Кто не толстел, тот не поймет! Где взять силы не жрать! Фото!
Ох, милые девочки! Только тот, кто борется всю жизнь с лишним весом, меня поймёт.
Выставляла уже штук 5 фото, несколько тем..
Фото до и после. В процессе)
Спасибо всем за внимание.
Принимаю критику и советы, добрые.
Ходила месяц в зал, бросила.
Потеплеет, буду бегать... Боги, где взять силы не жрать! НЕ ТОЛСТЕТЬ!!!!
автор: буду идеальная, 21.02.19 20:11
просмотры: +9809, комментарии: +67
все темы | главная |
-
04.03.19 12:06охота пиццы, булочек, вкусняшек. Рецепт 42 размера прост, проверено на себе. До сих пор 42. С утра овсяночка, в обед гречка кусочек мяса из духовки или рыбка, опять же из духовки. Конфетку можно, даже 2. Вечером можно опять мяско или супчика. Ни какие упражнения я не делала и ни чем не натиралась. Вытерпеть нужно год, хотя привыкаешь раньше, сейчас уже столько пицц, конфет и прочего и не хочется. У меня просто денег не было на эти вкусности, а у вас соблазн, деньги жмут карман, тут посложнее, ну ничего. Хочешь плоский живот и легкость, сделаешь, это только тебе нужно. Найду фотки выставлю, как было до и как сейчас. мне любая одежда идет и все сидит круто. Дерзайте, я смогла, а вы чем хуже.
-
01.03.19 00:33отличный результат. худеть больше не надо. вы хорошо выглядите. и кстати у вас очень хорошая внешность ! на фото в профиле, очень красивая.
-
01.03.19 00:28я похудела на 24 кг. без всяких усилий и даже зала.поосто сказала что не хочу дальше толстеть . хочу носить 42 размер одежды и все!
-
01.03.19 00:25Мне кажется у вас в голове проблемы.
-
26.02.19 18:49 (ответ для: vika-vishenka)vika-vishenka писал(а): Я вас очень понимаю, у меня сильная пищевая зависимость, до 20-ти лет жрать могла любую жирноту и хоть бы что, а потом понесло. Ночью превращаюсь в оборотня,т.е с вечера за 2 часа до сна поем творог, а потом просыпаюсь и пропади всё пропадом-атака на холодильник. Но я всё-таки борюсь с лишним весом, помогает не бег, это слишком быстро утомляет,для поддержания формы помогает зал, а самое главное, не бег, а ходьба, т.е до завтрака надо спуститься на первый этаж и подниматься по лестнице до 16 этажа, потом позавтракать и выбирать маршрут для прогулок, у меня лично было 7 км туда, 7 км обратно.
Я борюсь. Сегодня два человека удивлённо прокоментировали:ты Че такая худая!
Короче сижу на работе... Так есть охото! Пиццу бы! -
26.02.19 07:30нигде
пока ты даешь себе ограничения, психика бунтует против них и заставляет тебя хотеть жрать
так у всех работает
переходи на интуитивное питание и скоро увидишь, что еды тебе нужно совсем чуть-чуть -
26.02.19 03:37Я вас очень понимаю, у меня сильная пищевая зависимость, до 20-ти лет жрать могла любую жирноту и хоть бы что, а потом понесло. Ночью превращаюсь в оборотня,т.е с вечера за 2 часа до сна поем творог, а потом просыпаюсь и пропади всё пропадом-атака на холодильник.
Но я всё-таки борюсь с лишним весом, помогает не бег, это слишком быстро утомляет,для поддержания формы помогает зал, а самое главное, не бег, а ходьба, т.е до завтрака надо спуститься на первый этаж и подниматься по лестнице до 16 этажа, потом позавтракать и выбирать маршрут для прогулок, у меня лично было 7 км туда, 7 км обратно. -
25.02.19 21:21 (ответ для: буду идеальная)Нужно начать и не бросать. Как только бросите тело поплывет.
-
25.02.19 14:56 (ответ для: буду идеальная)буду идеальная писал(а): муж сказал, не худеть. Даже поправиться можно. Весила я 70,буквально недавно, дискомфорт. Кажется я в 50 кг буду себя норм чувствовать.
У каждого свой “идеальный“ вес. -
25.02.19 04:05 (ответ для: McGzkjZ1)McGzkjZ1 писал(а): ух 15 кг,мне бы так,а как скинули?
Диета. Даже не диета, а жёсткое ограничение в еде. -
25.02.19 04:03 (ответ для: Фаталист)
муж сказал, не худеть.Фаталист писал(а): У вас очень хороший вес для вашего роста Я вешу на 10 кг больше вас при таком же росте и да, я постоянно себя ограничиваю. Толстею очень легко: пара плотных ужинов - плюс 2-3 кг буквально за 1-2 дня. Однако сильно худеть тоже не хочу, иначе сдуется грудь, поэтому держусь в весе 69-70 кг, для меня это оптимально. Вам же могу пожелать не париться так сильно над каждым килограммом, в вашем случае это просто не критично. Высокий рост скрадывает прибавку в 5-10 кг, это большое преимущество
Даже поправиться можно.
Весила я 70,буквально недавно, дискомфорт.
Кажется я в 50 кг буду себя норм чувствовать. -
25.02.19 03:59 (ответ для: -Мася-)-Мася- писал(а): За месяц в зале результата нет, слишком мало времени занимались и зря бросили. Тело рыхлое, и никакие диеты это не исправят.
Я знаю, что нет.
Просто обозначила, что ходила.
Да, про тело и диету... Но нужно было с чего то начать.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- фото как вам?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какой актер вам нравится больше?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как вам такое платье?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- это красивые брови?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |