Без подготовки на занятия. даже элементарные упражнения мне было очень тяжело делать.
,девочки а есть здесь те кто начал заниматься спортом с нулевой подготовки и достиг результатов?у меня подготовка минус 1000.недавно сходила на интервальную тренировку и даже элементарные упражнения мне было очень тяжело и толком нормально не одно упражнение делать не смогла и тем не менее все тело ужасно болит еле двигаясь.на днях иду заниматься с тренером,не представляю как мне стыдно будет с ней..ведь я вообще кляча,за год набрала 18кг плюс спорта не было вообще..вот думаю можно ли это исправить ?)))
автор: Ленивая чайка, 08.09.17 04:56
просмотры: +2948, комментарии: +15
все темы | главная |
-
08.09.17 10:14“иду заниматься с тренером,не представляю как мне стыдно будет с ней“ .нечего стыдиться. ЕЕ дело - получить деньги и РАБОТАТЬ. ТВОЁ дело - заплатить и решать проблему
-
08.09.17 08:17конечно можно. для этого и идёте)))
я тоже такая была. не могла ничего осилить, аж бросить хотела!
а теперь вот отжимаюсь на кулаках)))))))
всё придёт, главное стараться и не жалеть себя!
вы умница! -
08.09.17 07:28Не переживайте....вы думаете одна такая к тренеру приходила....вчера сама на второе занятие ходила, чувствую себя инвалидом
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- как вам макияж?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |