1m55 писал(а): А почему фото нет вашего? Хоть посмотреть как нужно выглядетьчтоб в окно не выйти.
-
05.08.17 18:11 (ответ для: БесконечноеВремя)
А почему фото нет вашего! Хоть посмотреть как нужно выглядеть“чтоб в окно не выйти“.kg8gfum4j1ln писал(а): если бы я так выглядела в 27, в окно бы вышла впрочем и в 37 тоже с такими изменениями
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какая фамилия самая красивая?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |