Хочется похудеть, но не могу. силы воли нет.
Я 170/72 :( когда-то была 58 при таком же весе... ну как так я все это профукала то? Так хочется схуднуть хотя бы до 60, в идеале до 55, а силы воли нет...
автор: lena378, 11.02.18 22:24
просмотры: +3264, комментарии: +23
все темы | главная |
-
11.02.18 23:12Выбирайте диету и начинайте худеть ! Вступайте в команду здесь на Гале и вперед. Дневники ведите, очень помогает!
-
11.02.18 23:08Не хочешь Не худей живи так если Тебе комфортно никому не обязана быть супермоделью
-
11.02.18 23:03 (ответ для: Fufysik)Fufysik писал(а): Ну не знаю кугайте до 16:00 не ешьте жирную дареную пищу можно все в духовке и вкусно и полезно
Кушать до 16 это чтоб желудок присадить и за счёт язвы похудеть? Насоветуете... Сладкое и мучное выбросите в помойку нафиг, не обманывайте, что не едите. Питайтесь нормально и будет вам счастье -
11.02.18 23:01нужно настроится, осознать что еда лишь источник энергии, а не только удовольствия. тем более гораздо больше удовольствия любоваться собой в зеркало, чем от хлеба с колбасой. питайтесь часто и понемногу, так вы не будете настолько голодной, чтобы сорваться. про отсутствие жирного жареного и копченого с пивком, вам уже сказали)) удачи!
-
11.02.18 22:39сочувствую
-
11.02.18 22:39У меня такой же рост, сейчас вес 59, год назад была 70. Тоже поначалу не могла никак начать правильно питаться, еще и послеродовая депрессия дала о себе знать, постоянно хотелось кушать. Надо просто настроиться и перестать есть все вредное.
-
11.02.18 22:39Обычно если есть желание человек все сможет я вот тоже 2 года абы как питалась набрала прилично вот теперь худею и ничего пока все идет не знаю на сколько хватит но за месяц не сорвалась )
-
11.02.18 22:36Выберите такой образ питания, который вам легче соблюдать, и вперёд - если вы правда этого хотите.
-
11.02.18 22:36Ну не знаю кугайте до 16:00 не ешьте жирную дареную пищу можно все в духовке и вкусно и полезно
-
11.02.18 22:28Ну все в ваших руках, значит не сильно то и хотите)
-
11.02.18 22:24Ой при таком же росте*
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вам оформление ленты?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |