Я уже 3 года не курю, до этого курила лет 10. Бросала несколько раз но снова начинала. Мне помогло только понимание, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочу больше курить, что я плохо себя чувствовала именно из-за курения, но меня не состояние кожи беспокоило, а вялость и слабость. Будто бы всю энергию высосали. Вы ещё очень молодая, но с каждым годом последствия курения будут всё нагляднее. Алана Кара не читала, но смотрела фильм по книге, бросали курить вместе с парнем. Тогда я установила приложение в тел. “Не курю“. Там описываются все улучшения, которые наступают в организме после того, как бросили курить, подсчитывается количество невыкуренных сигарет и сэкономленных денег.
А по поводу электронных сигарет уже появляется информация, что это тоже вредно весьма. Почитайте про попкорн лёгких.
Те, кто бросил курить, заметили ли вы улучшение состояния кожи? Не представляю утра без сигаретки с кофе!
Мне 24 года, курю уже лет 8, на днях заметила, что с правой стороны потихоньку начала намечаться носогубная складка ( полгода назад появилось неприятное чувство мокроты в горле по утрам + кашель. И вот с сегодняшнего дня я решила бросить курить (в первый раз за 8 лет), но вот беда в том, что я не представляю своего утра без сигаретки с кофе! И что мне делать? Может на время на электронные сигареты перейти? От них же вроде вреда точно поменьше. Вопрос к вам, девчонки, которые бросили курить, заметили ли вы улучшение цвета кожи лица после отказа от сигарет и тд?
автор: Katerina022, 26.05.19 17:49
просмотры: +5864, комментарии: +33
все темы | главная |
-
26.05.19 22:23
-
26.05.19 22:21 (ответ для: *****Анастасия**)Да, у них хорошая уходовая косметика, часто беру
-
26.05.19 21:08 (ответ для: Katerina022)советую крем от либлидерм С реально помог
-
26.05.19 20:40 (ответ для: *****Анастасия**)Да, значит моя носогубка, которая намечается 100% из-за курева
-
26.05.19 20:20я когда курила,особенно много и по ночам,просыпалась с тахикардией,состояние убитое бывало,на лице стала кожа дряблой в 25,бросила в 1 день,и восстановила состояние,хоть отголоски и остались.
-
26.05.19 19:48Не курила полтора года. Ничего не изменилось, если честно.
-
26.05.19 19:37 (ответ для: Katerina022)Katerina022 писал(а): А как думаете, если на электронные перейду, то всяко вреда поменьше будет? понимаю что электронные тоже вредные, но там нет такого количества гадости как в одной сигарете
С одной д ряни пересесть на другую - я бы не сказала, что это что это хорошая идея. Воздействие на организм эл.сигарет вообще толком не изучено, так что их якобы меньшая вредность - миф. Прислушайтесь к девушке, которая выше писала о молитвах и книге Аллена Карра. По этой книге, кстати, знакомая курить бросила, а у нее стаж курения был больше тридцати лет. -
26.05.19 18:50О коже не скажу, стала реже болеть намного, когда курить бросила
-
26.05.19 18:48 (ответ для: Katerina022)Да это не я, это Бог меня освободил , я молилась уже под конец всех моих таблеток, бросания этого , от бессилия просто села зарыдала и стала просить Бога помочь , больше после этого ни разу не закурила . Всем желаю выздоровления от этой пагубной привычки !!!
-
26.05.19 18:40 (ответ для: Sandramiss)Вы молодец!
-
26.05.19 18:35Я курила 14 лет, бросила при помощи таблеток чампикс и книгу аллена карра читала Легкий способ , а так же много молилась , потому что было тяжело и были срывы , начинала снова покуривать . Сейчас уже лет 5 -6 не курю !!!! Это настолько другая СОВЕРШЕННО другая жизнь !!!! Всем желаю и вам с легкостью бросить эту пагубную привычку . Есть форум кстате бросающих курить , тоже на нем сидела в тот период , единомышленники и делились своими ощущениями. А вообще, понимание в какой страшной ловушке вы были наступает не сразу, года через 1,5 где то после полного отказа от курения , сначала наступает понимание КАК вы жили в вечном дыму этом и вони , а потом уже вы начинаете чувствовать каждую клеточку своего тела , очищение легких , улучшение кожи , другое дыхание , ощущение запахов , вкусов по другому ....
Я была заядлой курильщицей , под конец выкуривала почти 2 пачки в день , утром и 5 и 6 сигарет выкуривала с кофе тоже , в течении дня каждые 40 минут - час бегала дымила ....... это тюрьма дымовая , вонючая, адская , выматывающая все силы , ворующая деньги , здоровье , время ....... кислород . -
26.05.19 18:35 (ответ для: Katerina022)[quote]Katerina022 писал(а): Электронные не пробовали?[/
Пробовала, не мое.
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |