На животе, лицом в подушку
Мечтаю спать на спине
На спине, лежа на боку? Но! Как себя приучить к этому? Не могу на спине!
как вы спите? на спине, лежа на боку?
Знаю, что нужно спать на спине - не смещаются органы, не сдвигаются позвонки, ключицы, как надо лежат, правильное кровообращение, отсутствие морщин на груди и шее.
Но! Как себя приучить к этому!!!! Не могу заснуть на спине.
автор: Мисс М, 08.02.19 22:02
просмотры: +2790, комментарии: +23
все темы | главная |
-
09.02.19 01:26
-
09.02.19 01:12Я сплю так, что живот на животе, а сама я на боку
У меня ортопедические подушки, мне всё можно)
И вообще спать надо так, как удобно. -
08.02.19 23:02или на спине, или на животе, а на боку вообще не могу спать, неудобно как-то
-
08.02.19 22:27Кто вам сказал такую глупость?
Сон на спине может способствовать храпу, затруднять дыхание, а это опасно для людей, которые страдают от астмы или подвержены апноэ (временной остановке дыхания). Также исследования показали что люди, которые спят на спине, имеют пониженное содержание кислорода в крови, а это повышает риск развития респираторных заболеваний.
Привычка спать на правом боку может привести к проблемам с пищеварением. Замедление работы лимфатической системы приостанавливает выведение токсинов из организма, что приводит к риску заработать какое-нибудь смертельное заболевание.
Сон на левом боку считается самым полезным. Он активизирует работу пищеварительной системы, особенно желудка и поджелудочной, помогает лимфатической системе выводить токсины и шлаки. -
08.02.19 22:27На животе лучше не спать, иначе лицо мнется и плющится , и морщинки будут )
-
08.02.19 22:12Только заснуть могу на правом боку) даже на левом спать не могу не говоря уже о спине, даже когда в подростковом возрасте ключица была сломана мучалась по 2 часа даже когда спать вроде и хотелось ,не могла уснуть на спине и все но приходилось выхода не было
-
08.02.19 22:11И на спине, и на боку, а сегодня и на животе проснулась)
-
08.02.19 22:11Засыпаю на животе или боку
В течению ни меняю позы -
08.02.19 22:08На боку
-
08.02.19 22:05засыпаю на боку, а просыпаюсь часто на спине
-
08.02.19 22:05На боку. На спине редко получается спать, даже если засыпаю в такой позе, то просыпаюсь все равно на боку))
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- смотрится все вместе?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- климакс это реально так страшно?»
- какое у вас мнение о художнике?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |