юрфакМГУ писал(а): Сложно это назвать едой. Я вечером ем мюсли малокалорийные с ряженкой. А ягоды только аппетит разжигают. |
Как держитесь, чтобы не наедаться вечером? Все, приду и есть не буду!
Держитесь ли вы чтобы не есть вечером поздно? Пока на работе то думаю Все, приду и есть не буду..но как то вообще не могу сдержать себя..
автор: Даринка123, 25.04.19 18:08
просмотры: +11746, комментарии: +80
все темы | главная |
-
10.02.20 17:32 (ответ для: юрфакМГУ)
творогом можно догнать :)) -
10.02.20 16:41 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Лёгкое что-нибудь можно. Я ласси часто ужинаю ряженка банан ягоды, на блендере
Сложно это назвать едой.
Я вечером ем мюсли малокалорийные с ряженкой. А ягоды только аппетит разжигают. -
10.02.20 16:33Меня успокаивает то, что лучше я щас не поем, а после упражнений. Там хоть углеводное окно все сожжет
-
07.02.20 19:01Я себя не мучаю.
Ем, сколько хочу... -
07.02.20 18:59Лёгкое что-нибудь можно. Я ласси часто ужинаю (ряженка+ банан+ ягоды, на блендере)
-
07.02.20 18:56Я ем вечером, если мне хочется.
-
07.02.20 08:40капустно-овощной салат точите
-
07.02.20 06:51мои лучшие помощники это кефир 1% (это лично для меня такой процент жирности),молоко 2,5%, йогурт низкокаллорийный до 2%... и да, я могу и перетерпеть и это не употребить даже если сильно хочется покушать, но это потом будет чревато плохим сном, урчанием.. а так хлопнула стаканчик кефира или молочка и спишь себе спокойно и ни прибавишь от этого не грамма! и да , лично я ни дня не представляю себе без завтрак, это просто основа основ! в общем вот как минимум 2 пунктика которые с пользой для фигуры и оградят от переедания...
-
21.01.20 11:59Не держусь. Приезжаю с работы и ужинаю. Куриное филе или филе индейки или рыба с овощами. Белок очень сытный и полезный на ужин, после него больше есть не хочется.
А вы завтракаете? И в течение дня едите? -
12.01.20 15:18Я обычно вечером только и ем, потому что днём не хочется
-
11.01.20 21:30Я мюсли ем низкокалорийные с ряженкой вечером или овсянку запариваю, могу творога с ряженкой навернуть. Все низкокалорийнрое и не по многу.
-
11.01.20 17:49Если прям невмоготу, то съедаю вечером 1 вареное яйцо и кефир 1% постоянный житель моего холодильника.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- всем вкусного конца вторника!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- это узкая улыбка?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- пикничок на океане!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- кто красивее?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- нравится или нет?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |